צמחי מרפא להתגברות על גאוט או דלקת מפרקים גאוטית

באינדונזיה יש צמחי מרפא רבים המועילים לבריאות והוכחו אמפירית במספר מחקרים מדעיים. העושר של צמח צמחי מרפא זה יכול גם לעזור בשליטה והורדת רמות חומצת השתן בדם.

זיהוי גאוט

דלקת מפרקים גאוטית (גאוט) היא מחלת המפרקים הדלקתית הנפוצה ביותר באינדונזיה. האיגוד הראומטולוגי האינדונזי בספר הנחיות לאבחון וניהול גאוט כתב שגאוט מופיע ב-1-2% מהמבוגרים ורוב המקרים של דלקת מפרקים דלקתית מתרחשים בגברים.

השכיחות של גאוט מוערכת בין 13.6 לכל 1,000 גברים ל-6.4 לכל 1,000 נשים. השכיחות של גאוט עולה עם הגיל, עם ממוצע של 7% בגברים מעל גיל 75 ו-3% בנשים מעל גיל 85.

מחלה זו מאופיינת בהצטברות של גבישי מונוסודיום אורט (MSU) במפרקים וברקמת החיבור הנמשכת לאורך זמן. בדרך כלל דלקת מפרקים צנית מלווה בנוכחות של מצבים בסיסיים, כגון יתר לחץ דם, סוכרת, תסמונת מטבולית והשמנת יתר.

דלקת מפרקים גאוטית קודמת בדרך כלל לשלב היפר-אוריצמיה, שהוא מצב שבו רמת חומצת השתן היא יותר מ-6.8 מ"ג/DI, מה שאומר שהיא עברה את הגבול הרגיל שלה. שלב ההיפר-אוריצמיה הוא השלב שבו החולה אינו מראה סימפטומים קליניים כלשהם במשך תקופה ארוכה.

ארגוני בריאות שונים כגון, הליגה האירופית נגד שיגרון (EULAR), המכללה האמריקאית לראומטולוגיה (ACR), ו הקרן הלאומית לכליות (NKF) אינה ממליצה על צריכת תרופות כימיות קונבנציונליות להורדת חומצת שתן על בסיס קבוע תוך התחשבות בבטיחות וביעילות של תרופות אלו.

בנוסף, אין לתת סוגים מסוימים של תרופות להורדת חומצת שתן בדלקת מפרקים חריפה בצנית. מכיוון שתרופות מסוימות יכולות להוריד את רמות חומצת השתן יחסית בזמן קצר, אך לגרום לתסמינים חריפים להחמיר וחמור יותר.

לכן, הטיפול במצב זה נעשה בדרך כלל על ידי שינוי אורח החיים כדי למנוע את התרחשותם של שלבים חמורים יותר, דהיינו השלב הבין-קריטי ודלקת מפרקים צנית כרונית.

צריכת מרכיבי צמחי מרפא אינדונזיים מקומיים יכולה להיות שינוי אורח חיים חלופי ולהוריד ביעילות את רמות חומצת השתן בצורה בטוחה יותר. בנוסף, צמחי מרפא יכולים גם לעזור להתגבר על השמנת יתר הידועה כמחלת גאוט נלווית.

צמחי מרפא לטיפול בגאוט

רמות מוגברות של חומצת שתן יכולות להיגרם מ-3 דברים, כלומר צריכת מזונות עשירים בפורינים, ייצור עודף של חומצת שתן ועיכוב הפרשת חומצת שתן בכליות.

חומצת שתן בגוף מגיעה מחמצון של חומרים פורין על ידי האנזים xanthine oxidase. אז כאשר אתה אוכל מזונות עשירים בפורינים, האנזים קסנטין יפעל להמיר אותו לחומצת שתן.

לחלק מצמחי הצמחים האינדונזיים יש את היכולת לדכא את הפעילות של האנזים קסנטין אוקסידאז כך שייצור חומצת שתן יכול להיות מבוקר יותר.

Secang עשבי עץ, קני שורש וסמבילוטו כדי לשלוט בייצור חומצת שתן

אחד מצמחי הצמחים שיש להם תכונה זו הוא עץ הספן. אנשי מרכז ג'אווה אינם זרים ל-wedang secang. Wedang Secang נצרך בדרך כלל כדי לחמם את הגוף ובאופן מסורתי לטיפול בתסמיני הצטננות ושיעול קלים.

בבדיקה חוץ גופית, נמצא כי התמצית האתנולית של ספאנווד הצליחה לעכב את פעולת האנזים קסנטין אוקסידאז ב-98% - עם השוואה חיובית של אלופורינול כתרופה כימית סטנדרטית.

תמצית עץ Secang מכילה את התרכובת הפעילה ברזילין, סוג של תרכובת בעלת פוטנציאל גבוה כנוגד חמצון. על ידי הרתחת עץ ספן בטמפרטורה של 70⁰C, נוכל לקבל את הרמות הגבוהות ביותר של ברזלין.

השימוש היומי המומלץ הוא 5 גרם שבבי עץ ספן מבושל עם 500 מ"ל מים למשך 20 דקות. יש לשתות את המרתח 2 פעמים ביום.

בנוסף לעץ הספן, ישנם מספר סוגים נוספים של עשבי תיבול אינדונזיים מקומיים המסוגלים לעכב את עבודתו של האנזים קסנטין אוקסידאז בייצור חומצת שתן, כלומר קני שורש שונים כגון קנקור, ג'ינג'ר, גלנגל, כורכום ועלים מרים.

סמבילוטו ידוע כמכיל תרכובת פעילה בשם אנדרוגרפוליד, לתרכובת זו יתרונות גבוהים כנוגד חמצון.

תכולת נוגדי החמצון בצמח צמחי מרפא זה, הן בעץ ספאן, rimpan ו-sambiloto, יכולה לעזור להילחם ברדיקלים חופשיים המקלים על היווצרות חומצת שתן.

שפם חתול להיפטר מרמות חומצת השתן

מנגנון נוסף בהורדת רמות חומצת השתן בגוף הוא הגברת הפרשת חומצת השתן בכליות. צמחי מרפא שיש להם פוטנציאל זה נמצאים בצמח השפם של החתול.

מבחינה אמפירית, שפם של חתול נמצא בשימוש נרחב על ידי קהילות כפריות לטיפול באבנים בדרכי השתן ובדלקות בדרכי השתן. במחקרים מסוימים, שפם חתול יכול להגדיל את נפח השתן, להגביר את תדירות מתן השתן ולהגביר את המסיסות של מלחים מגובשים כולל גבישי חומצת שתן MSU.

לכן, לצריכת שפם חתול יש פוטנציאל לסייע בהמסה או בסילוק רמות חומצת השתן בגוף באמצעות שתן.

מתכון להכנת עשבי תיבול מרים

הנה איך לעבד עשבי תיבול מרים כדי לעזור לשלוט בחומצת השתן.

שיקוי מר

• 30 גרם עלה מריר מעוך דק
• 300 מ"ל מים רותחים
• 1 כף דבש

איך מכינים: מרתיחים עלים מרים עד שהמים נשארים בשליש, מוסיפים דבש כששותים אותו. לצרוך פעם ביום.

עשב דלעת מר

• 30 גרם עלים מרים (חופן אחד)
• מספיק מים
• שמן זית

איך מכינים: מערבבים עלה מריר, סוחטים עד שנוצרת משחה. מערבבים עם שמן זית. יש למרוח על הרגליים או על מפרקים נפוחים פעמיים ביום, בוקר ולילה.