עבור גברים שמחפשים צאצאים, עכשיו אתה צריך לשים לב יותר להרגלים ולאורח החיים שלך. אחד ההרגלים היומיומיים שאולי לא משתחררים הוא שתיית קפה. ובכן, האם אתה יודע איזו השפעה יש לקפאין הכלול בקפה על פוריות הגבר? האם לדעתך קפה יעזור לתוכנית להיכנס להריון או יעכב אותה? גלה מידע נוסף על ההשפעות של קפאין על פוריות הגבר להלן.
יתרונות הקפה למערכת הרבייה הגברית
כאשר הוא נצרך במתינות, או במינונים נמוכים של קפאין, נראה כי קפה מציע יתרונות טובים לפוריות הגבר.
מספר מחקרים, הן בבני אדם והן בבעלי חיים, מגלים שתכולת הקפאין בקפה יכולה להגביר את התנועה או התנועתיות של הזרע. כאשר הזרע נע מהר יותר, יש לקוות שהביצית הנשית תפגוש את הזרע מהר יותר כך שתתרחש הפריה.
קפאין היה מסוגל גם לעזור לזרע לחדור ליחה או ליחה בצוואר הרחם. זרע החודר מהר יותר לליחה צפוי להיות מסוגל להפרות מהר יותר גם כן.
הסכנות של קפאין על מערכת הרבייה הגברית
בנוסף להשפעה החיובית, קפה גורם גם להשפעות שליליות שונות על פוריות הגבר מכיוון שהוא גורם לדברים הבאים. במיוחד אם אתה שותה יותר מדי קפה כל יום.
הסיכון למומים בעובר
תא זרע מורכב מראש, צוואר וזנב. קפאין עלול לגרום להפרעה או נזק למבנה הזרע, במיוחד בראש. למעשה, בסעיף זה ישנו חומר גנטי שיועבר בהמשך לעובר המופרי כך שיכולות להופיע הפרעות גנטיות מולדות בילדים. הפרעות גנטיות הן אחד הגורמים העיקריים למומים מולדים אצל תינוקות.
הפחת את איכות ומספר הזרע
על מנת שתתרחש הפריה מיטבית, נדרשת גם איכות זרע טובה. ובכן, מסתבר שהשפעת הקפאין על פוריות הגבר, במיוחד אם צורכים אותו בכמות מוגזמת, אינה טובה.
ההשפעה של שתיית יותר מדי קפה, בין היתר, מורידה את ספירת הזרע ואת צמיגות הזרע בכל פעם שאתה פולט. מצב זה בהחלט מקטין את הסיכויים להריון.
מעורר רדיקלים חופשיים
על פי מחקר מאסיה, צריכה של קפאין במינונים גבוהים יכולה לעורר רמות מוגברות של רדיקלים חופשיים בגוף. לרדיקלים החופשיים הללו יש פוטנציאל להפריע לתהליך הבשלת הזרע ולהיווצרות חלקי זרע.
אז השפעת הקפאין על פוריות הגבר טובה או לא?
עד כה אין התייחסות ספציפית לגבי כמות הקפה והקפאין המקסימלית המותרת כדי לא להשפיע לרעה על פוריות הגבר. רוב תוצאות המחקר הקיימות הן עדיין בצורת אפשרויות לגבי ההשפעות הטובות והרעות של צריכת קפה.
עם זאת, עדיף שתצרוך תמיד סוגים שונים של מזון ומשקאות בכמות מספקת. זה בגלל שיותר מדי מכל דבר יכול להיות רע.
לדברי מומחי בריאות, הגבלה הגיונית לשתיית קפה היא שתי כוסות ביום. יותר מזה, קפה טעים על הלשון דווקא יכול להקשות עליך ועל בן הזוג שלך לנסות להיכנס להריון.
