זה נורמלי שלילדים צעירים יש בעיות בבליעת גלולות או טבליות. עם זאת, מה אם בעיה זו מתרחשת כאשר אתה מבוגר? למעשה, מבוגרים רבים עדיין מתקשים לבלוע סוג זה של סם. בעצם, למה אתה מבוגר אבל עדיין מתקשה לקחת תרופה?
למה אני עדיין מתקשה לבלוע תרופה?
הגיל אינו ערובה, ישנם מבוגרים רבים שעדיין מתקשים לבלוע תרופות בצורת גלולות או טבליות. לא בלי סיבה, מצב זה יכול להתרחש עקב הדברים הבאים:
הַפרָעַת הַבְּלִיעָה
אנשים המתקשים בבליעה נקראים בעצם דיספגיה. דיספאגיה מקשה על אדם לבלוע גם בעת בליעת כדורים, מזון מוצק, או אפילו משקאות.
בדרך כלל, דיספאגיה היא תוצאה של בעיות בריאותיות אחרות, כגון שבץ מוחי, ניתוח או ריפלוקס של מערכת העיכול. עם זאת, הסיבה לקושי בבליעת תרופות היא לא בעיקר בגלל מצב דיספאגיה זה.
פַּחַד
אם בעבר זה נגרם מחוסר יכולת לבלוע משהו, זה שונה מהסיבה היחידה הזו. ייתכן שתתקשו לבלוע כדורים או טבליות מחשש לחנק.
כשחושבים על זה, אתה יכול לבלוע מזון מוצק באותו גודל או אפילו גדול יותר מהתרופה. עם זאת, למה זה לא יכול להיות תורך לקחת את התרופה שלך?
כן, בניגוד למזון שניתן ללעוס, יש לבלוע תרופה כדי שלא יהיה טעם מר. ובכן, זה למעשה מלחיץ את המוח שלך וגורם לחרדה כשאתה בולע את התרופה.
לדברי סטיבן קסיבי, מנתח חזה במרפאת מאיו, בליעת התרופה עלולה להיות אתגר עבור המוח. איך לא לועסים אלא נכנסים ישר לוושט.
הופעת הספק הזה, הופכת את השרירים סביב הוושט למתוחים עוד יותר, מה שהופך את התרופה לקשה יותר לבליעה ולא מצליחה להיכנס אליה. למעשה, אתה יכול להחזיר את התרופה באופן רפלקסיבי.
איך להקל על בליעת תרופות?
1. שמרו על קור רוח
קושי בבליעה של תרופה עקב מצבים נפשיים שחוסמים זאת צריך להיפתר החל מהנפש תחילה. זה אולי נראה קלאסי, אבל זה שורש הבעיה, מהדרך שבה אדם חושב, הגורם לתגובה לא מתאימה של הגוף.
לדברי סטיבן קסיבי, מנתח חזה במרפאת מאיו, כדי להתגבר על הפחד הזה, תחילה עליך לנסות להירגע ולהירגע. אל תתנו לשרירי הוושט להתהדק כך שקשה להיכנס לתרופה.
לאחר מכן, ודא שאתה יכול לבלוע את הגלולה או הטבליה בקלות. תחשוב על זה כדי שתוכל להתרגל לזה.
2. תקן את המיקום
כדי להקל, קח את התרופה בישיבה זקופה. אל תישען לאחור, שלא לדבר על לשכב. אתה יכול גם להפוך את הפנים שלך הצידה כדי להקל על התרופה להיכנס לוושט. הסיבה היא שהשסתום בין הפה לוושט יכול להיפתח לרווחה יותר אם הראש מופנה הצידה.
3. לבלוע עם אוכל רך
דווח בעמוד של Harvard Health Publishing, אתה יכול גם לנסות לבלוע את התרופה על ידי הנחתה עם פודינג, או מזונות אחרים בעלי מרקם רך. המרקם גורם לך לבלוע את הגלולה בשלמותה. אתה יכול לנסות לחתוך את הגלולה לגודל קטן יותר מטעמי נוחות.
עם זאת, אתה לא יכול פשוט לחתוך את התרופה או לפרוק את הקפסולות. תחילה עליך לשאול את הרוקח אם אתה יכול או לא. כי חלק מהתרופות המצופות בציפוי אנטרי אסור להישבר.
שכבה זו היא שכבה מיוחדת המאטה את הספיגה בגוף. שכבה זו עשויה כך שספיגת התרופות בגוף מתרחשת בהדרגה עם זמן ארוך יותר, לא כולן נספגות במהירות.
בנוסף לפודינג, יש אנשים הנוטלים גם תרופות עם פירות כמו בננות. עם זאת, יש לוודא מראש גם עם הרוקח האם התרופה גורמת לאינטראקציות תרופתיות עם התוכן בפרי. מכיוון שישנן כמה תרופות שיכולות לגרום לאינטראקציות אלו כך שיעילות התרופה יכולה לרדת או להתחזק ממה שהיא צריכה להיות.
