e="font-weight: 400;">קרא את כל כתבות החדשות על נגיף הקורונה (COVID-19) כאן.
נגיף ה-SARS-CoV-2 שגורם ל-COVID-19 עלול להיעלם מהגרון אם אתה שותה מספיק מים. עם זאת, אתה בהחלט לא יכול לשמור על הגרון שלך רטוב במיוחד בצום כי לא שתית כבר תריסר שעות. אז, האם גרון יבש גורם לך להיות יותר בסיכון לחלות ב-COVID-19?
האם יובש בגרון יכול לגרום לך להידבק ב-COVID-19?
בעיצומו של הבלבול של החדשות על מגיפת COVID-19, תוכלו למצוא בקלות מידע שעדיין לא ברור. אחד מהם כולל מי שתייה אשר אמורים להיות מסוגלים להסיר את SARS-CoV-2 מהגרון.
מספר חשבונות מדיה חברתית הציעו לשתות מים כל 15 דקות. מי שתייה נחשבים ליכולים למנוע את COVID-19 מכיוון שהמים יכולים 'לשטוף' את נגיף הקורונה על דופן הגרון, במיוחד כאשר הוא יבש. אולם למעשה, זה לא המקרה.
הוושט שונה מהגרון. הוושט הוא מעבר המזון המחבר את הפה לקיבה, בעוד שהגרון הוא נתיב הנשימה שנמצא מאחורי הפה ומחבר את האף עם הריאות.
מים אמנם יכולים להרטיב את הגרון היבש, אבל הם לא מסירים את ה-SARS-CoV-2 שנדבק לקירותיו.
אין גם הוכחות מדעיות לכך שמים יכולים להרוג וירוסים בוושט, כי מה שיכול לחסל וירוסים בגוף הוא מערכת החיסון או תרופות אנטי-ויראליות.
בנוסף, קצה הוושט שונה גם מהגרון המוביל לריאות. גם אם הגרון שלך רטוב מספיק במים, ייתכן שהנגיף עדיין תקוע בגרון שלך או שהוא עבר לריאות שלך.
גרון לח או יבש יכול שניהם להידבק ב-SARS-CoV-2. במילים אחרות, הסיכון להעברת COVID-19 אינו נקבע על פי מצב הגרון. הדרך הטובה ביותר למנוע את התפשטות COVID-19 היא לנקוט באמצעי זהירות.
יובש בגרון והעברת COVID-19
גרון יבש לא בהכרח גורם לך להיות יותר בסיכון להידבק ב-COVID-19. וירוס SARS-CoV-2 מהסביבה עדיין יכול לחדור לדרכי הנשימה.
הסיכון להעברת COVID-19 עולה אם אתה מתקשר עם חולים חיוביים, נוסע לאזורים אדומים ולא שומרים על היגיינת ידיים. אתה גם רגיש יותר להידבק במחלה זו אם אתה יוצר מגע קרוב או לוחץ ידיים עם אנשים רבים.
בנוסף, אתה גם בסיכון להידבק ב-COVID-19 אם אתה נוגע לעתים קרובות בדברים סביבך ולא שוטף ידיים לאחר מכן. הסיבה לכך היא ש-SARS-CoV-2 נמשך על סחורות במשך מספר שעות עד ימים.
הנגיף עובר לידיים שלך כשאתה נוגע בפריטים האלה. לאחר מכן, הנגיף חודר לגוף כאשר אתה נוגע בעיניים, באף או בפה מבלי לשטוף ידיים במים וסבון.
ניתן למנוע העברה של COVID-19, במיוחד אם הגרון מרגיש יבש, על ידי שמירה על היגיינה אישית והגבלת אינטראקציות עם אנשים אחרים.
צריכת נוזלים חשובה כאשר הגרון יבש
למרות שיובש בגרון בזמן צום אינו קשור להעברת COVID-19, עדיין חשוב לשתות נוזלים, במיוחד כאשר אתה בצום. הסיבה, התייבשות עלולה לגרום להשפעות שליליות המפריעות לנוחות במהלך הצום.
הקפידו לשתות מספיק מים במהלך הצום. בממוצע, כל אדם צריך לפחות שני ליטר מים ביום. אתה יכול לעקוף את זה על ידי שתיית שמונה כוסות מים המחולקות לזמן איפטאר, ערב וסאחור.
שתו שלוש כוסות מים בעת הפסקת הצום, ולאחר מכן המשיכו עם שתי כוסות מים לפני השינה. בסחור, סיים את הארוחה עם שלוש כוסות מים. ניתן גם לשנות את השילוב לפי טעמכם ונוחותכם.
מדריך בטוח לצום הרמדאן במהלך מגיפת COVID-19
בנוסף למים, מקור הנוזלים יכול להגיע גם ממזונות מרקים, כמו גם ירקות ופירות. כלול את שלושתם בתפריטי הסחור והאיפטאר כדי שתקבל צריכת נוזלים נוספת.
יובש בגרון אינו גורם לאדם להיות בסיכון גבוה יותר להידבק ב-COVID-19. SARS-CoV-2 עדיין יכול להיכנס לדרכי הנשימה דרך האף או הפה כאשר אתה חשוף לנגיף זה.
המשך להגן על עצמך על ידי נקיטת אמצעי הזהירות המומלצים. אם אתה מרגיש שאתה חווה תסמינים של COVID-19 כגון חום גבוה, שיעול או קוצר נשימה, פנה מיד לבית החולים לבדיקה.
