צפייה בקונצרט או בפסטיבל מוזיקה זה בהחלט כיף. מלבד ליהנות מהופעות חיות של מוזיקאים או להקות שאתה אוהב, אתה יכול גם ליהנות עם חברים ואפילו להכיר אנשים חדשים.
הצפייה בקונצרט המרגש ביותר הייתה ממש מול מתרס הבמה. מרגש ומהנה, כמובן שגם יגרום לכם להיות יותר מרוצים ליהנות מהקונצרט. למרבה הצער, אם תבחר במיקום הלא נכון, ייתכן שאתה נמצא ממש ליד או מול הכינוי של הרמקול מערכת קול קוֹנצֶרט. אם יש לך את זה, אתה באמת צריך להשלים עם הצליל הבועם שיוצא מהרמקול הזה.
ובכן, אם אתה באמת אוהב לעמוד ליד הרמקולים בכל הופעה (או את מזלך חסר המזל ולעמוד ליד) מערכת קול המשך), עליך לבדוק עם רופא אף אוזן גרון.
אז מה?
רמקולים או מערכת קול קונצרטים בהחלט מייצרים צליל בווליום גבוה. זה אותו דבר כמו צפייה בטלוויזיה או האזנה למוזיקה דרך אוזניות אוֹ אוזניות עם נפח גדול, תמיד בצד או ליד מערכת קול קונצרטים עלולים לגרום לליקוי שמיעה או אפילו להזיק.
למרות שאולי אתה עדיין בשנות ה-20 לחייך וכמובן ליקוי שמיעה בגיל צעיר יזיק מאוד, הן לחיי היומיום והן לקריירה. כפי שצוטט מצפן , מחקר שנערך בשנת 2013 על ידי הרופא מתיאס בסנר, עוזר פרופסור לשינה וכרונוביולוגיה בבית הספר לרפואה פרלמן, אוניברסיטת פנסילבניה, ההשפעות המזיקות של רעש חזק לא רק פוגעות באוזניים, אלא גם מתפשטות לחלקים אחרים בגוף, ובכך להגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם ולהפרעות שינה.
"בחיי היומיום, רעשים חזקים הם בלתי נמנעים והזמינות של מקומות שקטים היא נדירה. זו הסיבה שאנחנו צריכים להבין טוב יותר את החשיפה לקול לבריאות הכללית שלנו", אמר בסנר.
צוות המחקר ניתח מחקרים תצפיתיים וערך ניסויים במשך 5 שנים. במחקר זה, הם מצאו שחשיפה לרעשים חזקים יכולה לגרום למגוון רחב יותר של תופעות מעבר לבעיות שמיעה. מאוחר יותר נמצאה השפעה זו קשורה לסיכון מוגבר ליתר לחץ דם, מחלת לב איסכמית, שבץ מוחי וירידה ביכולות הקוגניטיביות בילדים.
כפי שדווח WebMD.com ישנן שתי סיבות נפוצות לכך שאדם עלול לאבד את שמיעתו, כלומר:
- גיל. ככל שאתה מתבגר, תאי השיער הזעירים בחלק הפנימי של האוזן שלך ייעלמו לאט לאט ולא יוכלו לקלוט רעידות קול כמו קודם.
- רַעַשׁ. יותר מדי רעש חזק כל הזמן עלול לפגוע בתאי השיער באוזן.
אבל קח את זה בקלות. כל זה ניתן למניעה, גם אם אתה חובב קונצרטים מטאל ונהנה לצפות בשורה הראשונה.
הימנע מרעש רב
אם אתה צריך לצעוק כדי לשוחח איפשהו, זה חזק מספיק כדי לפגוע בשמיעה שלך. סאונד של אגזוז אופנוע, רמקולים קונצרטים, כלים כמו מקדחות או מסורים, ואפילו אוזניות צליל חזק מאוד יפגע בשמיעתך אם תחשוף אליו כל הזמן. לפעמים אתה לא יכול להתחמק מצפירות האמבולנס או התרגיל של פועלי בניין מול הבית שלך. אבל דרך אחת להימנע מהם היא להגביל את הזמן שלך סביבם. השמיעה שלך תאבד עם עוצמת הצליל וכמה זמן אתה שומע אותו.
