כשאתה מתחיל לצאת איתה לראשונה, יש כל מיני רגשות מעורבים בכל פעם שאתה מסתכל על הגוף היפה שלה - הערצה, אהבה וכמובן תשוקה. עם הזמן, הנישואים שלכם נמשכים כבר כמה שנים, והשמחות של שלב "ירח הדבש" המוקדם עשויות להתפוגג.
זה שהיית עם מישהו כל כך הרבה זמן לא אומר שעסק המיטה שלך צריך להתייאש. עיין בטיפים שלהלן שיעזרו לשמור על אש הרומנטיקה במשך שנים רבות.
דרכים שונות להגברת החשק המיני
1. חיבוק
כמה זמן בדרך כלל לוקח לשניכם להתכרבל? חמש שניות, עשר שניות דברים? לא ארוך!
כאשר אתה ובן הזוג מתחבקים במשך 20 שניות לפחות, זה יכול להגביר את רמות ההורמון אוקסיטוצין אצל גברים ונשים כאחד, ולגרום לך להרגיש קרוב ואינטימי יותר.
2. ניקיון חדר השינה
חדר השינה הוא אזור בטוח עבורך ועבור בן / בת הזוג לבלות לבד. אבל מילים של ימין ושמאל, זה מרגיש כאילו יש מכשולים שלא עשו שום דבר שעדיין כינו את הרצון להתבלט. הסר מסגרות תמונות של ילדים, משפחה מורחבת או חמות משולחן ההלבשה ומקירות חדר השינה.
קרא גם: האם אדם יכול לקיים יחסי מין בזמן שינה?
בהייה בתמונה של ילד או הורה כשרגע לוהט חדש מתעורר לאט תהרוס את מצב הרוח שלך למין - או אפילו ימנע ממך להתחיל בכלל, אומר המומחה למין ומערכות יחסים לוגאן לבקוף, שדווח על ידי יום האישה. כך גם עם הטלוויזיה בחדר, המקור מספר אחד להסחת הדעת.
פססט.. קישוט חדר השינה בגוונים סגולים הוכח במספר מחקרים כמגביר את החשק המיני עד 4 פעמים בשבוע!
3. שלח הודעות סקסיות
שליחת מכתבי אהבה עשויה להיראות מיושן. אבל עם כל כך הרבה אפשרויות של אפליקציות מתוחכמות שאתה יכול להוריד לטלפון שלך, עכשיו אתה יכול לעקוף את זה על ידי שליחת אימיילים, צ'אטים או סלפי סקסי בזמן ארוחת הצהריים.
4. הרפתקה במיטה
הדרך הקלה ביותר להוסיף חיי מין מלוחים לך ולבן הזוג שלך היא להתחיל ללמוד כמה תנוחות מין חדשות. למרבה המזל יש הרבה שאתה יכול לנסות לתרגל.
אבל רק בגלל שהעמדה נראית מעוררת תיאבון או שאתה צריך גמישות על אנושית כדי לעשות אותה לא באמת אומר שהיא מספקת יותר. כמובן שיהיה נחמד להתנסות בתרגיל אחד או שניים פעם בשבוע, אבל עם הזמן תמצאו הרבה תנוחות מין מהנות ויעילות יותר לדלקת החשק המיני שלכם, שהרבה יותר קל לתרגל אותן.
או, אולי פשוט תזיז את מיקום ההתעלסות שלך! במטבח או בבוקר מקלחת משותפת, למשל, יכולה להיות בחירה טובה לזוגות שיש להם זמן מוגבל בבוקר. סקס בבוקר לא רק טוב למצב הרוח, אלא גם גברים יכולים להחזיק מעמד זמן רב יותר במיטה ולצאת חזקים יותר. רמות הטסטוסטרון מגיעות לשיא בן לילה, כך שבבוקר, רוב הגברים מוכנים להמריא.
