עיניים יבשות גורמות לעיניים להרגיש כואבות וחמות, להיראות אדומות, ואפילו הראייה מטושטשת. בנוסף, העיניים הופכות להיות רגישות מאוד לאור. מצב זה מכונה לעתים קרובות פוטופוביה. השילוב של עיניים יבשות ופוטופוביה עלול להסיח את הדעת מאוד. אם כך, האם יש דרך להתמודד עם עיניים יבשות ורגישות עם אור כזה? עיין בביקורות הבאות ומצא את הדרך הנכונה להקל על מצבך.
איך להתמודד עם עיניים יבשות ורגישות
אחד הגורמים לרגישות רבה של העיניים לאור הוא עיניים יבשות. לכן, עין יבשה מתרחשת לעתים קרובות יחד עם פוטופוביה. מצב זה גורם לך להרגיש עוקץ, חם ומיגרנות כשאתה בחדר עם אור בהיר מספיק. אם אתם חווים תסמינים אלו, אל תהססו לפנות לרופא. טיפול אצל רופא עדיף לעשות מאשר לנסות ככה וככה שלא הוכח כיעיל.
ישנן מספר דרכים לטפל ולטפל בעיניים יבשות ורגישות, כולל:
1. השתמש בתרופה לפי מרשם רופא
עיניים הן חושים רגישים מאוד. אל תכניסו אבק קטן פנימה, התזת מים בטעות תוך כדי מקלחת עלולה לגרום לעיניים שלכם להיות אדומות וכואבות. לכן, אם יש לכם בעיות בעיניים, אל תשתמשו ברשלנות בטיפות עיניים הנמכרות באופן חופשי בדוכנים או בבתי מרקחת. אתה צריך לדעת שלטיפות עיניים יש סוגים רבים עם פונקציות שונות.
עדיף להשתמש בתרופות המומלצות על ידי הרופא. עבור עיניים יבשות ורגישות לאור, תרופות שנקבעות בדרך כלל כוללות:
- תרופות אנטי דלקתיות,
- טיפות דמעות,
- תרופות הממריצות ייצור דמעות, או
- תוספות עיניים שיכולות לשחרר דמעות מלאכותיות לאורך זמן.
2. שימו לב לשימוש במשקפיים ולכללי תאורת החדר
אור שמש בהיר יכול לגרום לתסמינים של עיניים יבשות ורגישות לחזור על עצמם. ניתן להשתמש במשקפי שמש מיוחדים שיכולים לחסום את כניסת האור לעיניים. בנוסף, חבישת כובע יכולה גם לעזור להפחית את החשיפה לאור בעיניים.
עם זאת, השימוש במשקפיים אלו מומלץ רק כאשר אתם מחוץ לבית. הרכבת משקפי שמש מיוחדים בתוך הבית לא תגן על העיניים, אלא תגביר את הרגישות לאור.
לכן, הימנע משימוש במשקפיים בתוך הבית. כמו כן, הימנעו מעמעום האור כדי להפוך את החדר לחושך. במקום זאת, התאימו את התאורה לפי הנוחות שלכם והגדילו את החשיפה בהדרגה. כך העיניים יתרגלו והסימפטומים ישתפרו.
3. שמור על מצב הרוח שלך
פוטופוביה נקשרה להפרעות מצב רוח שונות ואף למתח. אם אינך רוצה שהסימפטומים של פוטופוביה יופיעו ויחריפו את העיניים היבשות שלך, אז שמור על מצב רוח טוב.
יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את מצב הרוח שלך ולהפחית את הלחץ, כגון פעילות גופנית, האזנה למוזיקה אופטימית, צפייה בסרטי קומדיה או קריאת ספר מצחיק.
4. הזרקת בוטוליניום טוקסון A (בוטוקס)
דיווח של האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים, מחקר שנערך על ידי בית הספר לרפואה של אוניברסיטת מיאמי ערך ניסוי של השימוש בבוטוקס בחולים עם עיניים יבשות ופוטופוביה. התוצאות הראו כי יותר משליש מהמטופלים חוו תסמינים קלים יותר במהלך הטיפול.
למרות שהוא הראה תוצאות יעילות למדי, הזרקת בוטוקס לא הוגדרה כטיפול מתאים. עם זאת, עם מחקר זה, תגדל אפשרות הטיפול לטיפול בעיניים יבשות ורגישות.
