ייעוץ תזונאי מורשה, מי צריך את זה?

רוב האנשים חושבים שהתייעצות עם תזונאי נחוצה רק כאשר הם רוצים לעשות דיאטה כדי לרדת במשקל. אבל יש עוד הרבה סיבות לקבוע פגישה עם תזונאי.

לפני כן, דע קודם מה ההבדל בין תזונאית (תזונאית) לדיאטנית מורשית (RD/דיאטנית רשומה). הכרת ההבדל בין השניים יכולה באמת לעזור לך לקבל טיפול יעיל וממוקד יותר לבעיה המסוימת שיש לך.

מה ההבדל בין דיאטנית לתזונאית?

תזונאי אינו זהה לדיאטן מורשה (RD), למרות ששניהם מוסמכים לספק מידע על בעיות תזונה ובריאות, כמו גם המלצות מזון ודפוסי אכילה בריאים.

כל אחד יכול לקרוא לעצמו "תזונאי" לאחר שרכש ידע על ידי השלמת תכנית לימודים לתואר ראשון במכללה או אוטודידקט על ידי השלמת קורסים קצרים לא רשמיים או קריאת הרבה ספרים על תזונה.

מצד שני, דיאטן מורשה הוא תזונאי שקיבל תואר רשמי של RD (דיאטנית רשומה) לאחר שעבר הסמכה מקבילה המורכבת מהכשרה נוספת למשך מספר שנים, ניסיון עבודה של מינימום 5 שנים במוסדות בריאות שונים, ומעבר בחינת הסמכה.

דיאטן רשום מוגן מכוח החוק וקוד אתי מקצועי כדי להבטיח שהם עובדים בסטנדרטים הגבוהים ביותר. זה הופך אותם לאנשי מקצוע הבריאות היחידים שיכולים לרשום דיאטות ספציפיות, לאבחן, למנוע ולטפל בבעיות תזונתיות ותזונתיות ברמה הפרטנית כמו גם בנושאי בריאות הציבור רחבים יותר. תזונאים רגילים אינם מוגנים על פי חוק ולכן עשויים להיות מעורבים באבחון וטיפול פורמליים בכל מחלה הקשורה לתזונה ותזונה.

ייתכן שתצטרך להתייעץ עם תזונאי מוסמך (RD/דיאטנית), אם...

כל אחד יכול להתייעץ עם תזונאי או דיאטן מורשה כדי לעזור לתכנן את דפוסי האכילה והתפריטים הטובים ביותר לדיאטת הרזיה מוצלחת ולהבטיח חיים בריאים.

מלבד זאת, במיוחד עבור חלק מקבוצות האנשים למטה, התייעצות עם תזונאי יכולה לשפר את איכות חייהם הכללית.

1. יש מחלה כרונית

התייעצות עם דיאטנית רשומה (RD) היא טיפול נלווה טוב כאשר יש לך מחלה כרונית כגון שחפת, סוכרת, מחלות לב, מחלת כליות כרונית, יתר לחץ דם, הפרעות עיכול כרוניות, תסמונת עייפות כרונית, בעיות נפשיות (דיכאון או מתח כרוני). , למשל ), ואחרים.

הצרכים הקלוריים של הגוף עולים אוטומטית כאשר יש לך מחלה כרונית מכיוון שחילוף החומרים בגוף נאלץ לעבוד מהר יותר כדי להילחם במחלה. תהליך זה דורש הרבה קלוריות. אך לעתים קרובות, צרכים נוספים אלה אינם נענים. או בגלל תזונה לא נכונה או תסמינים של המחלה שמפחיתים תיאבון ו/או גורמת לתת ספיגה.

RD תעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם צוות הרופאים המטפלים בך כדי לעזור לעצב תוכנית ארוחות טובה מבלי להפריע למהלך הטיפול העיקרי.

2. צרכים מיוחדים

דיאטנית רשומה יכולה לסייע בגיבוש תזונה בריאה לאנשים עם הפרעות אכילה (כגון בולימיה, אנורקסיה, בולמוס אכילה, התמכרות לאוכל) או למי שזקוק לתזונה מיוחדת כחלק מהטיפול הרפואי, למשל באנשים עם אוטיזם, חולי סרטן, אנשים החיים עם HIV/איידס (PLWHA), ספורטאים שזה עתה החלימו מפציעות ורוצים לחזור לתחרות, וילדים שיש להם בעיות גדילה.

התייעצות עם דיאטנית מוסמכת נדרשת גם אם אתם מתכננים לעבור או התאוששתם לאחרונה מניתוח מעקף קיבה. מכיוון שהבטן שלך יכולה להכיל רק מנות קטנות של מזון, אז קבלת צריכה תזונתית מספקת יכולה להיות קשה. RD שלך יעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם צוות הרופאים שלך כדי לעצב עבורך דיאטה חדשה בעתיד.

הם יכולים לייעץ לך לגבי הבטיחות והיעילות של "הטיפולים האלטרנטיביים" שאולי תרצה לנסות, כגון דיאטה לסירוגין או דיאטה נטולת גלוטן כדי לשמור על המצב התזונתי האופטימלי שלך.

3. נשים בהריון, מתכננות להיכנס להריון או מניקות

התייעצות עם דיאטנית יכולה לעזור להבטיח שאתה מקבל מספיק חומצה פולית וחומרי תזונה חיוניים אחרים במהלך ההיריון שלך כדי למנוע את הסיכון לסיבוכי הריון ומומים מולדים אצל ילדך.

בנוסף, הם יכולים להבטיח שהברזל, ויטמין D, פלואוריד וויטמיני B שלך מספיקים במהלך ההנקה כדי להבטיח את תהליך הגדילה וההתפתחות של תינוקך.

4. יש לך אלרגיות או אי סבילות מסוימות למזון

אם יש לך בעיות עיכול, זה יכול להיות לעתים קרובות בגלל אלרגיה לגלוטן או רגישות ממחלת צליאק, אי סבילות ללקטוז או סוגים אחרים של גירוי הנגרמים מהמזונות שאתה אוכל.

RD יכול לעזור לך לקבוע אם הסימפטומים שלך נובעים מאי סבילות או אלרגיה ספציפית למזון, או משהו אחר שאינו קשור לתזונה שלך. הם יכולים גם להפנות עבורך להתייעץ עם מומחים מסוימים בנוגע לטיפול בתסמינים אלו, תוך הדרכה לתזונה הנכונה בהתאם למצבך.

5. אחות קשישה או מבוגרת

כשנכנסים לגיל מבוגר, רוב האנשים יתחילו לחוות הפחתת מנת האוכל שלהם. זה יכול להיגרם על ידי דברים שונים, החל מירידה בתפקוד של חוש הריח והטעם, תפקוד קוגניטיבי של המוח ותפקוד מערכת העיכול שגורם לירידה בתיאבון. קשישים גם חווים בדרך כלל דלקת בחלק של המוח המגיב להורמון הרעב גרמלין. כתוצאה מכך, קשישים אוכלים פחות כי אין להם תיאבון, ולכן קל להם יותר לרדת במשקל, ואף עלולים לחוות אנורקסיה.

התייעצות עם דיאטנית רשומה (RD) יכולה לעזור לקשישים ולמטפלים להבין אינטראקציות בין מזון או תרופות, צריכת נוזלים נכונה ולעצב דיאטה מיוחדת שתתאים לטעמים המשתנים עם הגיל.

טיפים, חפש את הכותרת "תזונאית רשומה" או ראשי תיבות RD. מול שם התזונאית כדי להבטיח לך גישה לאיש מקצוע שיוכל לספק לך מידע וייעוץ תזונתי מהימנים.