5 יתרונות מפתיעים של שמן אשכוליות: שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות |

מילולית, אשכולית צריכה להיות "ענב". אבל הפרי הזה הוא לא ענבים. אשכולית היא תפוז גדול ועבה קליפה עם בשר אדום-סגול כהה וטעם מעט מתוק וחמוץ. מלבד היותה טובה לאכילה, לאשכולית יש גם יתרונות כשהם הופכים לשמנים אתריים. מהם היתרונות של שמן אשכוליות לבריאות?

את היתרונות של שמן אשכוליות אתה צריך לדעת

אשכולית היא עדיין באותה משפחה כמו אשכולית, ולכן היא נקראת לעתים קרובות אשכולית אדומה.

פרי הדר בעל שם לטיני גן עדן הדרים, הדרים racemosa, ו הדר מקסימום הוא נעשה לעתים קרובות לשמן אתרי על ידי מיצוי הקליפה. כמה מהיתרונות של שמן אשכוליות שאתה יכול לקבל, כוללים:

1. להקל על מתח ומחלות תנועה

שאיפת הריח המרענן של פירות הדר יכולה לעזור לך להרגיש ערני וממוקד יותר, כמו גם לשפר את מצב הרוח שלך.

למעשה, שאיפת ארומתרפיה של אשכוליות יכולה גם לעזור להקל על תסמיני מחלת תנועה ולהקל על אפקט ההנגאובר לאחר שתיית אלכוהול.

מחקר שפורסם בכתב העת המקוון Flavor and Fragfrance Journal מראה כי ריח האשכולית יכול לעזור להפעיל את תגובת ההרפיה ולשלוח אותות רגשיים חיוביים במוח. כתוצאה מכך, מלבד שיפור מַצַב רוּחַ, ריח אשכוליות גם באותו הזמן יכול להפחית מתח ולהוריד את לחץ הדם.

2. עור ושיער בריאים

לשמן אשכוליות אדומה יש תכונות אנטיבקטריאליות ולכן הוא מתווסף לעתים קרובות לקרמי פנים או קרמי גוף. התכונות האנטיבקטריאליות של שמן זה מסוגלות להילחם בחיידקים הגורמים לאקנה, להגן על העור מפני חשיפה לחומרים זרים, ולהפחית דלקת.

בנוסף, מאמינים ששמן זה גם שולט בייצור השמן בקרקפת ולכן הוא משמש לעתים קרובות כטיפול לשיער שומני.

3. להפחית את התיאבון

אין צורך לטרוח לאכול את הפירות כדי לקבל את אותן היתרונות. ככל הנראה, הכנת שמן אשכוליות כארומתרפיה יכולה לעזור לך לחיות בתזונה בריאה ולרדת במשקל על ידי הפחתת התיאבון.

השמן האתרי של אשכולית אדומה ממריץ פעילות עצבית סימפטית במוח אשר מסייע בהפחתת הרעב והתשוקה למזון מלוח או מתוק. כמובן שזה יהיה יעיל יותר יחד עם פעילות גופנית סדירה, כן!

4. מטהר אוויר

הארומה הייחודית של פירות הדר בנוסף לרענון הנפש יכולה גם להריח את החדר. הניחוח המרענן של השמן האתרי הזה יכול לחסל את הריח הלא נעים שמריח לעתים קרובות במטבח או בחדר האמבטיה שלך.

5. מקל על כאבים

שמן אשכוליות מדווח כבעל פוטנציאל להקל על כאבים כגון כאבי ראש, כאבי פרקים, כאבים והתכווצויות בבטן עקב PMS כאשר משתמשים בו כשמן עיסוי.

זה קל, פשוט מרחו כמה טיפות שמן ועסו בעדינות את חלק הגוף הכואב עד שתרגישו טוב יותר.

מקור: האמת על סרטן

לפני השימוש בשמן אשכוליות...

שמן אתרי אשכוליות אסור ליטול דרך הפה או לערבב עם מזון. צריכת שמנים אתריים עלולה לגרום להרעלה.

כמו כן, ודא שאין לך אלרגיה לפירות הדר על ידי ביצוע בדיקה פשוטה. מרחו 1-2 טיפות של שמן זה על העור בגב הידיים או העור מאחורי האוזניים והמתן שעה. לא לשים יותר מדי טיפות כי השמן הזה קל מאוד להיספג בעור. אם לאחר מכן העור הופך לאדום, מגרד או מרגיש חם, אל תשתמש בשמן זה.

לפני המריחה על העור יש להמיס אותו תחילה עם שמן נשא, כמו שמן שקדים או שמן חוחובה.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found