אתה יכול לשקול את היתרונות של זעפרן לפרומיל ולמנוע מחלות רבייה אם אתה רוצה להתכונן להריון. בואו לראות יותר דרך הסקירה הבאה.
מה זה זעפרן?
זעפרן, באינדונזית נקרא קומה-קומה, הוא סוג של תבלין שמקורו בפרח החינה ( כרכום סטיבוס ). תבלין זה מגיע מיוון אך נמצא בשימוש נרחב גם על ידי תושבי איראן, מרוקו, הודו, פקיסטן ואפגניסטן.
העמודים על פרחי זעפרן מיובשים יכולים לשמש כתבלין והם מבוקשים בכל העולם. לכן המחיר זינק.
מלבד היותו תבלין בבישול, הזעפרן מציע גם מספר יתרונות לזוגות נשואים שמתכוננים להריון. בואו נראה מה הם היתרונות של זעפרן עבור הפרומיל הבא.
היתרונות של זעפרן לפרומיל
אחד היתרונות הידועים ביותר של זעפרן הוא שהוא מסייע לזוגות נשואים בתהליך ההכנה להריון. צריכת זעפרן יכולה לספק מספר יתרונות כמו להלן.
1. להגביר את החשק המיני אצל נשים
זעפרן יכול לספק יתרונות לפרומיל על ידי הפעלת הורמון הסרוטונין כך שהדחף המיני אצל נשים עולה.
מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Human Psychopharmacology קובע כי צריכת תמצית זעפרן במשך 6 שבועות לפחות יכולה להגביר את רמות הסרוטונין בנשים.
בנוסף, תמצית זעפרן יכולה גם לעזור להתגבר על בעיות מיניות אצל נשים, כמו חוסר בנוזל סיכה וכאבים בזמן קיום יחסי מין.
מוֹקֵד
2. עוזר להתגבר על בעיות זיקפה אצל גברים
יתרון נוסף של זעפרן לפרומיל הוא להתגבר על בעיות מין אצל גברים, כגון הפרעות זיקפה.
תפקוד לקוי של זיקפה הוא חוסר היכולת של גבר לשמור על זקפה במהלך יחסי מין. למרות שהיתרונות של זעפרן על זה ידועים למדי בקהילה, יש צורך במחקר נוסף לגבי זה.
מחקר שפורסם על ידי ה-International Journal of Impotence Research קובע כי לצריכת זעפרן אין השפעה על שיפור זקפות גברים.
לטיפול בבעיות זיקפה, נטילת תרופות מרופא כגון אלפרוסטדיל תהיה יעילה יותר
3. עזרה בהכנת הרחם
היתרונות של זעפרן לפרומיל הבא הם לעזור בהכנת הרחם אצל נשים.
לפי כתב העת הרפואי של הסהר האדום האיראני, צריכת תמצית זעפרן יכולה לסייע בהכנת הרחם להפריה.
זה בגלל שזעפרן מכיל crocin, picrocrocin, crocetin , ו ספרנלי . חומרים אלו יכולים לסייע לתנועת השרירים ברחם ובצוואר הרחם ובכך להגדיל את הסיכוי להיכנס להריון.
[הטבעת-קהילה-13]
4. מסייע במניעת מחלות של איברי הרבייה הזכריים
זעפרן הוא תבלין שיכול לספק השפעות נוגדות חמצון למניעת מחלות אוליגואסתנוטרטוזוספרמיה אידיופטית (iOAT) אצל גברים.
IOAT היא מחלה שתוקפת את איברי הרבייה הזכריים הנגרמת על ידי זיהום חיידקי כלמידיה טרכומטיס או וירוס הרפס.
מחלה זו נחשבת לאחד הגורמים העיקריים לאי פוריות הגבר. עם זאת, לפי כתב העת האיראני לאורולוגיה, אין ראיות מדעיות התומכות בהנחה זו
האם זעפרן מספק יתרונות פוריות?
על סמך המחקרים השונים שהוזכרו לעיל, ניתן להסיק כי לצריכת זעפרן אין השפעה ישירה על הפוריות, הן בגברים והן בנשים.
על פי כתב העת Urology Journal, חומרים נוגדי חמצון של זעפרן אכן יכולים להיות שימושיים למניעת מחלות של איברי הרבייה הזכריים, אך אינם יכולים להגדיל את מספר ואיכות הזרע.
היתרונות של זעפרן לפרומיל ולפוריות מכוונים להגברת החשק המיני אצל גברים ונשים כאחד ומניעת בעיות בקיום יחסי מין.
על ידי צריכת זעפרן, יש לקוות שבעל ואישה יהיו נלהבים יותר לקיים יחסי מין. אז הסיכוי להיכנס להריון גדול עוד יותר.
יתרונות שונים אחרים של זעפרן
למרות שלא הוכחה שיש לה השפעה ישירה על הפוריות, לצריכת זעפרן עדיין יש מגוון השפעות טובות על הבריאות.
כמה מהיתרונות האחרים של זעפרן שאסור לכם לפספס כוללים:
- עזרה בהשקת עבודה
- התגברות על תסמיני PMS לפני הווסת
- למנוע סרטן
- שפר את הזיכרון
- עזרה בתסמיני דיכאון
- למנוע עודף משקל
- להפחית את הסיכון למחלות לב
- משחק תפקיד בהורדת רמות הסוכר בדם
- עזרה בשיפור הראייה אצל קשישים
- טיפול ביופי העור
איך לעבד זעפרן
ישנן מספר דרכים לשתות זעפרן עבור פרומיל וצרכים בריאותיים אחרים, כולל:
- נטילת כדורים העשויים מתמצית זעפרן,
- להשתמש בו כתבלין בבישול,
- לבשל אותו במים רותחים להכנת תה,
- השריית זעפרן במים ולאחר מכן מריחה על הפנים, ו
- מערבבים אותו עם חלב כדי ליצור מסכה.
תופעות לוואי של זעפרן
למרות שיש לו יתרונות בריאותיים שונים, מסתבר שהזעפרן הוא בעל תופעות לוואי לנשים בהריון, כלומר הוא עלול לגרום להפלה.
מחקר שהושק מכתב העת Asia Pacific Journal of Medical Toxicology, הראה ששיעור ההפלות בקרב חקלאיות בגינות זעפרן נוטה להיות גבוה יותר.
בנוסף, צריכת זעפרן יכולה להגביר את פעילות השרירים של אברי הרבייה הנשיים. לכן, נשים בהריון לא צריכות לצרוך אותו בכמות מוגזמת. במיוחד בשליש הראשון של ההריון.
