היתרונות של היכרויות להתפתחות נפשית ובריאות

מה אתה מאמין, דייטים זה בזבוז זמן או שיש יתרונות לדייטים לפני נישואים? היכרויות נחשבות לרוב שליליות על ידי אנשים מסוימים. הסיבה לכך היא שאנשים מסוימים מאמינים שדייטים יכולים להפריע להם להתמקד בקריירה או שיהיה קשה להכיל את התשוקות שלהם.

למעשה, השלילי או החיובי של היכרויות תלוי באופן שבו אתה חי את מערכת היחסים. היכרויות יכולות להיות חיוביות אם אתה חי את זה טוב או עושה את זה בריא. היכרויות בריא יספקו יתרונות טובים לך ולמאהבך.

סקרנים מהם היתרונות של דייטים לפני נישואים? בדוק את ההסבר מהצד הפסיכולוגי למטה.

היתרונות של היכרויות להתפתחות נפשית ובריאות

מערכת יחסים בריאה היא מערכת יחסים מכבדת, מכבדת וכנה. מערכת יחסים בריאה פירושה גם בניית תקשורת טובה ושמירה על אמון הדדי וגבולות מוסכמים הדדיים.

אם המטרה שלך בדייטים מההתחלה היא לבסס מערכת יחסים בריאה, לא רק להראות את האינטימיות שלך או סתם רוצה לפרוק את התאווה שלך, אתה יכול לקבל את יתרונות ההיכרויות הבאים.

עם זאת, חשוב לזכור שזה לא אומר שלא ניתן להשיג את ההטבות הבאות אם תבחרו להיות רווקים או לא לצאת לפני הנישואין. עם זאת, דייטים בריאים אכן יכולים להגדיל את הסיכויים שלכם לחוות את היתרונות השונים להלן.

1. מעודד אותך להיות טוב יותר

היכרויות בריאים יניעו אחד את השני להיות טובים יותר בכל ההיבטים. זה יכול להיות במונחים של לימודים, קריירה, יעדים, אישיות ואחרים. הסיבה היא שיש לך את הדחף להיות האני הטוב ביותר עבור בן הזוג שלך.

בנוסף, אתה יכול גם ללמוד הרבה דברים מבן הזוג שלך. לדוגמה, בן הזוג שלך הוא אדם סבלני בעוד אתה ההפך. בילוי זמן רב עם בן זוג סבלני יפתח לאט לאט את עיניך כיצד לשלוט ברגשות שלך ולהיות פתוחים יותר.

2. למד להבין ולהקשיב לאחרים

לאחד שני בני אדם זה לא עניין קל, אתה יודע. אתה חייב באמת להבין את הטבע וההרגלים של בן הזוג שלך. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי הקשבה לבן הזוג שלך, מבלי להאשים את בן הזוג או להגן על עצמך. עליך להיות רגיש גם להרגלים ולמצבי הרוח של בן הזוג.

עם זאת, אתה גם צריך להיות פתוח, כן. אל תניח שבן הזוג שלך צריך לדעת מה אתה חושב או מרגיש. זכור, היכרויות לא אומר להיות מסוגל לקרוא את מחשבותיו של זה, אלא לתקשר את מחשבותיו של זה.

ובכן, כאשר אתה רגיל ומאומן להבין אנשים אחרים ולבנות אמפתיה, אתה יכול לעשות את אותו הדבר עם הקרובים לך ביותר. למשל, חברים או עמיתים לעבודה.

3. הוספת תובנה

כן, מסתבר שהיכרויות מסוגלות להוסיף תובנה לכל אחד. קיום מערכת יחסים קרובה עם אדם אחר אומר שאתה תהיה מעורב יותר בחייו של בן הזוג שלך. כך יהיו לך מחשבות רחבות יותר, למשל על תחום העבודה של בן/בת הזוג או על התרבות והמסורת של משפחת בן/בת הזוג.

4. לחיות בריא יותר

אחד היתרונות של דייטים שחבל לפספס הוא שהוא גורם לך להתלהב יותר מאורח חיים בריא.

פסיכולוגית ומחברת ספרים מארצות הברית, לסלי בקר-פלפס, Ph.D., אומרת שאוהבים בדרך כלל יזכירו זה לזה לשמור על תזונה בריאה, לנוח מספיק ולהתאמן באופן קבוע.

5. למד לפתור בעיות

כשאתם יוצאים, כמובן שחוויתם בעיות עם בן הזוג עד שמתעוררים כעס, עצב או אכזבה נגד המאהב שלכם. בכך טמונה מערכת יחסים. עם מגוון חוויות בעיות שמגיעות, היכולת שלך למצוא פתרונות ולפתור בעיות תתחדד עוד יותר.

יכולת זו יכולה להיות מתן ערך רב אם מאוחר יותר תבנה משפחה עם בן הזוג שלך. הסיבה היא שזוגות נשואים רבים אינם מכירים היטב אחד את השני ולא שולטים בפתרון בעיות בעת בניית משפחותיהם, כך שנישואיהם אינם מספקים.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found