קרחת, הנקראת גם התקרחות אנדרוגנית, הוא אחד הסוגים הנפוצים ביותר של נשירת שיער אצל גברים. ישנן מספר דרכים למנוע התקרחות גברית, אך כמובן נדרשת התמדה ויסודיות כדי לעשות זאת מכיוון שעבור אנשים מסוימים קשה להימנע מהתקרחות.
מה גורם להתקרחות גברית?
לפי לָנוּ. הספרייה הלאומית לרפואה (NLM) כפי שדווח מהעמוד Healthline, יותר מ-50% מהגברים מעל גיל 50 יושפעו מתישהו מהתקרחות.
אחד הגורמים להתקרחות גברית הוא גנטיקה או צאצא משפחתי להתקרחות. חוקרים גילו שהתקרחות קשורה להורמוני מין גבריים הנקראים אנדרוגנים.
לכל קווצת שיער יש מחזור צמיחה. כאשר מתחילה להופיע התקרחות, מחזור זה מתחיל להיחלש וזקיקי השיער מתכווצים. כתוצאה מכך, השיער שצומח קצר וחלק יותר.
במוקדם או במאוחר, מחזור הצמיחה בכל קווצת שיער מסתיים לבסוף עד שלא צומח יותר שיער.
מצבים בריאותיים אחרים עלולים גם הם לגרום להתקרחות. פריחה, אדמומיות, כאב, קרקפת מתקלפת, שבירת שיער, זה גם גורם לנשירת שיער.
מי נמצא בסיכון להתקרחות?
התקרחות יכולה להתחיל כאשר אתה נער. עם זאת, זה שכיח יותר אצל מבוגרים בגלל הגיל.
גם לגורמים גנטיים יש תפקיד גדול בכך. גברים שיש להם בני משפחה קרובים שחווים גם התקרחות נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח אותה.
כיצד למנוע התקרחות גברית
למעשה אין דרך ספציפית למנוע התקרחות אם היא נגרמת על ידי גורמים גנטיים. עם זאת, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות, כולל:
1. התרחק מלחץ
תיאוריה אחת אומרת שמתח עלול לגרום לנשירת שיער עקב ייצור מוגבר של הורמוני המין בגוף.
לכן, כדי למנוע התקרחות גברית, עליך להימנע מלחץ. נסה לעשות דברים שמרגיעים אותך, כמו הליכה והאזנה למוזיקה.
ייתכן שתצטרך גם להקדיש זמן זמן שלי על מנת למצוא שלווה.
2. מינוקסידיל
שוב, לגנים יש תפקיד גדול בקביעה אם תתקרח או לא. עם זאת, אדם פנשטיין, ד"ר, רופא עור ראשי במערכת הבריאות היהודית בצפון שור-לונג איילנד באגם הצלחה, ניו יורק, אומר שגורלכם לא תמיד נקבע על ידי הגנים שלכם.
פנשטיין אומר שאתה יכול להציל שיער קיים ו(לפחות במקרים מסוימים) להצמיח מחדש שיער אבוד.
מינוקסידיל יכול לשמש כדרך למנוע התקרחות גברית. מינוקסידיל היא תרופה מקומית או מוחלת ישירות על העור, במקרה זה הקרקפת.
אתה יכול לקנות מינוקסידיל בבית המרקחת כי התרופה היא בצורת תחליב וקצף שנמכר חופשי. שיטה זו מדווחת כיעילה בטיפול בהתקרחות.
מינוקסידיל נבדק בתחילה לטיפול בבעיות לחץ דם, אך חלק מהאנשים חווים צמיחת שיער נוספת כתופעת לוואי של נטילת תרופה זו.
סביר להניח שתקבל תוצאות משימוש במינוקסידיל לאחר 3 עד 6 חודשים. הטיפול חייב להיעשות באופן קבוע כדי לשמור על התוצאות.
3. פינסטריד ודוטאסטריד
הדרך הבאה להתגבר על התקרחות גברית היא לקחת כדורים. הגלולה הראשונה היא פינסטריד. תרופה זו ניתן לרכוש רק עם מרשם רופא.
Finasteride פועל על ידי מניעת הצמיחה של דיהידרוטסטוסטרון (DHT), הורמון הממלא תפקיד בכיווץ זקיקי שיער בראש. תרופה זו חוסמת את ייצור ההורמונים ומאטה את ההתקרחות הקשורה ל-DHT.
דרך נוספת לטפל בהתקרחות גברית היא על ידי נטילת דוטאסטריד. לתרופה זו יש את אותו תפקיד כמו פינסטריד והיא שייכת גם לקבוצת התרופות 5-Alpha Reductase Inhibitor.
