מפחדים לדבר בכנות עם הורים? הנה 5 טיפים •

לדבר עם ההורים שלך על מה שאתה עובר או מרגיש זה לא קל כמו שאתה חושב. כי אם זה היה קל, אז לא היו ילדים שישקרו להוריהם. וגם אם זה קשה, אתה עדיין צריך ליידע את ההורים שלך על מה שאתה עובר ומרגיש.

הנה כמה טיפים שתוכל לעשות כדי לעזור לך לדבר בכנות עם ההורים שלך.

1. הדבר החשוב הוא להעז להתחיל

אם אתה מרגיש שהיחסים שלך עם ההורים שלך לא כל כך נהדרים, אז אתה באמת צריך להתחיל! אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל, כי הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כדי להתחיל הוא לנסות להיות אמיץ ולהתגבר על הפחד.

אל תהססו ואל תתביישו, כי אחרי הכל, ההורים שלכם הם האנשים הראשונים שיהיו שם בשבילכם – לא משנה כמה הנסיבות קשות. הם אפילו ישמחו אם תספר להם את האמת. ולא משנה מה התגובה שלהם למה שאתה מדבר עליו, אל תפחד! כי התגובה שלהם היא עדות אמיתית לדאגתם אליך.

טיפים: אתה יכול להתחיל בשיחה קלה. זה יכול לשמור אותך מחובר, מה שיקל עליך לעבור לנושאים גדולים יותר.

2. אתה צריך לדעת על מה לדבר ועם מי אתה מדבר

ודא שהמסר שלך ברור כדי שהם ידעו איך אתה מרגיש ומה אתה רוצה. אתה צריך להכין את מה שאתה רוצה להגיד; אין צורך להתכונן ביסודיות, הכינו רק את הנקודות החשובות כדי להקל כי זה יעזור לכם להתחיל ולהמשיך בשיחה.

ואם אתה כבר יודע מה אתה הולך להגיד, אתה צריך לדעת עם מי אתה הולך לדבר. האם זה לאבא, לאמא או לשניהם?

טיפים: אתה יכול לדבר עם אבא שלך, אמא או כל אדם אחר שאתה מרגיש בנוח לדבר עליו. וכדי להתחיל שיחה, אפשר להתחיל ב"אבא/אמא, אני צריך עצה".

3. בחר את הזמן והמקום הנכונים

למרות שזה טריוויאלי, אבל כדי לדבר על משהו רע או שיעצבן את ההורים שלך, לכעוס או להתאכזב אתה צריך לבחור את הזמן והמקום הנכונים. לא מעודדים אותך לדבר על חדשות רעות כשההורים שלך בדרך לעבודה, בעבודה או עושים פעילויות מסוימות.

טיפים: המתן כשההורים שלך נרגעים או כשהם מתאספים בחדר הראשי.

4. אמור את מה שצריך לומר

דבר ברור כדי לעזור להורים להבין את מצבך. תאר מה אתה חושב, מרגיש ורוצה. תרגל לדבר אמת עם ההורים שלך, כי השקר יקשה על ההורים שלך להאמין למה שאתה אומר.

תקשיב כשההורים שלך מדברים; ואם אתה לא מסכים עם דעתם, אמור אותה בצורה מנומסת ועדינה. זה יכול לעזור להם לדעת מה אתה חושב.

טיפים: זה בסדר לדבר כשאתה לא מסכים עם דעת ההורים שלך, אבל אתה עדיין צריך להקשיב היטב כשההורים שלך מדברים, כדי שהם ידעו שאתה מבין על מה הם מדברים. אל תתנו לכם להילחם בטיעונים שבעצם הופכים את האווירה לכאוטית.

5. תתרגלו לדבר על דברים טובים

זה טוב אם אתה לא מדבר רק דברים רעים עם ההורים שלך. אתה יכול לדבר על הדברים הטובים שעשית או קיבלת היום, בדיחות מצחיקות של החברים שלך, פעילויות שעשית וכדומה. זה יכול לעזור לשמור על מערכת יחסים טובה בינך לבין הוריך.

עם זאת, מה אם זה לא עובד?

מערכת היחסים בין כל ילד והורה שונה, ולכן ייתכן ששיטה זו לא תעבוד עבור כולם. לכן, אם כך אתה עדיין לא יכול לדבר עם ההורים שלך, מצא מבוגר אחר שאתה יכול לסמוך עליו. מצא מישהו, בין אם זה קרוב משפחה, מורה, דוד או דודה שיכול להקשיב, להבין, לטפל ולסמוך עליך שיעזור לך להתמודד עם מה שעובר עליך ומרגיש.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found