אנשים רבים מחשיבים אידוי ללא ניקוטין כבלתי מזיק כמו אידוי באופן כללי, כך שניתן להשתמש בו כדי לעזור להפסיק לעשן. למעשה, מצד שני, השימוש בכל סוג של vape (סיגריה אלקטרונית) עדיין בסיכון להפריע לבריאותך. כדי להיות ברורים לגבי הסכנות של אידוי ללא ניקוטין, שקול את הסקירה הבאה.
ההבדל בין אידוי ללא ניקוטין לאידוי עם ניקוטין
סיגריות אלקטרוניות ידועות בשמות שונים vape, vapor, כדי וופורייזר.
ואפים בדרך כלל אינם מכילים טבק כמו סיגריות מסורתיות (סיגריות קרטק וסיגריות פילטר), אך רוב האדים הנוזליים מכילים ניקוטין המופק מטבק.
זה מה שגורם למינהל המזון והתרופות (FDA) או סוכנות הרגולציה לתרופות ומזון בארצות הברית לכלול אידוי ברשימת מוצרי הטבק.
ההבדל בין נוזל אדי ללא ניקוטין לאיד המכיל ניקוטין הוא נוכחותם של חומרים ממכרים אלו.
כידוע, ניקוטין הוא חומר ממכר המצוי במוצרי טבק שונים, לרבות סיגריות.
החומר הזה הופך אותך למכור ותלוי. ההשפעות ארוכות הטווח מסוכנות מאוד, זה יכול אפילו לפגוע בבריאות הכללית שלך.
משמעות הדבר היא כי לאידוי נוזלים ללא ניקוטין לא יהיו אותן השפעות ממכרות כמו לאידוי עם ניקוטין.
למרות זאת, אתה עדיין צריך להיות ערני, כי הסיכון לנזק כתוצאה מאיידוי ללא ניקוטין זהה למעשה לאידוי עם ניקוטין.
מהן הסכנות באידוי ללא ניקוטין?
האגודה האמריקנית לסרטן אומרת שכל מוצרי הטבק, כולל סיגריות אלקטרוניות, מהווים סיכון בריאותי למשתמשים בהם.
אפילו בלי ניקוטין שיכול לגרום לך להתמכר ותלוי, סוג זה של עשן אדים עדיין מכיל חומרים מזיקים שונים, כפי שמתואר להלן.
1. תרכובות אורגניות נדיפות
זה נקרא גם תרכובות אורגניות נדיפות או VOCs. ברמות מסוימות, כימיקלים אלה יכולים לגרום ל:
- גירוי של הגרון, האף והעיניים,
- כאבי ראש ובחילות,
- לפגוע בכבד, בכליות ובמערכת העצבים.
2. מכיל חומרי טעם וריח
חלק מחומרי הטעם המצויים באידוי או בסיגריות אלקטרוניות, עם או בלי ניקוטין, רעילים יותר מאחרים.
דוגמה אחת היא דיאצטיל הקשור להתפתחות מחלת ריאות חמורה בשם ברונכיוליטיס אובליטרנס.
3. מכיל פורמלדהיד
אלו הם חומרים גורמי סרטן שנוצרים כאשר נוזלים או נוזל vape חם מדי. חומר זה יכול להופיע גם כאשר לאיד אין מספיק נוזל ליצירת חום או אדים.
4. גורם למחלות שונות
התוכן של עשן האדים לעיל מספיק כדי להסביר שסיגריות אלקטרוניות הן לא פחות מסוכנות מסיגריות טבק, כולל אידוי ללא ניקוטין.
הסכנות של אידוי לבריאות לא נדונו בהרחבה על ידי חוקרים. עם זאת, מספר מחקרים הראו כי אידוי קשור למחלות ריאות ולב.
מחקר שהוזכר כתב העת של איגוד הלב האמריקאי מראה כי אידוי קבוע יכול להגביר את הסיכון למחלות לב, כגון:
- שבץ,
- אוטם שריר הלב, ו
- מחלת לב כלילית.
האגודה האמריקנית לסרטן גם מזכירה שהיה מחקר בשנת 2019 שקבע שסיגריות אלקטרוניות עלולות לגרום למחלת ריאות חמורה עם תסמינים:
- שיעול, קשיי נשימה או כאבים בחזה,
- בחילות, הקאות או שלשולים,
- עייפות, חום או ירידה במשקל.
חלק מהמקרים חמורים מספיק כדי לדרוש אשפוז וחלק מהאנשים מתים מהמחלה.
עם זאת, לא ברור אם לכל המקרים הללו יש אותה סיבה. לכן, יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח זאת.
אל תזלזלו בסכנות של אידוי ללא ניקוטין!
לסיכום, לא ניתן להצדיק את ההנחה שאידוי בטוח יותר מסיגריות.
זו הסיבה, לא מומלץ להשתמש באידוי כשיטה להפסקת עישון.
אם אתה רוצה להיגמל מההרגל הזה, עליך להשתמש בשיטות ושיטות אחרות לגמילה מעישון.
אם אתה רוצה להיות חופשי מעישון, אתה יכול לעשות דרכים אחרות יעילות יותר.
במקום לאדות, אתה יכול לנסות טיפול תחליפי ניקוטין או טיפול תחליפי ניקוטין (NRT) כדי להרגיל את הגוף שלך לאט לחיות ללא ניקוטין.
ניתן גם להשתמש בתרופות להפסקת עישון וטיפול בגמילה מעישון, למשל על ידי היפנוזה.
לא בכדי, התמכרות לסיגריות לא ניתנת לפתרון באופן מיידי. צריך לשלב דרכים ושיטות שונות כדי להצליח.
אולי תתקשו לוותר באמצע הדרך. עם זאת, זכור שתמיד יש אנשים בקרבת מקום ומומחים שיכולים לעזור לך.
