יש אנשים שיכולים להירדם פתאום באמצע פעילות. לא בגלל ישנוניות, אנשים עם מצב זה חווים הפרעה עצבית הנקראת נרקולפסיה. הפרעת עצבים זו מסוכנת מאוד ובהחלט מפריעה לחיי היומיום שלך. לכן, אתה צריך להכיר את תרופות הנרקולפסיה השונות שהרופא שלך רושם ואת הטיפולים הביתיים כדי לנהל את הסימפטומים של נרקולפסיה.
סקירה כללית של נרקולפסיה
נרקולפסיה היא הפרעת שינה כרונית שבה ישנה חריגה בעצבים של אדם שעלולה לגרום לאדם לחוות ישנוניות יתר במהלך היום ויכול להירדם בכל עת למרות היותו פעיל. בעיה נוירולוגית זו מפריעה ליכולת של האדם לשלוט מתי לישון ולהתעורר. במחזור שינה רגיל, אדם מתחיל בדרך כלל את שנתו בשלב שנת העוף, מה שמוביל לשינה עמוקה, שינה עמוקה ושנת REM. (עיניים מהירותתְנוּעָה).
אנשים עם נרקולפסיה בדרך כלל נכנסים ישר לשנת REM, ולא משנת תרנגולת קודם. בשנת REM, אתה יכול לחוות חלומות ושיתוק שרירים. תסמינים המתרחשים בדרך כלל אצל אנשים עם נרקולפסיה הם שינה כל היום, קטפלקסיה (שיתוק שרירים פתאומי ובלתי נשלט), הזיות והתקפים. שיתוק שינה (המכונה לעתים קרובות "סחיטה" בגלל התחושה שאתה לא יכול לזוז בגלל הלחץ העצום על הגוף שלך).
תרופות נרקולפסיה שרשם הרופא
להלן מספר תרופות המשמשות לטיפול ולהפחתת הסימפטומים של נרקולפסיה, כלומר:
1. ריטלין (מתילפנידאט)
ריטלין יכול לעזור עם ישנוניות מוגזמת בשעות היום ויכול להגביר את הערנות. רופאים ממליצים בדרך כלל לא לקחת את זה לעתים קרובות מדי כדי שהתרופה הזו תישאר יעילה עבורך.
תופעות לוואי: כאבי ראש, אי שקט, הפרעות במערכת העיכול ועצבנות.
2. פרוגיביל (מודפיניל)
תרופה זו משמשת להפחתת ישנוניות יתר המתרחשת במהלך היום.
תופעות לוואי: כאבי ראש.
3. Nuvigil (armodafinil)
Nuvigil פועל בדומה לפרוביגיל, המשמש להפחתת ישנוניות מוגזמת בשעות היום.
תופעות לוואי: כאבי ראש ובחילות.
4. תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות (אנפרניל וטופרניל) ומעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI)
תרופות נוגדות דיכאון משמשות להפחתת דיכאון שעלול להתרחש אצל אנשים עם נרקולפסיה. בעוד פרוזאק השייך לקבוצת SSRI משמש לעתים קרובות להפחתת קטפלקסיה, שהיא מצב שבו השרירים שלך נרגעים לפתע או משתקים.
תופעות לוואי: קלקול קיבה, יובש בפה, עייפות, דופק לא סדיר, בעיות קיבה והפרעות בתפקוד המיני.
5. Xyrem (נתרן אוקסיבט)
תרופה זו לנרקולפסיה משמשת לטיפול בישנוניות יתר ובקטפלקסיה (שריר נרגע פתאום) כאשר תרופות אחרות אינן פועלות יותר.
טיפול ביתי בנרקולפסיה
שינויים באורח חיים בריא יחד עם תרופות מהרופא שלך יכולים לעזור לך למנוע את הסימפטומים של נרקולפסיה. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות, כלומר:
- מקרים רבים מציינים שאדם חווה שיפור בתסמיני הנרקולפסיה כאשר הוא ישן באופן קבוע והולם, כלומר כ-7-8 שעות בלילה.
- מצוטט מ-WebMD, מחקר מראה ששנת לילה מספקת ונמנום של כ-15 דקות הם השילוב הנכון של שינה לבריאות.
- אל תאכלו מלא מדי והימנעו מאלכוהול, קפאין וניקוטין (סיגריות) מכיוון ששניהם עלולים להפריע לשינה.
- התאמן באופן קבוע. פעילות גופנית יכולה לגרום לך להרגיש ער יותר במהלך היום ולישנוני בלילה.
- הימנע מתרופות ללא מרשם העלולות לגרום לנמנום, אלא אם כן הן נקבעו על ידי רופא.
