היזהר, התמכרות למשחקים יכולה להיות סימן להפרעות נפשיות

יש אנשים שבוחרים לנמנם, לקרוא ספר או לצפות בסרט קומדיה כדי למלא את זמנם הפנוי ולהפיג מתחים. כמה אחרים מעדיפים לשחק משחקים - בין אם משחקי קונסולות, משחקי מחשב או משחקים מקוונים בטלפונים ניידים. לשחק משחקים זה לא כל כך גרוע כמו שאנשים רבים חושבים. אבל היזהר אם כבר התמכרת. ארגון הבריאות העולמי (WHO) מסווג כעת התמכרות למשחקים כהפרעה נפשית. וואו!

התמכרות למשחקים היא הפרעה נפשית חדשה על פי ארגון הבריאות העולמי

ארגון הבריאות העולמי (WHO) מתכנן לפרסם ספר הדרכה סיווג בינלאומי של מחלות (ICD-11) בשנת 2018 על ידי הכללת התמכרות למשחקים כאחת מהקטגוריות החדשות של הפרעות נפשיות, המכונה הפרעת משחק (GD).

הפרעת משחק מוצעת להיכלל בקטגוריה הרחבה "הפרעות נפשיות, התנהגותיות ונוירו-התפתחותיות", במיוחד תחת תת הקטגוריה "התעללות בסמים או הפרעות התנהגות ממכרות". המשמעות היא שמומחי בריאות ברחבי העולם מסכימים שלהתמכרות למשחקים יכולה להיות השפעות דומות להתמכרות לאלכוהול או לסמים.

הצעה זו הועלתה מכיוון שיש עדויות לעלייה מהירה במקרי התמכרות למשחקים ממקומות שונים בעולם, המלווה גם בבקשות להפניות לטיפול טיפולי אצל רופאים.

מהי התמכרות למשחקים (הפרעת משחקים)?

התמכרות למשחק מאופיינת בחוסר יכולת לשלוט ברצון לשחק, כך שקשה ו/או לא מסוגל לעצור את ההתנהגות - למרות כל המאמצים שנעשו כדי לעצור אותה.

הסימנים והתסמינים הקלאסיים של התמכרות למשחקים הם:

• תמיד הקדישו זמן רב למשחק, אפילו משך הזמן גדל מיום ליום.
• מרגיש עצבני ומעצבן כאשר נאסר או מתבקש להפסיק לשחק משחקים.
• תמיד תחשוב על המשחק בזמן שאתה עובד על פעילויות אחרות.

אובדן שליטה עצמית זה גורם למכורים למשחק נוטים לבוא במקום הראשון משחקים בחייו כדי שיעשה דרכים שונות כדי להצליח להשלים את הכמיהה שלו להתמכרות, ללא קשר להשלכות ולסיכונים.

מה גורם לאדם להתמכר למשחקים?

כל חפץ או דבר שגורם לך להרגיש מאושר ממריץ את המוח לייצר דופמין, הורמון השמחה. בנסיבות רגילות, זה לא יגרום להתמכרות. רק תחושה כללית של אושר וסיפוק.

עם זאת, כאשר אתה מכור, האובייקט שמשמח אותך למעשה מגרה את המוח לייצר עודף דופמין. כמויות מוגזמות של דופמין ישבשו את עבודתו של ההיפותלמוס, החלק במוח שאחראי על ויסות רגשות ומצבי רוח, ויגרום לך להרגיש שמח באופן לא טבעי, מתרגש וביטחון מופרז עד כדי תחושת 'גבוה'.

האפקט המשמח הזה יגרום לגוף להתמכר אוטומטית ולהשתוקק להרגיש אותו שוב. בסופו של דבר, האפקט הזה גורם לך להמשיך להשתמש באופיאט שוב ​​ושוב לתדירות ולמשך גבוה יותר כדי לספק את הצורך הזה באושר קיצוני. אם זה יימשך לאורך זמן, לאורך זמן זה יפגע במערכות קולטני המוטיבציה והתגמול של המוח ובמעגלים, ויגרום להתמכרות.

האם כל הגיימרים בסיכון להתמכרות?

בגבולות הסבירים, משחק משחקים בהחלט אינו אסור. משחק יכול להיות פעילות טובה להסרת מתחים והוא גם מועיל לבריאות המוח.

ישנן עדויות רפואיות לכך שמשחק משחקים יכול לשמש כטיפול אלטרנטיבי לטיפול בהפרעות נפשיות כמו אלצהיימר ו-ADHD. הסיבה היא שבמהלך משחקים, המוח שלך יידרש לעבוד קשה כדי לווסת תפקודים קוגניטיביים יחד עם עבודה מורכבת של תפקוד מוטורי.

ובכן אם התחביב הזה לא נשלט, אז זה יכול להתפתח להתמכרות. כדי שרופא או פסיכיאטר יוכלו לאבחן הפרעת משחקים, סימנים התנהגותיים ותסמינים של התמכרות למשחק חייבים להופיע ברציפות במשך 12 חודשים לפחות ולהצביע על "תופעות לוואי" חמורות על אישיותו של המכור, כגון שינויים באישיות, במאפיינים, בהתנהגות, הרגלים, אפילו לתפקוד המוח.

אדם נקרא גם התמכרות אם ההתמכרות גרמה גם להפרעה או אפילו קונפליקט ביחסיו החברתיים עם אנשים אחרים או בסביבה מקצועית, כמו בית ספר או עבודה.