טיפול ביתי אם יש לך תסמינים קלים של COVID-19

קרא את כל המאמרים על נגיף הקורונה (COVID-19) כאן.

חולים חיוביים ל-COVID-19 לא תמיד מראים תסמינים חמורים. למעשה, לרוב המקרים אין תסמינים או רק תסמינים קלים כמו שיעול יבש וכאב גרון. אם אתה מאלה שאולי נדבקו ב-COVID-19 ורוצים לעשות טיפול בבית, הנה דברים לעשות.

דע אם מצבך מאפשר לטפל בו בבית

לפני תחילת הטיפול יש כמובן לבדוק עם הרופא האם מצבך מאפשר טיפול ללא סיוע רפואי בבית חולים.

אולי יש לך חששות שהמחלה תחמיר ודורשת השגחה מתמדת של רופא. עם זאת, COVID-19 הוא א מחלה המגבילה את עצמה, מה שאומר שמחלה זו יכולה למעשה להחלים מעצמה אם למטופל יש מערכת חיסונית טובה.

ארגון הבריאות העולמי ממליץ גם לחולים שחווים תסמינים קלים, ייתכן שלא יהיה צורך באשפוז כל עוד המשפחה פועלת יחד כדי להמשיך לעקוב אחר התקדמות החולה.

בנוסף לתסמינים קלים, אלו מכם שרוצים לעבור טיפול בבית חייבים גם לוודא שאין לכם מצבי מחלה כרונית אחרים כמו מחלות לב, מחלות ריאות או מצבים אחרים. מדכא חיסון מה שעלול להגביר את הסיכון של המטופל לסיבוכים.

במיוחד במצב כמו עכשיו, שבו לבתי החולים יש יכולת ומשאבים מוגבלים בזמן שהחולים ממשיכים להמריא. על ידי ביצוע טיפול בבית, תעזור לשמור על מקום למטופלים הזקוקים לו ביותר.

דברים שכדאי לעשות במהלך הטיפול ב-COVID-19 בבית

בטיפול ב-COVID-19, על הצד המטפל והן החולה כמובן לקבל חינוך הולם לגבי הנגיף והתפשטותו ולבצע מעקב בכל עת. הרופא עשוי לתת מספר המלצות שונות בהתאם למצבו של המטופל.

עם זאת, הנה הדברים הבסיסיים לעשות.

1. בידוד בחדר נפרד משאר בני המשפחה

בזמן טיפול ב-COVID-19 בבית, התבודד בחדר אחר. אם אפשר, הישארו בחדר מרוחק מחדרים אחרים. החדר צריך להיות מאוורר היטב גם כשהדלת או החלון פתוחים. אם יש, השתמשו גם בחדר אמבטיה אחר.

2. שטפו ידיים

שטיפת ידיים אינה חובה רק למי שמטפל בה, אלא גם למטופל עצמו. שטפו את הידיים לעיתים קרובות במים וסבון למשך 20 שניות, במיוחד אם הידיים מתחילות להיראות מלוכלכות, ייבש אותן עם טישו חד פעמי. השתמש בו גם מחטא ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.

בחר שטיפת ידיים או סבון ידיים המכיל אלוורה בעל תפקיד נוסף לריכוך העור. לאלו מכם שיש להם עור רגיש, בחרו שטיפת ידיים אשר מכילים ניחוח נטול אלרגנים. כך תוכלו לשמור על הידיים נקיות ורכות בו זמנית.

3. חולי COVID-19 נדרשים ללבוש מסכות

COVID-19 יכול להיות מועבר דרך טיפות רוק שיוצאות בעת התעטשות, שיעול או דיבור. הרוק שיוצא יכול להידבק גם לפני השטח של החפץ ועלול להדביק אנשים שבאים במגע עם החפץ.

לכן, על המטופל ללבוש את המסכה בכל פעם ולהחליף אותה בחדשה כל כמה פעמים ביום או עד שתרגיש לחה. מסכות כירורגיות מועילות מספיק כדי להפחית את התפשטות הנתזים כלפי חוץ. ודא שהמסכה מכסה גם את האף והפה כמו שצריך. השימוש במסכות חייב להתבצע גם על ידי המטפלים בחולים.

כאשר מתעטשים או משתעלים, כסו את הפה והאף עם טישו נייר, ואז זרקו אותו לפח.

4. קח תרופות שמקלות על התסמינים

חלק מהתרופות שאולי תזדקק להן הן משככי כאבים, טיפות שיעול או תרופות מרשם. אתה יכול גם לקחת תרופות אחרות שיכולות להפחית את התסמינים שאתה מרגיש.

עבור אלה שחווים תסמינים של COVID-19 כגון כאבי גוף או כאבי ראש, משככי כאבים כגון פרצטמול עשויים להיות מועילים. אם יש לך חום, אתה יכול לטפל בו על ידי נטילת תרופות ללא מרשם ושימוש בעזרים אחרים להורדת החום, כגון קומפרסים קרים.

ייתכן שיהיה צורך בתוספים נוספים כגון ויטמין C כדי לסייע בשיקום המערכת החיסונית.

5. נקו את החדר ואת החפצים סביב חולי COVID-19

במיוחד על חפצים שלעתים קרובות נוגעים בהם כמו שולחנות, מסגרות מיטה או רהיטים אחרים. כפי שהוסבר קודם, הנגיף שגורם ל-COVID-19 יכול לשרוד על פני השטח של חפצים, לכן נקו אותו והשתמש בחומר חיטוי במידת הצורך.

נקו את פני האובייקט במים וסבון, ולאחר מכן מרחו חומר חיטוי המכיל כלור, כגון 0.1% נתרן היפוכלוריט או 60-90% אלכוהול לפחות פעם ביום. כמו כן, שטפו את הבגדים, הנעליים, המצעים ומגבות הרחצה של המטופל באמצעות סבון כביסה כרגיל, או אם אתם משתמשים במכונת כביסה קבעו את טמפרטורת המים ל-60-90 מעלות צלזיוס. הפרד את הכביסה המלוכלכת של המטופל מאחרים.

מהי חסינות העדר והקשר שלה עם COVID-19?

זכור כי בעוד שרוב המצבים ישתפרו מעצמם, לפעמים ישנם מקרים בהם התסמינים אינם חולפים. עקוב אחר מצבך ואם זה קורה או מחמיר, פנה מיד לרופא שלך כדי לקבל את הטיפול הנכון.