שחייה במהלך מגיפת COVID-19, למה לשים לב?

ght: 400;">קרא את כל המאמרים על נגיף הקורונה (COVID-19) כאן.

העונה היבשה הגיעה והרצון לשחות בבריכה או בחוף גבר. עם זאת, הציבור, כולל ההורים, בהחלט מודאג מהאם שחייה בבריכה במהלך מגיפת COVID-19 בטוחה או לא. להלן מידע שכדאי לקחת בחשבון בעת ​​שחייה במהלך מגיפה.

שיקולים לשחייה במהלך מגיפת COVID-19

לפי המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) עד כה לא היה מחקר המוכיח שהתפשטות COVID-19 יכולה להתרחש במים בבריכות שחייה וסוגים אחרים של בריכות.

הסיבה לכך היא שבדרך כלל בריכות שחייה עורבבו עם חומרי חיטוי לניקוי המים, כמו כלור וברום שנאמר כי הם הורגים וירוסים.

עם זאת, הסיכון של העברת COVID-19 בבריכות, אגמים וחופים עדיין קיים. שיקול אחד הוא המגע ההדוק המתרחש במים או מחוץ לבריכה.

לדברי דר. דניאל פסטלה, מומחה למחלות זיהומיות ב-UC Health, שחייה במהלך מגיפת COVID-19 מהווה סיכון גבוה כאשר לא שומרים מרחק מאנשים אחרים. למעשה, הסיכון להפצת הנגיף אינו מתרחש במים, אלא בעת התכנסות. יתרה מכך, ייתכן שיהיה לך קשה יותר ללבוש את המסכה כשאתה רטוב.

בנוסף, אתה גם צריך לראות אם הממשלה אפשרה לבריכות שחייה ציבוריות להיפתח מחדש. אם זה מותר ואתה עדיין רוצה לשחות בעיצומה של מגיפה, אל תשכח לעקוב אחר פרוטוקולי הבריאות שנקבעו כדי להיות בטוחים יותר.

כלור יכול להרוג וירוסים במים, אבל...

אחד השיקולים לשחייה במהלך COVID-19 הוא שחלק מכם עשויים להרגיש בטוחים מכיוון שחומר חיטוי הורג וירוסים במים. בתיאוריה, להיות בבריכה במהלך המגיפה הוא די בטוח אם אתה שוחה לבד.

עם זאת, רמת הסיכון להעברת הנגיף תגדל כאשר תיסעו לבריכות שחייה ציבוריות צפופות. הסיבה היא, שאתה צריך להמשיך להניח שכולם צפויים מאוד לחלות ב-COVID-19.

כל דבר שהם נוגעים בו עלול להיות מזוהם. בינתיים, הכניסה והיציאה מהבריכה מבלי לגעת במשטח או לקיים אינטראקציה עם אנשים אחרים תהיה קשה יותר.

אף אחד לא יכול להבטיח שלא תידבק בנגיף כשאתה נוגע בידיות דלתות, לוקרים ומשטחים אחרים שאנשים אחרים נוגעים בהם.

על פי מחקר שפורסם ב New England Journal of Medicine , וירוס COVID-19 יכול לשרוד על משטחים קשים, כמו פלסטיק ופלדה. בעוד שהסיכון להעברת COVID-19 ממשטחים נמוך למדי, הבעיה היא מספר האנשים שתפגשו בבריכה.

שידור COVID-19 יכול להתרחש באמצעות נגיעה בפריטים סביבך

לאחר מכן, לא מעט אנשים מרגישים חסינים מפני נגיף COVID-19. הכחשה זו גורמת להם סוף סוף להמשיך בפעילותם ללא קשר לתסמינים המופיעים. זה מגדיל את רמת הסיכון להעברת הנגיף מכיוון שהם אינם ערניים, כולל בבריכות שחייה.

אז האם זה בטוח לשחות באגם או בחוף?

אם לשחייה בבריכות שחייה ציבוריות עדיין יש סיכון להעברת COVID-19 שעליכם להיזהר ממנו, מה לגבי שחייה באגמים או בחופים?

בעיקרון, שחייה במהלך מגיפת COVID-19 באגם צריכה להיות בטוחה מכיוון שהנגיף אינו יכול להתפשט במים. עם זאת, אנשים עדיין צריכים לשמור על מרחק מאנשים אחרים ולשמור על היגיינת ידיים.

למי שרוצה לבקר בחוף ולשחות בים, צריך להגביר את הערנות בהתחשב בכך שיהיו גלים שיכולים להטביע מישהו.

בנוסף, ייתכן שהציבור הורשה לבקר בחוף באזורים מסוימים. עם זאת, הממשלה עדיין ביקשה מהם לא להתכנס.

ביקור צפוף בחוף רק יגדיל את הסיכון להעברת הנגיף. הסיבה היא שכאשר אתה נמצא ליד מישהו שמראה תסמינים של COVID-19 או שאין לו תסמינים כלל, ישנה אפשרות שאתה שואף אֵגֶל (נתז רוק) מזוהם.

לכן, דרך אחת שצריך לעשות בעת נסיעה היא להשתמש במסכה כדי להפחית את הסיכון להעברת הנגיף. זה חל גם כשאתה הולך לחוף או לאגם.

טיפים לשחייה בבריכות ציבוריות במהלך מגיפת COVID-19

אם אתה בכל זאת רוצה ללכת לבריכה ציבורית והממשלה אפשרה זאת, הנה כמה טיפים לשמור על בטיחות בזמן שחייה במהלך COVID-19.

  • להתמקד ב ריחוק פיזי וניקיון בקרבת מים.
  • בקר בשעות פחות צפופות, מוקדם או מאוחר ביום.
  • צמצמו למינימום דברים נוגעים ללב שאינם שייכים לעצמכם.
  • השתמש בחומר חיטוי לניקוי כיסאות ושולחנות.
  • לא משתף קרם הגנה או פריטים אחרים עם אנשים אחרים.

שחייה במהלך מגיפת COVID-19 היא למעשה די בטוחה אם אתה עושה זאת בבריכה משלך או בבריכה שלא מבקרים בה אנשים רבים.

כך, אתה יכול לשמור על מרחק מאנשים אחרים לפחות 2-3 מטרים. זה נעשה כדי להפחית את הסיכון להעברה שעלולה להתרחש דרך משטחים ופריטים מזוהמים.

אם אתה מודאג, אל תלחץ על עצמך. עם זאת, אל תשכח להתאמן גם אם זה רק בבית כדי לשמור על הגוף שלך בריא וכשיר להתמודד עם מגיפת COVID-19.

להילחם ביחד ב-COVID-19!

עקבו אחר המידע והסיפורים העדכניים ביותר של לוחמי COVID-19 סביבנו. בואו להצטרף לקהילה עכשיו!

‌ ‌

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found