כמובן, כמעט כולם יודעים מהן ההשפעות הרעות של עישון, החל מסרטן, פגיעה בתפקוד ריאות ועד לבעיות לב. עם זאת, למעשה יש עדיין השפעות רבות הנגרמות מעישון מלבד שלושת הדברים הללו. מה אתה?
השפעות פחות מוכרות של עישון
ככל הנראה, לעישון יכול להיות השפעה שלילית על כל איברי הגוף, לא רק על הריאות והלב. ובכן, בואו נסתכל מהן הסכנות של עישון שאנשים רגילים מכירים רק לעתים רחוקות.
1. תפקוד לקוי של זיקפה
מחקר מאוניברסיטת Tulane מצא את ההשפעות השליליות של עישון שיכולות למעשה להפריע לחיי המין שלך ולבן הזוג שלך. החוקרים מצאו שככל שעישנו יותר סיגריות, כך גדל הסיכוי שגברים יחוו הפרעות זיקפה.
בדוק כיול, ניקוטין בסיגריות פועל כמכווץ כלי דם, שיכול להפחית את זרימת הדם כדי לשמור על משך הזקפה. לכן, גברים מעשנים נמצאים בסיכון גבוה לחוות אימפוטנציה או הפרעות זיקפה.
2. תסמיני PMS
עבור נשים מעשנות, הסיכוי לחוות תסמיני PMS חמורים יותר הוא גדול מאוד. כפי שצוטט מהקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגים, 50% מהנשים המעשנות חוות התכווצויות בבטן לפני המחזור. ידוע שמצב זה יכול להימשך יומיים או יותר.
לא רק התכווצויות בבטן, לעישון יכולות להיות גם השפעות אחרות על נשים עם PMS:
- כאב גב
- נפוח
- כאבים בחזה
- מופיע אקנה
הסיבה לכך היא שהסכנות של עישון יכולות לשנות את רמות ההורמונים הנשיים ולהפחית את ויטמין D בגוף, ולהחמיר את התסמינים הללו.
3. הפרעות ראייה
למעשנים יש סיכוי גבוה פי שניים עד שלושה לפתח קטרקט מאשר לא מעשנים. מחקר מאוניברסיטת רוטגרס מצא שלמשתתפים שהיו מעשנים פעילים היו בעיות ראייה. הם מתקשים להבחין בהדרגות של צבעים שונים.
בנוסף, השפעת העישון עלולה להוביל גם לעיוורון עקב ניוון מקולרי הקשור לגיל. מחלה זו תוקפת את הרשתית ולעתים קרובות חווים אנשים מעל גיל 55. איך זה קרה?
הרדיקלים החופשיים המצויים בסיגריות מעוררים הפרעה בזרימת הדם בגוף, שאחד מהם מגיע לרשתית העין. ובכן, ברשתית העין ישנם תאים מקולריים שיכולים להפחית את התפקוד העיקרי של חוש הראייה ולגרום לנזק. מכאן שההשפעה של עישון יכולה להיות כל כך שלילית שהיא עלולה להפוך אותנו לעיוורים.
4. בריחת שתן
אם כרגע קשה לך יותר להחזיק את הפיפי שלך, זה יכול להיות בגלל הרגל העישון שלך. כן, ההשפעה השלילית של עישון שידועה לעתים נדירות היא בריחת שתן, כלומר אי יכולת לעמוד בפני הדחף להשתין.
בהתבסס על מחקר שנערך בשנת 2000 נשים פיניות מצאו שאלו שעישנו היו בסיכון גבוה פי 3 להטיל שתן מאשר מעשנות פסיביות. הדחף למתן שתן נגרם בגלל ששרירי שלפוחית השתן אינם פועלים כראוי, ולכן השתן פשוט יוצא החוצה.
5. סוגי סרטן אחרים
סרטן הקשור לעיתים קרובות להשפעות העישון הוא סרטן ריאות. עם זאת, עליך להיות מודע לכך שקיימות סכנות סרטן אחרות שאורבות לך עקב הרגלי עישון.
חוקרים מהאגודה האמריקנית לסרטן ציינו כי ישנם לפחות 12 סוגים שונים של סרטן המיוצרים על ידי עישון.
- סרטן הלב
- סרטן מעי גס
- סרטן הפה
- סרטן הקיבה
- סרטן העור
- מחלת כליות
- סרטן צוואר רחם
- לוקמיה מילואידית חריפה
6. אי פוריות
בעיות פוריות יכולות להשפיע על גברים ונשים מעשנים כאחד. עישון עלול לפגוע באיכות הזרע ובמערכת הרבייה הנשית. בנוסף, נשים שמעשנות נמצאות בסיכון לא לביוץ כמו נשים רגילות.
למרות שהריון עדיין יכול להתרחש, הסיכון להפלה ולידה מת עדיין קיים. לכן, במהלך ההריון, נסו להפסיק לעשן למען תינוקכם.
7. יש השפעות רעות במהלך ההריון
אם אתה בהריון, עליך להפסיק לעשן מעתה ואילך. הסכנות של עישון משפיעות מאוד על ההריון שלך, במיוחד העובר שמתעבר.
הסיבה לכך היא שפחמן חד חמצני נספג בקלות רבה ברקמת העובר וניקוטין שחוצה את מחסום הדם השליה מביא לעלייה בקצב הלב של העובר.
לפי ACOG, לנשים הרות המעשנות יש סיכון של 39% להפלה ובעיות אחרות. החל מניתוק השליה מדופן הרחם, השליה מכסה את תעלת הלידה, עד שהתינוק נולד מת.
בנוסף, עישון גם מגביר את הסיכוי שהתינוק שלך ייוולד עם משקל לידה נמוך. יתכן שמעשנים מאמהות מניקות מסוכנים באותה מידה. חלב אם ששותים תינוקות מכיל ניקוטין וחשוף לעשן טבק יש לו סיכון גבוה פי 3 למות מתסמונת מוות פתאומי של תינוקות.
אחרי שאתם מכירים את ההשפעות השונות של העישון, האם אתם עדיין רוצים לשאוף חומרים מזיקים שיפגעו בגוף שלכם? התחילו לשקול האם הנזק שעישון מהווה שווה את חוסר היכולת להיגמל.
