אתה בהחלט יודע שעישון יכול לגרום לאימפוטנציה. בדרך כלל אזהרה זו רשומה על אריזות הסיגריות. ובכן, הסיבה לאימפוטנציה הייתה לא רק מעישון בלבד. על פי מחקרים, מזון או משקאות ממותקים שצורכים יותר מדי יכולים גם הם להיות גורם לאימפוטנציה. איך זה יכול להיות, הא? כדי להיות ברור יותר, עיין בסקירה הבאה.
מהי אימפוטנציה?
אימפוטנציה או תפקוד לקוי של זיקפה הם הכישלון של הפין להשיג זקפה תקינה במהלך יחסי מין. הזקפה עצמה מאופיינת במתח של הפין כאשר הוא מקבל גירוי מיני כגון נשיקות, חיבוקים, מגע, וכאשר מפנטזים או רואים משהו שיכול להגביר את התאווה.
כאשר גבר מרגיש מגורה, השרירים באיבר המין ירפו כך שזרימת הדם דרך עורקי הפין תגבר. דם זה ממלא את חלל הפין הנקרא corpova cavernosa כך שהפין יתיישר, יתקשה ויהפוך גדול יותר. הזקפה תסתיים כאשר השרירים מתכווצים והדם המצטבר יכול לזרום החוצה דרך ורידי הפין.
גברים חסרי אונים בדרך כלל יתקשו להשיג זקפה או לשמור על זקפה במהלך יחסי מין או אוננות. בנוסף לגורם הגיל, ישנם דברים רבים הגורמים לאימפוטנציה, הן בשל הפרעות רגשיות והן בשל הפרעות פיזיות, כגון:
- יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה)
- היפרליפידמיה (רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים)
- פציעה
- הַשׁמָנָה
- דִכָּאוֹן
- הרגל עישון
- שימוש בסמים מסוימים ובאלכוהול
- מחלת לב
- סכרת סוג 2
האם אוכל ומשקאות ממותקים יכולים לגרום לאימפוטנציה?
דווח על ידי מרפאת קליבלנד, אורולוג מארצות הברית, ד"ר. אדמונד סבנה אמר שאורח חיים לא בריא, במיוחד תזונה לקויה, עלול לגרום לבעיות בריאות שונות, כולל אימפוטנציה אצל גברים.
צריכת מזונות ממותקים או משקאות מוגזמים ללא פעילות גופנית עלולה לגרום להשמנה ולהגביר את הסיכון לסוכרת מסוג 2. שני מצבים אלו קשורים לאימפוטנציה בגברים, אם כי לא באופן ישיר. אצל חלק מהגברים אימפוטנציה היא סימפטום לסוכרת מסוג 2. למה זה?
כפי שהסביר דר. מארק היימן, סוכר יכול להשפיע על החשק המיני והתפקוד המיני של האדם. ובכן, רוב הסוכר יכול להוריד את רמות הטסטוסטרון בגוף כך שמסת השריר מצטמצמת ושומן בטני מצטבר. בנוסף, הפחתת הטסטוסטרון הופכת לא מאוזנת, וכתוצאה מכך רמות גבוהות יותר של הורמון האסטרוגן. למצב זה יש פוטנציאל לגרום לירידה בחשק המיני ולקושי להגיע לזקפה.
במהלך זקפה, יהיה שחרור של תחמוצת החנקן (NO) בפין. עם זאת, בחולי סוכרת, רמות הסוכר בדם בחולים מעכבות את ייצור האנזימים ושחרור NO. מצב זה גורם לפין לא להיות מסוגל לקבל זקפה ארוכה וחזקה יותר.
איך למנוע אימפוטנציה?
למעשה זה בסדר אם אתה אוהב אוכל מתוק כל עוד אתה יודע את הגבולות. כך גם לגבי מזון שומני. עודף שומן וסוכר בגוף יכול לגרום לך לעלות במשקל, במיוחד אם אתה עצלן להתאמן. אם אתם רגילים לאורח חיים כזה, הסיכון להשמנה, מחלות לב או סוכרת הופך גדול יותר וגם הפוטנציאל שלכם לאימפוטנציה גדול יותר.
