אחרי הפרידה מהחבר, כמעט כולם מרגישים נרגנים. או להיות עצבני, רגיש, נסער או מומס בעצב כל היום. אולי תחשוב למחוק את התמונות של האקס שלך מהמדיה החברתית כדי שתוכל להזדרז להמשיך הלאה. עם זאת, האם זה באמת חייב להיות? אז כדי שלא תתבלבלו, המשיכו לקרוא את הביקורות הבאות, בסדר!
האם עלי למחוק תמונות של האקס שלי לאחר הפרידה?
האם אתה מאלה שמרבים לצלם תמונות מהנות עם בני הזוג ולהעלות אותן ברשתות החברתיות? זה מאוד הגיוני. מכיוון שאולי לא תרצו לפספס רגעים חשובים אז תרצו ללכוד אותם באמצעות תמונות.
עם זאת, כאשר אתה צריך להיפרד מבן הזוג שלך, עכשיו אתה מבולבל ומבולבל. אולי כבר העלית הרבה תמונות של האקס שלך ברשתות החברתיות, אז האם צריך למחוק את התמונות הבלתי נשכחות האלה? או פשוט לעזוב את זה כי שניכם נפרדתם ביחסים טובים?
בעיקרון, מחיקת תמונות לשעבר או לא ממדיה חברתית תלויה בך. אם אכן תמונות של האקס שלך גורמות לך להיזכר בזיכרונות מתוקים עם האקס שלך, זה אף פעם לא יזיק למחוק את התמונה מהמדיה החברתית. התקווה היא שתרגישי הרבה יותר הקלה לאחר הפרידה מהחבר שלך ותוכלי להמשיך הלאה במהירות.
דיווח מהאפינגטון פוסט, לראות תמונות של האקס שלך במדיה החברתית אכן יכול לסכל את המאמצים שלך להמשיך הלאה. למרות שאולי אתה פשוט מתכוון להיות נוסטלגי, השיטה הזו יכולה לעורר זיכרונות טובים שכדאי לך להשאיר מאחור.
מחקר משנת 2015 בכתב העת Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking גילה שככל שאתה משתף תמונות עם האקס שלך בתדירות גבוהה יותר ברשתות החברתיות, כך גדל הרצון שלך להתחבר אליהם מחדש. במקום לעשות את זה מהר להמשיך הלאה, לעתים קרובות לראות תמונות של האקס שלך למעשה יפתח פצעים ישנים ובסופו של דבר יגרום לך להתחרט על הפרידה מהחבר שלך.
לאחר הפרידה מהחבר, שימו לב לכך תחילה לפני מחיקת התמונה
מקור: האפינגטון פוסט למרות שמחיקת תמונות של האקס שלך יכולה לגרום לך להרגיש הרבה יותר טוב, אתה עדיין יכול לפחד שזה יפגע בהם. אבל שוב, זכור שאתה והאקס שלך כבר לא במערכת יחסים. אז זה בסדר גמור אם אתה רוצה למחוק תמונות של האקס שלך במדיה החברתית האישית שלך.
אחרי הכל, המדיה החברתית היא רכושך האישי. אז אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה, כולל הגדרת תמונות של מי יכול ולא יכול להיות בדפי המדיה החברתית שלך.
כדי שתרגיש יותר הקלה לאחר הפרידה מהחבר שלך, כדאי שתשים לב לכך לפני שתחליט למחוק תמונות של האקס שלך ברשתות החברתיות.
1. לב יציב
אין צורך למהר למחוק תמונות של האקס שלך אם הלב שלך לא מוכן. הסיבה היא, נקיטת פעולות בלי לחשוב מובילה לעתים קרובות לחרטה, אתה יודע!
במקום לעשות את זה מהר להמשיך הלאהלמעשה, אתה תצטער על כך שאתה ממהר למחוק את התמונות של האקס שלך ברשתות החברתיות. גרוע מכך, תחושת החרטה למעשה גורמת לך להמשיך לחפש תמונות בלתי נשכחות עם האקס שלך.
לכל מי שזה עתה נפרד מחברה יש זמן משלו להירגע. והכי חשוב, קודם כל ייצב את הלב שלך. מובטח, אחרי זה אתה יכול להיות יותר רגועלמחוק תמונות לשעבר ולהפוך דף חדש.
2. מחיקת תמונה לא אומרת unfriend
אם אתה נפרד ביחסים טובים מהאקס שלך, אז יהיה לך קל יותר למחוק את התמונה מהמדיה החברתית. הסיבה היא שאתה יודע שמחיקת תמונות של האקס אין פירושה מחיקת חברויות.
כן, גם אם התמונות כבר לא נמצאות בדפי המדיה החברתית שלך, האקס שלך עדיין יהיה החבר הכי טוב שלך אחרי הכל. אבל לכל הפחות, מחיקת תמונות עבר של שניכם יכולה לעזור לשמור על רגשות ופרטיות זה לזה.
3. העריכו את השותף החדש שלכם
קייטי מ. וואבר, חוקרת בכתב העת Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking משנת 2014, חושפת שכל התוכן במדיה החברתית, בין אם זה תמונות, תגובות או סרטונים, יכול להקשות עליך אפילו יותר למחוק את הצל שלך אקס מהחיים שלך.
זה כמובן יכול לסכן את מערכת היחסים שלך עם בן הזוג החדש שלך. הצגת תמונות של האקס שלך במדיה החברתית יכולה להוביל לתפיסה שאתה קשה להמשיך הלאה, למרות שעכשיו יש חברה חדשה.
לכן, מחיקת תמונות של האקס שלך יכולה להיות אחת הדרכים שבהן אתה מעריך את הנוכחות של בן הזוג הנוכחי שלך. תן לעבר להישאר בעבר והתחל עם עלה חדש החל מעכשיו.