5. מצא את הפנטזיות המיניות שלה
לכל אדם על פני כדור הארץ יש דברים מסוימים שיכולים לגרום לו להתרגש מאוד, מה שאולי לא קורה לאחרים. עבור גברים מסוימים, פנטזיות המין יכולות להיות מציצות נלהבות, הכוללות צעצועי מין, או להיות מאופקים ללא תחושת שליטה כלל. זה טבעי לחלוטין ואין בושה להודות בזה. זה פֵטִישׁ אתה. חלקם עשויים להיות מיינסטרים, בעוד שאחרים עשויים להיות רק דברים ספציפיים שחלמתם עליהם.
גם בן הזוג שלך זהה לחלוטין ולגלות מהן הפנטזיות המיניות שלו ולנסות אותן יחד זו אחת הדרכים הטובות ביותר שיכולות לחמם את חיי המין שלך ולהפוך אותם למעניינים יותר עבור שניכם. זה לא אומר שאתה צריך להגיד לבן הזוג שלך מיד, "אני רוצה שתהיה קשור במיטה בעיניים עצומות." אתה רק צריך למצוא דרך להודיע לבן הזוג שלך שאתה רוצה לחקור את הפנטזיות המיניות שלך.
קרא גם: 10 טיפים לקיים סקס מהיר כשאין זמן
דרך מצוינת לעשות זאת היא ליידע את בן הזוג שלך שהוא חלק חשוב מהפנטזיה שלך. אתה יכול להגיד דברים כמו "היי, אתמול בלילה חלמתי עליך חלום סקסי..." או "לפעמים כשאנחנו מתעלסים, אני מתאר לעצמי שאתה..." זה מאפשר להם לדעת מההתחלה שאתה רואה אותם כחלק חשוב מהחלום המיני שלך, שיכול להיות מחמאה ועידוד.
6. מין אוראלי
מין אוראלי הוא דרך מצוינת להוסיף תבלינים למיטה. גברים אוהבים לקבל מציצה מבן הזוג שלהם ממספר סיבות. מלבד היותו מרגש, הסיבה מדוע סקס אוראלי אהוב כל כך על גברים היא שרוב הגברים רוצים להיות הצד הדומיננטי יותר, בעוד שבן הזוג שלהם נוטים יותר להיות כנועים, כלומר כנועים. לתת לבן הזוג שלך מציצה, במיוחד במצב כריעה הוא מעשה שנראה כנוע מאוד.
רק זכור את שלושת העצות הפשוטות הללו אם אתה רוצה להתחיל לתרגל אותם: כמה שיותר רטוב יותר, אל תזוז רק למעלה ולמטה, ופנק גם את האזור סביב איבר מינו.
קרא גם: יתרונות וסיכונים של בליעת זרע במהלך מין אוראלי
7. תקשורת היא החשובה ביותר
בהחלט אין לך זכות לכעוס אם בן הזוג שלך אף פעם לא מפנק אותך, למשל, לעסות את הגב שלך או להזמין אותך לארוחת ערב אם אתה אף פעם לא מספר לו. אחת הסיבות העיקריות לכך שגברים לא לוקחים יוזמה לעשות משהו היא בגלל שהם מפחדים לטעות, אומר לבקוף. נשים חייבות להבין שגם גברים חשים בנטל מכל הסטיגמות החברתיות הקיימות. לכן, הקל על שיעורי הבית שלו על ידי שיתוף מה אתה והוא אוהב ומה לא.
זוגות שדנים באופן פעיל במה שהם רוצים במיטה מדווחים על שביעות רצון רבה יותר בחיי המין שלהם, אומר מחקר בכתב העת Journal of Social and Personal Relationships, שדווח על ידי Business Insider. בנוסף, מי שדיבר על מין תוך כדי השתתפות במעשה חש סיפוק מיני יותר. אם אתה עדיין מהסס לדבר על מה שאתה רוצה, התחל עם רמזים לא מילוליים כדי לתת לבן הזוג שלך רמזים לגבי מה שאתה רוצה.
