החבר עסוק במשחקים ללא הרף? נסה להתגבר עם 4 הדרכים האלה

מחקרים שונים אומרים שמשחק משחקים יכול לשפר את יכולות קבלת ההחלטות והזיכרון. עם זאת, זה סיפור אחר כשיש לך חברה שעסוקה מדי בלשחק משחקים. בשילוב עם משחקים אהבה זה לא כיף. אז, מה אפשר לעשות כדי שהתחביב של בן הזוג לא יהפוך להתמכרות?

איך להתמודד עם חברה עסוקה משחקים

שיחק משחקים הגזמה יכולה לשנות את תפיסת העולם האמיתי של אדם ולהשפיע על התנהגותו כלפי בן זוגו.

כאשר תחביב הפך להתמכרות, פעילות זו יכולה אפילו להרחיק אותך מבן הזוג שלך.

ישנן מספר דרכים מוצעות להתמודד עם חברה שמשחקת יותר מדי משחקים . הנה כמה מהם:

1. להעביר בצורה טובה ובכנות

ספר לנו מה אתה מרגיש לגבי הרגלי המשחק של בן הזוג שלך משחקים . היו כנים לגבי ההשפעה על ההרמוניה של מערכת היחסים שלכם.

הצג זאת בצורה אדיבה כדי לא לגרום לקונפליקט.

התנהגות של חברה עסוקה שמשחקת משחקים זה שגוי, אבל נסו לא להגיד שום דבר שמעורר ויכוח.

למשל, בטענה שהוא מעדיף חברים לשחק איתם משחקים לה, או לאיים להיפרד אם היא לא תפר את ההרגל.

2. הזמינו אותו לעשות פעילויות אחרות

כשהחברה לא עסוקה בלשחק משחקים , נסה לגרום לו לשבת יחד לדבר. דון בפעילויות אחרות שאתה יכול לעשות איתו כדי לשנות את הרגלי המשחק שלו משחקים .

חפש פעילויות הכרוכות באינטראקציה ישירה בינך לבין בן הזוג שלך. עשה פעילויות שגורמות לו להרגיש יותר חי, כמו יציאה לבילוי או ארוחת ערב משותפת.

זכור, תשחק משחקים שניהם אינם אחד מהם.

3. הימנע מגישות שגורמות לו לשחק לעתים קרובות יותר משחקים

ההתמכרות תחמיר אם הסביבה הסובבת תתמוך בה. הסביבה הקרובה של בן הזוג מתחילה בעצמך.

לכן, נסה להימנע מגישות שיכולות לגרום לבן הזוג שלך לשחק לעתים קרובות יותר משחקים .

טעויות שיש להימנע כוללות:

  • פשוט תשתוק ואל תגיד כלום כשהחברה שלך עסוקה מדי בלשחק משחקים להתעלם ממך
  • תמיד לסבול את ההתנהגות שלו מבלי להסביר את המצב או מה אתה באמת מרגיש
  • להביא אוכל או שתיה בזמן שבני הזוג משחקים משחקים, זה מראה שאתה תומך בזה
  • "הגן" על בן/בת הזוג שלך מההשלכות של התנהגותו, למשל לעזור לתרץ כשעמית לעבודה מתקשר, או לקבוע סדר יום שהוא צריך לעשות בעצמו

4. פנו לעזרה פסיכולוגית

עסוק בהרגלי משחק משחקים זה יכול להיות סימן שהחבר שלך מכור. מקרים של התמכרות באופן כללי לא ניתנים לפתרון לבד וצריך להתגבר עליהם בעזרת פסיכולוג.

בעיות התמכרות מטופלות בדרך כלל באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי. הפסיכולוג יעזור לבן הזוג שלך להיפטר מהמחשבות האובססיביות שגורמות לו תמיד לרצות לשחק משחקים .

טיפול יכול גם לערב את כל המשפחה כדי ליצור סביבה תומכת להחלמה.

חברה עסוקה משחקת משחקים למעשה זקוק לתמיכה כדי להתאושש מהתנהגותו הרעה.

ברוב המקרים הרגל זה נוצר כתוצאה מבעיות רגשיות המצטברות ואינן חולפות.

אם תקשורת טובה והסחות דעת כלשהן לא עובדות, נסה לעזור לבן הזוג שלך למצוא את שורש הבעיה. זה מה שיש להשלים בעזרת פסיכולוג כדי לשפר את ההתנהגות של בן הזוג.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found