עבור חלק מההורים, יש תחושה של חוסר שקט וחרדה כאשר ילדים משחקים מחוץ לבית, במיוחד כעת כשמגיפת COVID-19 עדיין נמשכת. למעשה, לאפשר לקטן שלך לשחק בחוץ יש יתרונות חשובים משלו להתפתחות הילד. להלן הסבר על הסיבות לכך שהורים אוסרים על ילדים לשחק, היתרונות וסוגי המשחקים שילדים יכולים לנסות.
הסיבה שהורים אוסרים על ילדיהם לשחק מחוץ לבית
ישנן סיבות רבות מאחורי הורים שאוסרים על ילדיהם לשחק מחוץ לבית.
בצטט מתוך תן לגדול, הורים מאפשרים לילדיהם לשחק בבית רק מחשש להידבק במחלה.
בנוסף, ההורים מודאגים מבטיחות כאשר ילדיהם משחקים. הורים גם מרגישים שיש סכנות רבות המאיימות על ילדיהם אם ישחקו בחוץ.
למעשה, בעצם בכך שהם מאפשרים לילדים לשחק בחוץ, ההורים גם הופכים את הילדים לחסינים יותר מפני מחלות.
משחק בחוץ יכול לגרום למערכת החיסון של הילד להתפתח.
הגוף של הילד יכול לזהות טוב יותר כל מיני חומרים מזיקים שנכנסים לגוף כך שהוא יכול להוות גורם הגנה גדול יותר.
בנוסף, רבים מגורמי הסכנה המאיימים על ילדים יכולים להתגבר על ידי הורים שצופים בהם כשהם משחקים מחוץ לבית.
אם הורים מודאגים מהאיום של נגיף COVID-19 על ילדיהם, הם יכולים לשמור על ניקיון על ידי שטיפת ידיים באופן קבוע עם סבון או שימוש בחומר חיטוי ידיים.
היתרונות של ילדים משחקים מחוץ לבית
ישנם יתרונות רבים שילדים יכולים לקבל כשהם פעילים מחוץ לבית. שני יתרונות שמורגשים הם גדילה והתפתחות של ילדים פיזית ונפשית.
להלן הסבר על היתרונות של משחק בחוץ לבריאותם והתפתחותם של הילדים.
1. תמיכה בצמיחת העצמות של ילדים
בצטט מהוצאת Harvard Health Publishing, משחק בחוץ יכול להיות הזדמנות לילדים לקבל אור שמש.
אור השמש מסייע בהגברת ויטמין D בגוף אשר טוב לצמיחת עצמות בילדים.
זו הטבה שילדים לא יכולים לקבל אם הם משחקים רק בבית.
מתן אפשרות לילדים לשחק ולהיחשף לשמש במשך 10-15 דקות מספיק כדי לענות על הצרכים של ויטמין D לצמיחת עצמות הקטן שלך.
2. עודדו ילדים להתאמן
יש הרבה פעילויות שילדים יכולים לעשות מחוץ לבית. המרחב הגדול אינו מגביל את הילד לעשות דבר, כגון ריצה, קפיצה, רכיבה על אופניים ועוד.
מבלי לדעת, זו גם פעילות ספורטיבית מהנה לילדים.
זה בהחלט יכול להפוך את הילדים לפעילים יותר ולשפר את בריאותם הכללית.
3. לעורר יצירתיות ודמיון
הטבע יכול לעורר את היצירתיות והדמיון של ילדים בצורה רחבה יותר, מאשר רק להסתכל על המסך.
ילדים יכולים ליצור אינטראקציה עם הסביבה הסובבת. לא רק לראות, אלא גם לגעת, להריח ולשמוע, כך שהם מפעילים את החושים שלהם יותר.
זה יכול לגרום לילדים לחשוב בצורה רחבה יותר כדי שיוכלו ליצור יצירתיות ולהגביר את הדמיון שלהם.
4. לאמן את החשיבה של הילדים לפתרון בעיות
משחק בחוץ, במיוחד עם חברים, יכול ליצור אתגרים לילדים.
ילדים מתמודדים עם בעיות אמיתיות במקום רק לפתור בעיות דרך משחקי וידאו .
זה יכול לאמן ילדים לחשוב כדי לפתור את הבעיות שלהם.
