אוהבים סטרייקס? זה מה שקורה לגוף!

אולי שמעתם על שביתות רעב כסוג של מחאה במהלך הפגנות. האם ידעת שהרבה לפני שביתת הרעב ארוכת הימים שלך, הגוף שלך למעשה מתחיל להגיב כמה שעות אחרי שאכלת ארוחה מאוחרת?

שלבים המתרחשים בגוף במהלך שביתת רעב

בכל שנייה הגוף ממשיך לשרוף אנרגיה כדי לבצע פעילויות ולבצע פונקציות בסיסיות כמו נשימה, שאיבת דם ושמירה על טמפרטורת הגוף. זו הסיבה שאתה צריך לענות על הצרכים הקלוריים של האוכל היומי.

מצב הגוף לא ישתנה מיד לקיצוניות כאשר תפסיק לאכול. עם זאת, הגוף יאבד את מקור האנרגיה העיקרי בצורה של פחמימות. במקום זאת, הגוף שלך משתמש באנרגיה מאוחסנת משומן וחלבון.

במהלך תהליך זה, אתה עלול לחוות שינויים במצב הבריאותי שלך כמפורט להלן.

1. שלב מוקדם של שביתת רעב

בשלב זה, אתה עדיין מרגיש רעב כרגיל. עם זאת, הרעב בדרך כלל שוכך לאחר יומיים או שלושה, כפי שמתואר במסמך על שביתות רעב על ידי שירותי בריאות הכליאה בקליפורניה .

לאחר יומיים-שלושה, אספקת הפחמימות מתרוקנת, ולכן על הגוף להשתמש במאגרי אנרגיה אחרים בצורת שומן. אגירת שומן מתרחשת בכבד ובשרירים.

שימוש מתמשך בשומן כאנרגיה יכול לייצר מוצרי פסולת הנקראים קטונים. כמויות גבוהות של קטונים יכניסו את הגוף שלך למצב של קטוזיס. מצב זה מאופיין בריח רע מהפה, כאבי ראש ועייפות.

2. לאחר שלושה ימים של שביתת רעב

מקור: רופא משפחה

לאחר יותר משלושה ימים, גם הגוף שלך מתחיל להיגמר ממאגרי השומן. הגוף בסופו של דבר משתמש במאגרי האנרגיה האחרונים בצורה של חלבון בשרירים. תהליך זה יגרום לגוף לאבד הרבה שומן ומסת שריר.

מינרלים כמו אשלגן, זרחן ומגנזיום הולכים לאיבוד בכמויות גדולות כך שהגוף חווה הפרעות אלקטרוליטים. לשביתת רעב של שלושה ימים יכולה להיות השפעות רעות, אך בדרך כלל אינה מסכנת חיים.

3. יותר משבועיים

בשלב זה, אנשים ששובתים רעב יחוו מחסור בחלבון. אתה עלול להתקשות בעמידה, לאבד קואורדינציה, ולא להרגיש יותר צמא. אתה עלול גם לחוות סחרחורת חמורה, עייפות, חולשה וצמרמורות.

אובדן צריכת המזון למשך שבועיים יפחית את כמות הוויטמין B1 בגוף באופן דרסטי. כתוצאה מכך, אתה חווה בעיות קוגניטיביות, פגיעה בראייה, ונזק לשרירים וכתוצאה מכך ירידה ביכולת התנועה.

4. יותר מארבעה שבועות

לאחר יותר מחודש, הגוף יאבד יותר מ-18% ממשקל גופו. זה אומר שאם אתה שוקל 60 ק"ג, אתה יכול לרדת כמעט 11 ק"ג. מצב זה מתרחש מכיוון שהגוף ממשיך להמיר חלבון בשרירים לאנרגיה.

לא רק זה, אתה יכול גם לחוות הפרעות רפואיות חמורות שונות. אתה עלול להיות קוצר נשימה, להתקשות בבליעה ולסבול מבעיות ראייה ושמיעה. גם כשל באיברים מתחיל להתפתח.

5. יותר משישה שבועות

שביתת רעב של יותר משישה שבועות עלולה להיות סכנת חיים. מוות יכול להיגרם מאי ספיקת לב או מצבי הרעלה שונים. הרעלה יכולה לנבוע מאלח דם או זיהום בדם.

בנוסף, אתה עלול לחוות שינויים פסיכולוגיים המובילים להתנהגות אימפולסיבית, תוקפנית ומבולבלת. שינויים במצבים פסיכולוגיים נגרמים מאובדן ויטמינים ומינרלים החשובים לגוף.

אנשים ששובתים רעב כשהם חולים יכולים גם למות מהר יותר. גופם פגיע יותר ולכן תת תזונה יכולה להתרחש תוך שלושה שבועות. יחד עם זאת, תת תזונה תגביר את הסיכון לסיבוכי המחלה.

אם גם האנשים שביצעו את הפעולה הזו יסרבו לשתות מים, ההשפעה תהיה גדולה עוד יותר. מוות עלול להתרחש תוך 7-14 ימים בלבד, במיוחד אם מזג האוויר חם.

ללא צריכת מים, הגוף עלול להתייבש ולפגוע בתפקוד האיברים. התייבשות עלולה לגרום לבעיות בכליות תוך מספר ימים בלבד, במיוחד אם אתה עושה הרבה פעילות.

גוף האדם יכול לשרוד שבועות ללא מזון, אבל שביתות רעב מסוכנות. אם אדם מבצע פעולה זו, עליו לקבל סיוע רפואי מתאים כדי לשחזר את מצב גופו.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found