לעתים קרובות אתה עלול למצוא את ילדך מפוחד כאשר הוא שומע רעשים חזקים כגון מטוסים, בלנדרים, רעמים או רעשים אחרים. זה עלול לגרום לכם לתהות אם תגובת הפחד של ילדכם נורמלית או לא. אז למה יש ילדים שכל כך מפחדים מרעשים חזקים ואיך להתגבר על החרדה שחווה הקטן? קדימה, ראה את ההסבר הבא!
הבנת הפחד של ילדים מרעשים חזקים
בהשקת Kids Health, ילדים עשויים לחוות פחד מדברים מסוימים בגיל תינוק או פעוט.
בדרך כלל, ככל שהוא מתבגר, הוא יכול להתגבר על הפחד הזה בעצמו.
למרות זאת, לפעמים חלק מהילדים עדיין עשויים לפחד מקולות מסוימים עד שהם מבוגרים למדי, אפילו לבגרות.
פחד זה בדרך כלל משתנה. חלק מהילדים עשויים לפחד מרעשים חזקים פתאומיים, כגון רעמים או רעמים מַמחֶה .
עם זאת, ישנם גם ילדים החוששים מרעשים חזקים כל הזמן, כמו למשל כשהם בדרכים או בקונצרט מוזיקה.
מה גורם לילדים לפחד מרעשים חזקים?
בדרך כלל, הפחד של ילד מרעשים חזקים נובע מסיבות סבירות כגון:
- נבהל מההופעה הפתאומית של קול,
- הילד גדל בסביבה שקטה ולכן אינו רגיל לרעש, או
- לעתים קרובות הוא נבהל בקול רם מבני משפחה וחברים.
עם זאת, בתנאים מסוימים, הפחד של ילד לשמוע רעשים חזקים יכול לנבוע מבעיות בגופו, כגון:
- אובדן שמיעה,
- ליגירופוביה אוֹ פונופוביה (פוביה מצלילים חזקים או רועשים), ו
- תסמינים אוטיסטים.
איך מתמודדים עם ילד שמפחד מרעשים חזקים?
אם אתם רגישים מדי לרעשים חזקים הנגרמים מגורמים רפואיים, יש צורך בטיפול מיוחד בהתאם לבעיות הבריאות מהן סובל הילד.
בינתיים, אם זה נגרם על ידי דברים טבעיים, אתה יכול להתגבר על זה עם טריקים מסוימים.
הנה כמה טיפים שתוכלו לנסות.
1. שוחח עם ילדך על הפחדים שלו
לילדים יש פחד מוגזם מרעשים חזקים אולי בגלל שהוא מלווה בדמיון מסוים.
אולי הוא דמיין צלילים רמים שם נרדף למפלצות, אכזריות וכו'.
לפעמים, הילד מחבר אוטומטית את הדברים האלה במוחו כך שזה מפחיד אותו.
לכן, העבירו לאט שהרעש החזק אינו דברים רעים כפי שהוא דמיין.
2. אל תפחידו את הילד בקול רם
כדי לא להתעורר דמיון מפחיד בצילו של הקטן שלך, כדאי להימנע מלהפחיד אותו בקול רם.
קחו למשל, אסור לצעוק על ילדכם, להבהיל אותו בכוונה, לקשר רעשים חזקים למפלצות וכו'.
אתה צריך לדעת שפחד הוא תוצאה של הנדסת מוח.
אם לעתים קרובות אתה מקשר רעשים חזקים לדברים מפחידים, המוח יקליט זאת, וכתוצאה מכך, ילדך יפחד בכל פעם שהוא ישמע צליל חזק.
3. הצג את התגובה הנכונה כאשר אתה שומע רעש חזק
ילדים הם חקיינים גדולים.
לפעמים, בלי לשים לב, ילדים מחקים את ההרגלים של הוריהם. כאשר אתה מפחד כשאתה שומע רעש חזק, ילדך יחשוב שזו תגובה טבעית.
כתוצאה מכך, בעקיפין, הוא חיקה אותו.
לכן, נסו לתקן את הדרך בה אתם מגיבים כך שהקטן שלכם יוכל לחקות נכון.
במידת האפשר, למד ממקור ראשון כיצד להגיב כראוי לרעשים חזקים.
4. למדו את הילדים להרגיע את עצמם מהפחדים שלהם
חלק מהילדים עשויים להתמודד עם פחד ממשהו, אפילו בבגרות. פחד הוא טבעי.
ובכן, מה שאתה צריך לשים לב אליו הוא איך הוא מתמודד עם הפחד הזה. תגובות פחד מוגזמות יכולות להיות קשות עבור הילד בעתיד.
זה יהיה נחמד, מגיל צעיר ללמד ילדים כיצד להרגיע את עצמם כאשר פחד מכה, למשל על ידי נשימות עמוקות, ליטוף החזה ותפילה.
5. הנח את הילדים לפעול כראוי
כאשר ילדכם מפחד מרעשים או מרעשים חזקים, הוא או היא עלולים לעשות את הדבר הלא נכון, כגון צעקות, כעסים או טביעה.
פעולה זו למעשה לא פותרת את הבעיה. הפתרון הוא ללמד ילדים לפעול לפי פתרונות להפיג את הפחדים שלהם.
לדוגמה, אם אתה מפחד מרעש, פשוט תתרחק מהסאונד בשקט מבלי להתרגש.
כך גם כשהוא מפחד מקול מַמחֶה , למד אותו להעביר את הפחד שלו ולבקש ממך לכבות אותו.
6. למדו את הילדים להבחין בצלילים חזקים מסוכנים
פחד של ילד מרעשים חזקים הוא לא תמיד דבר רע.
למעשה, זוהי תגובה אנושית טבעית להיות ערני לסימני סכנה שעלולים להתרחש מסביב.
עם זאת, ילדים עשויים להתקשות להבחין אילו צלילים חזקים בטוחים ואילו מזיקים.
אז, התחילו ללמד אותם להיות מודעים לקולות מסוכנים, כמו צפירת צופר של מכונית על הכביש.
כך שכאשר הילד שומע את הצליל, הוא יודע מה לעשות.
מתי כדאי ללכת לרופא אם הילד מפחד מרעשים חזקים?
כפי שהוסבר קודם, לפחד מרעשים חזקים הוא למעשה דבר טבעי לילדים.
עם זאת, עליך להיות ערני אם זה מלווה בתסמינים אחרים, כגון:
- זיעה קרה,
- הלב פועם מהר,
- כאב בחזה,
- בחילות או הקאות, ו
- לְהִתְעַלֵף.
תסמינים אלו יכולים להיות סימן פונופוביה , שהיא מעין הפרעה נפשית הגורמת לאדם לפחד יתר על המידה מרעשים חזקים.
יש לפנות מיד לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
בנוסף, בציטוט האתר של אוניברסיטת נורת'ווסטרן, רגישות מדי לרעשים חזקים יכולה להיות סימן לתסמיני אוטיזם אצל ילדים.
לכן, עליך להיות מודע אם לילדך יש גם בעיות גדילה כגון:
- הפרעות חושיות ומוטוריות,
- עיכוב דיבור, ו
- לא ממוקד או לא מגיב כאשר קוראים להם בשם.
עליך לפנות מיד לרופא כדי לאשר מצב זה.
הרופא יבצע מספר בדיקות, כגון בדיקות שמיעה ובדיקות התפתחות הילד.
מטרתו היא לקבוע אם הפחד הוא נורמלי או לא, כמו גם לספק הצעות טיפול מתאימות לקטן שלך.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
