אומרים שבמאה השלישית לפני הספירה מת פילוסוף יווני בשם כריסיפוס מהשפעותיו של צחוק מוגזם. הוא צחק בקול ופרץ בצחוק כשראה את חמורו שותים מיין.
זה אירוני שצחוק, שיכול להאריך את חייו של אדם, יכול למעשה לקצר את תוחלת החיים של האדם. הסיבה היא, לא רק עצב מוגזם שיכול להפריע לבריאות. למעשה לב שמח, למשל על ידי צחוק מוגזם, מסתכן בגרימת בעיות רפואיות.
מהן ההשפעות של צחוק מוגזם על הבריאות?
ההשפעות של הרגשה קיצונית מאוד, בין אם זה עצוב ואז בכי ושמחה ואז צוחקים, יכולות בעצם להפעיל את החלק במוח שיכול להשפיע על הנשימה.
בנוסף, כשאתה צוחק, המוח שלך משחרר את האדרנלין הכימי, שאם יותר מדי יכול להיות רעיל ללב.
מצב רגשי חזק כל כך, בין אם שלילי או חיובי, יפגע בבריאות הלב שלך.
במקרה של צחוק מוגזם, זה יכול לגרום לקצב הלב שלך להפוך לא תקין, מה שעלול להיות קטלני.
ליתר דיוק, הנה כמה בעיות בריאותיות שעלולות להתרחש כתוצאה מצחוק מוגזם:
1. בעיות ריאות
כפי שהוזכר לעיל, צחוק מוגזם ובלתי נשלט יכול להשפיע על הנשימה שלך.
במקרים קלים, צחוק חזק מדי עלול לגרום לכאבי חזה פלאאוריטיים, המתאפיינים בכאב דוקר בחזה בעת שאיפה ונשיפה.
בנוסף, אצל חולי אסתמה, צחוק מוגזם עלול להשפיע לרעה על הבריאות.
למעשה, אתר היוזמה העולמית לאסתמה מציינת את הצחוק כאחד הטריגרים העיקריים לאסתמה.
לכן אנשים עם אסתמה לא צריכים להרגיש רגשות קיצוניים מדי, הן הקשורות לרגשות חיוביים ושליליים.
בנוסף, ההשפעות של צחוק מוגזם עלולות אף לגרום לדלקת ריאות (pneumothorax), שהיא הצטברות אוויר בדופן הצדר שעלולה לעורר קריסת ריאות.
אם אתה חווה את זה, אתה עלול להיות בסיכון להתמוטט או להתעלף במקום.
2. גורם לקטפלקסיה
קטפלקסיה היא מצב נדיר שבו השרירים בפנים שלך נרגעים לפתע, במיוחד כאשר אתה מתעורר.
מצב זה יכול להתרחש גם כאפקט של צחוק מוגזם בקול רם. עם זאת, לא פעם קטפלקסיה נגרמת גם על ידי רגשות שליליים כמו כעס ולחץ.
חומרת הקטפלקסיה משתנה למדי. חלקם מרגישים שהשרירים נרגעים לזמן מה. יש גם אובדן מוחלט של שליטה בשרירים ואינו יכול לזוז או לדבר כלל.
קטפלקסיה קשורה בדרך כלל לנרקולפסיה, הפרעת שינה המאופיינת בשינה מוגזמת במהלך היום, שיתוק שינה, והזוי.
3. מפרצת מזמינה במוח
אחת ההשפעות המזיקות של צחוק מוגזם היא שהוא עלול להחמיר את המפרצת במוח מבלי שתשימו לב.
מפרצת מוחית היא התרחבות או נפיחות של כלי דם במוח. התרחבות זו של כלי הדם בדרך כלל אינה מורגשת ועשויה לא לגרום לתסמינים.
עם זאת, כאשר אדם עם מפרצת מוחית צוחק יתר על המידה, כלי הדם המורחבים עלולים להיקרע ולגרום לכאבי ראש עזים.
במקרים מסוימים, מצב זה נמצא בסיכון של גרימת מוות עקב נזק לתאי המוח.
4. התעלף
במונחים רפואיים, התעלפות נקראת סינקופה. מצב זה נגרם מחוסר זמני בזרימת דם למוח.
אדם יתעלף כשיש ירידה דרסטית בלחץ הדם, בקצב הלב ובכמות הדם בחלקי גוף מסוימים.
מי היה מאמין, מסתבר שלצחוק מוגזם יכול להיות השפעה זו על הגוף. כן, אתה יכול להתעלף אם אתה צוחק ללא שליטה.
מחקר מתוך כתב העת דיווחי מקרה של BMJ בדק מקרה של מטופלת בת 58 שהתעלפה מספר פעמים בגלל צחוק מוגזם.
למעשה, לחולה לא הייתה היסטוריה של מחלות מסוימות ולא נטלה תרופות כלשהן. בסך הכל, מצבו הבריאותי תקין.
עם זאת, מקרים של סינקופה עקב צחוק הם מקרים נדירים ביותר, במיוחד אם למטופל אין בעיות בריאותיות משמעותיות.
אלו חלק מהסכנות הבריאותיות שעלולות לנבוע מצחוק מוגזם.
למרות זאת, בעצם הצחוק מספק יתרונות בריאותיים רבים, הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך.
צחוק יכול לעזור להפחית מתח, להקל על מתח שרירים, ואפילו לטפל בהפרעות דיכאון וחרדה.
כל עוד לא תצחקו יתר על המידה, למעשה תקבלו יותר יתרונות מתופעות הלוואי.
