טיפול בנרתיק כך שלא קל להעניק לחות ולהזיע

טיפול בנרתיק הוא משהו שנשים חייבות לדעת. לחות והזעה באזור הנשי יכולים להוות דאגה מרכזית שגורמת לרוב לירידה בביטחון העצמי. למעשה, הזעה היא תגובה נפוצה כאשר הגוף רוצה לקרר את עצמו. לא משנה מתי מתאמנים, יושבים במכונית או לובשים שכבות של בגדים, הזעה היא בלתי נמנעת. אז איך מטפלים בנרתיק כדי שלא יהיה לח ויזיע בקלות?

טיפול בנרתיק למניעת לחות והזעה

חלקים מסוימים בגוף שלך מזיעים בקלות רבה יותר מאחרים. אזור הנרתיק מזיע במיוחד מכיוון שיש בו בלוטות זיעה רבות, הוא שעיר וכמעט תמיד מכוסה.

דיווח מ-Healthline, הנה דרכים פשוטות לעשות טיפול בנרתיק כדי לשמור על נקי ויבש:

1. לבשו תחתונים מנדפי זיעה

תחתונים העשויים מחומרים סופגים, כמו כותנה ופשתן, ישאבו לחות מהעור וישחררו אותה כאדים דרך נקבוביות הבד. זה עוזר לחומר התחתונים להישאר יבש.

כדאי גם לבחור תחתונים שמסוגלים במיוחד לספוג ריחות, כדי שהמיס V שלך יוכל להיות רענן כל היום.

הימנעו מבחירת תחתונים העשויים מחומרים סינטטיים כמו פוליאסטר מכיוון שחומר זה אינו מאפשר לעור 'לנשום' בחופשיות. במקום לאפשר לזיעה להתנדף, החומר הזה למעשה מחזיק זיעה ושומר אותה כלואה בין העור שלך.

2. ללבוש בגדים רפויים

אולי אתה באמת אוהב ללבוש ג'ינס סקיני , אבל היתרונות עשויים לעלות על ההשלכות, במיוחד עבור הנרתיק שלך. כל הבגדים הדוקים במפשעה יגרמו לך להרגיש חמה יותר ומיוזעת.

מכנסיים רפויים ימנעו חיכוך בין הירכיים ויכניסו אוויר. נסה להחליף ג'ינס סקיני אתה עם ג'וגר משוחרר או כתפיות.

3. החליפו תחתונים בכל פעם שאתם מזיעים

כל היום לבישת תחתונים לחים עקב זיעה תפתח הזדמנות רחבה לעובש להתרבות. שמרים נרתיקיים, הידועים גם בשם שמרים, הם סוג של פטרייה המשגשגת בסביבות חמות ולחות.

זה יכול לגרום לנרתיק שלך לגרד, לשרוף ולגרום לסימנים של זיהום בשמרים.

אתה יכול להפחית את הסיכוי לזיהום בשמרים על ידי החלפת תחתונים בכל פעם שאתה יוצא מפעילות מיוזעת. הביאו בגדים להחלפה למשרד, לחדר הכושר או לאן שלא תלכו.

4. לגלח את השיער מסביב לנרתיק

שיער ערווה מועיל למעשה להפחתת החיכוך מלבוש צמוד ולהסרת זיעה מהעור שלך. עם זאת, השיער גם אוסף הרבה חיידקים שיכולים להדביק.

אם אתה מזיע הרבה באזור הנרתיק שלך, נסה לגלח את שיער הערווה שלך לעתים קרובות כדי לשמור אותו קצר. אין צורך להתגלח או ברזילאישעווה עבור הנרתיק שלך

5. לשטוף עם סבון ניטרלי

רחצה שגרתית פעמיים ביום עם מים וסבון מספיקה למעשה לטיפול בנרתיק כדי לא להזיע מהר. אבל כדי לשטוף את הנרתיק, אין להשתמש בסבון.

האזור סביב החלק החיצוני של הנרתיק (פות) מורכב מרקמה עדינה ורגישה. ודא שאתה משתמש בסבון עדין, מכיל מעט מאוד כימיקלים ומעניק לחות.

6. אין צורך להשתמש תחתוניות למעט חירום

אם אינך מביא איתך תחתונים חלופיים בעת הנסיעה, ייתכן שתצטרך תחתוניות כדי להסיר לחות. למרות זאת, תחתוניות זה גם יכול לגרום לך להזיע יותר. כפתרון לטיפול בנרתיק, אתה יכול להשתמש תחתוניות עם 100% כותנה.

7. יבש את אזור הנרתיק שלך עם טישו

כטיפול בנרתיק, ודא שאתה תמיד מוכן לשאת רקמה יבשה פנויה בכל מקום שאתה נמצא. יבש את אזור הנרתיק עם טישו בכל פעם שאתה מרגיש הזעה ו/או לאחר הטלת שתן ועשיית צרכים כדי שהנרתיק שלך לא ירגיש לח כל הזמן.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found