עשה שלום משלך
כבה את רמת הרעש בחייך על ידי רכישת כלים ומכשירים בעלי רמת רעש נמוכה. קנה אוזניות עם טכנולוגיה ביטול רעשים אם אתה נמצא לעתים קרובות במקום רועש. כשאתה בחדר כושר, בקולנוע, במסעדה או בכל מקום שבו המוזיקה רועשת מדי, בקש מהמנהל שלך להנמיך את זה.
השתמש בהגנה אוזניים
כאשר אתה הולך להופעה או לפסטיבל מוזיקה, הקפד להביא מגן אוזניים כגון:
- אטמי אוזניים . בדרך כלל המגן הזה עשוי מגומי. הוא משמש בתעלת האוזן ויפחית את הרעש ל-15-30 דציבלים. אתה יכול לקנות אותו בחנות מוזיקה או להזמין ספיישל (מותאם אישית) כי לכל מותג של אטם אוזניים יש יכולת שונה להפחית רעש.
- כיסוי אוזניים . מגן אחד זה בטוח יתאים לאוזניים שלך והיכולת זהה לאטמי אוזניים, הוא יכול להפחית 15-30 דציבלים של רעש. אבל זכור, כאשר אתה לובש את זה, כיסוי האוזניים חייב באמת להתאים לאוזן שלך.
אתה יכול גם להשתמש באטמי אוזניים ואטמי אוזניים ביחד, להגנה נוספת.
אל תעשן
מי אמר שעישון גורם רק להתקפי לב, אין אונות ולעוברים? מספר מחקרים הראו כי עישון יכול גם להגביר את הסיכון לאובדן שמיעה. אם אתה מעשן באולמות קונצרטים וליד רמקולים, הסיכון לאובדן שמיעה גבוה יותר. הפרישה היא הפתרון הטוב ביותר. אם אתה מעשן פסיבי, עדיף להימנע מאנשים מעשנים.
נקה שעוות אוזניים באופן קבוע
הצטברות של שעווה באוזן יכולה לעמעם את הצליל שאתה שומע ולהפחית את השמיעה שלך. אבל אל תחפור עמוק מדי עם מנקה אוזניים, כי זה יכול למעשה לגרום לדחיפת השעווה לעומק. מנקים בשמן דק ומנגבים בעדינות. אם יש לך בעיה, אתה יכול ללכת לרופא לעזרה בניקוי זה.
בדוק תרופות לסיכון שמיעה
ישנן כ-200 תרופות שעלולות לפגוע בשמיעה, כולל כמה אנטיביוטיקה ותרופות למלחמה בסרטן. אפילו מינונים גבוהים של אספירין יכולים להזיק לאוזניים שלך. אם אתה נוטל תרופות מרשם, בדוק עם הרופא שלך כדי לוודא שתרופה זו לא תפגע בשמיעתך. אם אתה חייב ליטול תרופות שפוגעות באוזניים שלך, וודא שהרופא שלך בודק את השמיעה והאיזון שלך לפני ואחרי טיפול תרופתי או טיפול.
בדוק את השמיעה שלך
קבע תור לרופא שלך לבדיקת שמיעה אם אתה:
- יש בן משפחה עם אובדן שמיעה
- מתקשה להקשיב לשיחה
- תרגיש כאילו אתה במקום רועש גם כשאתה במקום רגיל
- לעתים קרובות אתה שומע צליל צלצול באוזנייך
אם אתה מתחיל לאבד את השמיעה, אתה יכול למנוע נזק רב יותר על ידי הפחתת הרבה רעש חזק. אם הבעיה שלך חמורה מספיק, אתה יכול לחשוב על קבלת טיפול מיד. הקפד לראות את הרופא שלך אם אתה מבחין בשינויים פתאומיים בלתי מוסברים בשמיעתך. זה יכול להיות סימפטום לבעיה רפואית חמורה.
קרא גם:
- השתמש באוזניות בטוחות שאינן פוגעות בשמיעתך
- הנה איך לעזור לילדים שאיבדו את שמיעתם
- סיבוכי סוכרת: אובדן שמיעה
