באופן טבעי, אם אתה רוצה פשוט ללכת לישון אחרי יום עייף של פעילויות. עם זאת, לא משנה כמה אתה עייף, לעולם אל תשכח להסיר את עדשות המגע שלך לפני השינה. פעם או פעמיים לשכוח או להתעצל להוריד אותו אולי לא בעייתי מדי. אם אתה ישן לעתים קרובות מדי, הרכבת עדשות מגע עלולה להזיק לעיניים שלך, אתה יודע!
מהן הסכנות בשינה עם שימוש בעדשות מגע?
היזהר, שינה עם עדשות מגע כל הלילה עלולה לפגוע בעיניים שלך. שלא לדבר על רגיל לישון כל הלילה, שימוש ארוך מדי של עדשות מגע יכול לשים אותך בסיכון גבוה פי 7 לחוות דלקת בקרנית (קרטיטיס).
למרות שכיום ישנם סוגים של עדשות מגע שניתן להשתמש בהן במשך ימים (כולל בזמן שינה), רוב רופאי העיניים עדיין דורשים ממך להסיר אותן לפני השינה. הסכנות השונות של שינה עם שימוש בעדשות מגע הן:
1. עיניים אדומות (דלקת הלחמית)
אל תתפלאו אם העיניים שלכם אדומות בבוקר לאחר שנת לילה עם עדשות מגע. דלקת הלחמית היא אחת מבעיות העיניים הנפוצות ביותר שחווים מרכיבי עדשות מגע. הסיבה היא שעדשות מגע יכולות לעורר חיידקים לחדור כדי לגרום לזיהום בלחמית העין (השכבה הדקה שמצפה את האזור הלבן של העין).
רופאים בדרך כלל יתנו טיפות עיניים המכילות אנטיביוטיקה כדי להקל על התסמינים. ייתכן שימליץ לך גם להפסיק להרכיב עדשות מגע לזמן מה, לפחות עד שדלקת העיניים תירגע.
2. העיניים הופכות לרגישות
קרנית העין זקוקה לחמצן כדי לשמור על הלחות ולמנוע זיהום בעין.
עם זאת, ההרגל לישון עם עדשות מגע במשך הלילה יכול למעשה לחסום את החמצן מלהגיע לקרנית העין ולהפוך אותה לרגישה, כפי שאמר ד"ר. רבקה טיילור, ד"ר, מומחית עיניים ודוברת האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים (AAO), אמרה להאפינגטון פוסט.
כתוצאה מכך, מצב זה יכול לעורר צמיחה של כלי דם חדשים בקרנית ולגרום לדלקת. ההשפעה הקטלנית, ייתכן שלא תוכל יותר להרכיב עדשות מגע למרות שזה טופל לחלוטין.
3. עין אדומה חריפה
אנשים שיש להם הרגל לישון עם עדשות מגע יכולים לחוות CLARE או מגע עדשת עין אדומה חריפה. CLARE היא דלקת עיניים ורודה חריפה עקב הצטברות של רעלים המיוצרים על ידי חיידקים בעין. זה גורם לכאבי עיניים, אדמומיות ורגישות לאור.
4. כיבים או פצעים בעיניים
הסכנה של הרכבת עדשות מגע לאורך זמן, במיוחד במהלך השינה, אינה גורמת רק לעיניים אדומות. חיכוך בין עדשות מגע למשטח העין עלול לפגוע בעין ולהפוך אותה לרגישה לזיהום על ידי חיידקים או טפילים.
כניסתם של חיידקי acanthamoeba, למשל, עלולה לגרום לכיבים או פצעים פתוחים על רירית הקרנית. אם לא מטופלים באופן מיידי, הדבר עלול להגביר את הסיכון לעיוורון קבוע, ואף לדרוש ניתוח השתלת קרנית כדי לטפל בו.
תסמינים מוקדמים של פציעות עיניים כוללים עיניים אדומות, ראייה מטושטשת וכאבי עיניים. אם אתה חווה את זה, התייעץ מיד עם רופא העיניים הקרוב שלך כדי למנוע את החמרה.
5. בליטות בעיניים
קישוריות פפילריות ענקיות (GPC) הוא מצב נפוץ אצל אנשים שיש להם הרגל לישון עם עדשות מגע. הוא מאופיין בהופעת גוש בעפעף העליון וגורם לכך שלא ניתן יותר להרכיב עדשות מגע.
מה לעשות מיד בזמן השינה עם עדשות מגע
הדבר הראשון שעליך לעשות כאשר אתה נרדם בטעות עם עדשות מגע הוא להסיר אותן בהקדם האפשרי. לאחר מכן, כדאי להימנע מהרכבת עדשות מגע למחרת ולהחליף אותן במשקפיים כדי להרגיע את הקרנית.
תן לעיניים שלך "לנשום" ולהרטיב את עצמן תחילה כדי להקל על כל זיהום אפשרי. אתה יכול גם להשתמש בטיפות עיניים כדי לעזור להרטיב את העיניים המגורות שלך.
והכי חשוב, אל תשכחו לבדוק את העיניים באופן קבוע לרופא העיניים הקרוב. הרופא שלך עשוי להציע סוגים אחרים של עדשות מגע שמתאימות לבריאות העיניים שלך.