כך הילדים יתרגלו לפתור את הבעיות שלהם בעצמם ויהפכו לעצמאיים יותר.
5. תרגלו ביטחון עצמי
אינטראקציה עם העולם החיצון, כמו משחק עם חבר למשחק, יכולה לבנות את הביטחון העצמי של הילד לאט.
ילדים צריכים אומץ וביטחון עצמי חזק כדי להיפגש ולתקשר ולהכיר סביבות חדשות.
הסיבה לכך היא שמשחק בחוץ עם חברים יכול גם לאמן את הביטחון העצמי של הילד.
6. מפיג מתחים
בצטט ממכון נפש הילד, הסביבה העירונית מאלצת את אזרחיה להתעלם מההפרעות שהגוף מרגיש ומנקזת את המוח.
בינתיים, הסביבה הטבעית עם האוויר הפתוח, הופכת את התחושה ליותר רגועה ושמחה.
לא רק מבוגרים, ילדים יכולים גם להרגיש לחוצים במיוחד אם הם משחקים לעתים קרובות מדי בתוך הבית וממעטים לשחק מחוץ לבית.
ילדים צריכים לחקור מקומות אחרים ולשחק עם חברים כדי לשפר את ההתפתחות הרגשית והחברתית שלהם.
סוגי משחקי חוץ
אבות ואמהות יכולים להכין פעילויות שונות שילדים יכולים לעשות תוך כדי משחק מחוץ לבית.
לא צריך להיות קשה, יש מגוון של משחקים פשוטים. הורים יכולים להזמין תינוקות לשחק מחוץ לבית.
חלק מפעילויות המשחק החיצוניות הללו יכולות לחדד את המיומנויות החושיות והמוטוריות של התינוק עבור תינוקות בני פחות משנה, כלומר:
- זמן בטן שימוש בכן בגינה,
- לִזחוֹל,
- לשמוע ציוץ ציפורים,
- מצביע ומציג את השמים, העלים והעצים.
לפעוטות בגילאי 1-5 שנים, הם כבר נהנים לחקור מקומות רבים. כמה משחקי ילדים שהורים יכולים לנסות מחוץ לבית הם:
- לזרוק ולרדוף אחרי הכדור,
- צעצועים לדחוף,
- לרוץ ולהתחבא מאחורי עץ,
- הפרחת בועות סבון,
- לשחק בחוף חול.
בינתיים, עבור ילדים בגילאי בית ספר (6-9 שנים), סוגי המשחקים יכולים להיות כאלה שמחדדים את היצירתיות, למשל:
- לשחק מחבואים,
- זוחל דרך המנהרה,
- לטפס על עצים,
- חיקוי קולות של בעלי חיים, ו
- רשום את שם הצמח או החיה שראה.
ישנן פעילויות שונות בחוץ שהורים יכולים לנסות לילדים מגיל שנתיים ומעלה, להלן הסבר.
1. גידול צמחים
ילדים בני יותר משנתיים כבר יכולים ללמד אמהות ואבות לעשות חקלאות פשוטה.
אמהות ואבות יכולים לקנות זרעי צמחים ולספק אמצעי שתילה פשוטים, כגון מיכלי מזון משומשים.
בנוסף לקניית זרעים, אמא ואבא יכולים להשתמש בגבעולים של ירקות כדי לשתול מחדש.
בדרך כלל, ניתן לגדל ירקות כמו כרישה ופאקקוי בעזרת אמצעי גידול פשוטים.
אפשרו לילד לזרוע את הזרעים ולהשקות את הצמחים תוך הסבר מה הוא עושה.
"נשקה את הגבעולים כדי שיגדלו, בסדר? אנחנו משקים כל בוקר". ילדים לומדים להכיר את תהליך צמיחת הצמח.
2. מחפשים עקבות
המשחק הזה יגרום לילדים לחפש דברים שאמא ואבא החביאו. הכן מספר סוגים של צעצועים, כגון לגו, חתיכות חִידָה, או צעצועים קטנים.
הסתר את הצעצוע מאחורי שטיח, מתחת לעץ או באדמה על ידי חפירתו.
תנו לילדים לשחק בחיפוש אחר הצעצועים שאמא ואבא החביאו מחוץ לבית.
בנוסף, ההורים יכולים להזמין את ילדיהם לשחק בכדור, למחבואים או להתנדנד ליד הפארק.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
