הסכנות של עישון הן ידועות. למעשנים פעילים, זו רק רוח חולפת וסתם מידע. כן, עישון גרם לאנשים רבים להתמכר, כולל אותך. למרות שיש שינויים רבים המתרחשים כתוצאה מעישון, אתה יודע. לא רק גורם למחלה כרונית, מבלי להבין את ההשפעה של עישון יגרום לך לשנות לאט את המראה של הגוף שלך. לא מאמינים? בואו נוכיח זאת באמצעות הסקירה הבאה!
השפעות שונות של עישון על שינויים במראה
מחלות ריאות, סרטן, מחלות לב, אימפוטנציה ואפילו עיוורון הם רק חלק מה"תוצאות הסופיות" הידועות של עישון. ובכן, האם אתה מודע לכך שלעישון יכולות להיות השפעות רעות אחרות על המראה שלך מכף רגל ועד ראש?
1. נשירת שיער ושינוי צבע
מי אמר שנשירת שיער נגרמת רק מלחץ וטעויות בטיפוח השיער? למעשה, ההרגל של עישון סיגריות כל יום יכול גם לפגוע בבריאות השיער שלך. הסיבה לכך היא שסיגריות מכילות כימיקלים רעילים ורדיקלים חופשיים שיחלישו את תאי השיער והזקיקים שלך.
בנוסף להפיכת השיער לשביר יותר וקל לנשור, מעשנים פעילים נוטים גם לשנות את צבע השיער מהר יותר מאשר אנשים שאינם מעשנים.
2. קמטים ושקיות עיניים
מחקר שפורסם על ידי הקולג' האמריקאי לרופאי חזה, מצוטט מ-Science Daily, קובע שלרוב המעשנים יש יותר בעיות לישון בשקט מאשר אלה שאינם מעשנים. למעשה, אם אתה מעשן, אז זמן השינה היומי שלך בדרך כלל גם פחות מאופטימלי.
בהדרגה, זה יגרום לתופעות הלוואי האופייניות של חוסר שינה בצורה של שקיות עיניים ועיגולים שחורים מסביב לעיניים. זה לא עוצר שם, הכימיקלים הכלולים בכל סיגריה עלולים לפגוע במבנה העור וגם בכלי הדם סביב העיניים.
האם אי פעם שמתם לב לקמטים או לקמטוטים עדינים סביב העיניים? זו אחת ההשפעות של עישון על העור.
3. שיניים צהובות
עישון ייתן לך סיכוי גדול לפתח בעיות שיניים ובעיות פה, כגון סרטן הפה כתופעת הלוואי החמורה ביותר. עם זאת, אל תזלזלו בשינוי הראשוני במראה השיניים והפה שלכם, כלומר הצבע הצהוב של השיניים.
בנוסף, מחקר מכתב העת Journal of Clinical Periodontology, מצא שכאשר אתה מעשן, יש לך סיכוי גבוה פי 6 לפתח מחלת חניכיים. אם לא מונעים או מטופלים מוקדם ככל האפשר, בעיות חניכיים עלולות להוביל לעששת ולאובדן שיניים.
4. עור עמום
לפני שמאשימים את השמש כגורם לעור עמום, דעו תחילה שגם לעישון יש יד. כי עישון יספוג בעקיפין חומרים מזינים חשובים בגוף כמו ויטמין C, שאמור לתפקד כדי להגן ולתקן עור פגום.
תכולת הניקוטין למעשה יכולה גם לחסום את זרימת הדם, ופחמן חד חמצני בעשן הסיגריות שמתערבב בקלות עם חמצן בעור. זה לא לוקח הרבה זמן, כל השפעות העישון ישפיעו על עור יבש ומשעמם.
5. נראה מבוגר מגילך האמיתי
לא משנה כמה אתה חרוץ ושקדן בטיפול בעור שלך, קמטים עדינים או קמטים על הפנים שלך עדיין יופיעו אם אתה עדיין מעשן. כן, מומחי בריאות גם מאמינים שעישון יכול להאיץ את ההזדקנות כך שמעשנים פעילים נראים בדרך כלל מבוגרים ב-1.5-2 שנים מגילם האמיתי.
הסיבה לכך היא שתכולת החומרים בסיגריות, כולל ניקוטין, תייצר קמטים מוקדמים בפנים. החל מהמצח, העיניים, השפתיים, להתפשטות לצוואר ולחזה.
6. ציפורניים צהובות
לא רק שזה הופך את השיניים לצהבהבות, ההשפעה של עישון על שינויים פיזיים אחרים בגוף היא שצבע הציפורן כבר לא ורוד אלא הופך לצהוב. שוב, זה נובע מההשפעות של הכימיקלים המזיקים שאתה מקבל בכל פעם שאתה מעשן סיגריה.
