להגיע לאורגזמה יחד עם בן זוג זה לא קל. זה לא קל, לא אומר שאי אפשר לעשות את זה בכלל. אתה צריך טריקים וטיפים כדי להגיע לאורגזמה כדי שהסקס ירגיש מהנה יותר. עיין בטיפים למטה.
כמה דרכים להשיג אורגזמה שאתה יכול לעשות
הנה הדרך הנכונה להגיע לאורגזמה ביתר קלות:
1. התמקד בגירוי בזמן העשייה משחק מקדים
אל תשכח "להתחמם" לפני שאתה מקיים יחסי מין, כי משחק מקדים הוא גם תפקיד חשוב להשגת אורגזמה.
מחקר שנערך על ידי סקירה סוציולוגית אמריקאית , קובע שנשים (שלרוב קשה יותר להגיע לאורגזמה) יעשו אורגזמה בקלות רבה יותר אם יעשו זאת משחק מקדים ראשון.
הזדמנויות לנשים עם אורגזמה דרך משחק מקדים יהיה 18% יותר, ו-2% יותר על ידי קיום יחסי מין אוראלי.
2. להחזיק אורגזמה
מחקר מ כתב עת לחקר מין גילו שאורגזמות שיא, אם הוחזקו ומשתחררו בזמן הנכון, הרגישו הרבה יותר טוב מאשר אורגזמות שלא נשמרו.
טיפ אחד זה מיועד במיוחד לגברים הנוטים לקבל אורגזמה בקלות רבה יותר מנשים.
3. דע את נקודת הגירוי בגוף שלך
השגת אורגזמה יכולה להיעשות אם אתה יודע את נקודת הגירוי בגוף שלך. אתה יכול להגיד לבן הזוג שלך, איזה חלק בגוף אתה רוצה להשיג הנאה.
במיוחד נשים, כי מציאת נקודת ה-G על הנרתיק יכולה לעזור להגיע לאורגזמה בקלות ובכיוון.
4. לעשות תרגילי קיגל
הכנה להשגת אורגזמה יכולה להיעשות גם עם תרגילים, כלומר תרגילי קיגל. תרגיל קלאסי זה שימושי לאימון כוח שרירי האגן אצל גברים ונשים.
על ידי תרגול שרירי האגן, תאומן לקבל איכויות גוף (במיוחד המותניים והירכיים) המועילות לשיפור איכות המין, במיוחד השגת אורגזמה.
5. שימוש צעצועי מין
סינתיה רוברג, מטפלת מינית בקנדה, מייעצת לזוגות שרוצים סיפוק מיני באמצעות אורגזמה, לא להסס או להתבייש להשתמש באביזרי מין.
אחת המטרות של הכנת צעצועי מין היא לעזור לאדם להשיג סיפוק אורגזמי שקשה למצוא.
רוברג גם אמר, ככל שמתבגרים, הרגישות לגירוי פוחתת, כך שצעצועי מין נדרשים לעתים קרובות כדי להגיע לאורגזמה.
6. שנה תנוחת מין
בדרך כלל, ביצוע של אותן עמדות מין לא יגביר את ההנאה מלעשות אהבה שאתה עושה. נסה לשנות את הסגנון ואת עמדת המין שלך.
כידוע, עמדות מין הן לא רק עמדות מיסיונריות, יש עדיין הרבה עמדות מין שיכולות לעזור לך להגיע לאורגזמה.
נסה מיקום אישה למעלה , אם נשים רוצות להשתלט במיטה ולעורר אורגזמה. עשו תנוחה בטוחה ונוחה כדי לא לפצוע אחד את השני.
7. תן לראש שלך להיתקע
תלייה פירושה לתת לראש שלך להיות תלוי לצד המיטה. לדברי רוברג, יש נשים וגברים שאוהבים לקיים יחסי מין בכך שהם נותנים לראשיהם להיתלות על המזרון.
תנוחה זו נחשבת לעורר אורגזמות טובות יותר, מכיוון שהיא גורמת לזרימת דם להוביל למוח כך שהיא יכולה לעורר אורגזמה טוב יותר.
