מרפק יבש? אלו הן 5 דרכים יעילות להתגבר עליה •

ישנם דברים שונים שיכולים לגרום ליובש במרפקים. כלור במים, טמפרטורות יבשות וקרות, מי רחצה חמים מדי או גירוי מתמיד מסבונים, בשמים ואפילו תַחלִיב שאינן תואמות, הן כמה דוגמאות לגורמים לעור יבש במרפק. ובכן, למרבה המזל ישנן דרכים שונות שאתה יכול לעשות כדי להתגבר על זה.

איך להתמודד עם מרפקים יבשים

במקרים מסוימים, עור יבש במרפק יכול להיגרם גם ממצבים רפואיים מסוימים כגון אקזמה או פסוריאזיס. עם זאת, לא משנה מה הסיבה, אתה יכול לעשות כמה דברים כדי להחזיר את הרכות של עור המרפק שלך.

1. שפר את הרגלי הרחצה שלך

ישנם מספר הרגלי רחצה שעשויים לגרום למרפקים שלך להתייבש. אחד מהם עושה אמבטיה ארוכה מדי.

נסה להגביל את זמן המקלחת שלך. אתה יכול גם להוריד את טמפרטורת המים שבהם אתה משתמש לרחצה. אמבטיות חמות מדי יכולות להסיר את הלחות מהעור שלך, אז אל תשתמש במים חמים מדי למקלחת.

אם אתה משתמש בסבון ריחני, אולי תשקול לעבור למוצר סבון לא ריחני.

סבונים המכילים ניחוח נוטים בדרך כלל לייבש את העור. בנוסף, ניתן לבחור גם במוצרים המכילים בהם קרמי לחות.

2. השתמשו בתחליב המכיל את המרכיבים הבאים

אתה יכול ללבוש תַחלִיב על המרפקים לאחר המקלחת ובכל פעם שאתה חשוף לשינויים דרסטיים בטמפרטורה (למשל מאוויר חם לחדרים ממוזגים).

בעת רכישת קרם, הקפד לבחור מוצר המכיל מרכיבים כגון:

  • שמן זית (שמן זית),
  • שמן קוקוס,
  • וזלין,
  • חמאת קקאו, דאן

  • חמאת שיאה.

3. בחרו את חומר הלבוש הנכון

אם יש לך עור רגיש, בדים מסוימים עלולים לגרות ולגרום לעור יבש. לכן, עליכם לשים לב לבגדים שתלבשו.

האם אתה לובש בגדים חדשים? או לשים שמיכה חדשה? אם העור על המרפקים שלך הופך יבש יותר או מתקלף לאחר חשיפה לסוגים מסוימים של בד, ייתכן שיש לך עור רגיש.

הגבל את החשיפה שלך לבדים מסוימים, וזכור אילו בדים גורמים לתסמינים שלך.

כמו כן, חשוב לך לוודא שחומר הניקוי בו אתה משתמש אינו מכיל חומרים מגרים שעלולים לגרום לעור יבש כגון כימיקלים מסוימים, ניחוחות, ניקל או אשלגן דיכרומט.

4. הגן על המרפקים מפני שינויים סביבתיים

הצרכים של העור שלך ישתנו ככל שמזג האוויר ישתנה. לדוגמה, חשיפה ממושכת לשמש עלולה לייבש את העור, במיוחד על המרפקים.

אם אתה הולך לבלות הרבה זמן בשמש, הקפד ללבוש קרם הגנה נטול ריח ( ללא בישום ) וללבוש בגדים מכוסים.

להגנה אופטימלית, מרחו מחדש את קרם ההגנה שלכם כל שעתיים, או לאחר שחייה, או אם אתם מזיעים.

טמפרטורות קרות במיוחד יכולות גם לייבש את העור על המרפקים. אם אתם נוסעים למקום עם מזג אוויר קר ויבש, הקפידו תמיד למרוח קרם לחות על המרפקים ולכסות את האזור בבגדים.

5. בדקו עם הרופא

אם העור היבש שלך הוא תוצאה של מצב רפואי מסוים כגון אקזמה או פסוריאזיס, ייתכן שתצטרך מוצר שנוסח במיוחד למצבך.

במיוחד אם מצב המרפק היבש שלך נמשך ואינו משתפר, מומלץ להתייעץ עם רופא או רופא עור. ייתכן שיש לך אלרגיות שלא זוהו או מצבים רפואיים אחרים.

אם אתה חווה החמרה בתסמינים כגון אדמומיות או אפילו דימום בעור המרפק, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי.

אמנם מרפקים יבשים יכולים לעתים קרובות לגרום לך לאי נוחות, זכור שמצב זה אינו קבוע. שינוי השגרה שלך והנחת קרם לחות עשויים להיות התשובה לבעיית העור שלך.

במקרים מסוימים, תרופות ללא מרשם יכולות גם לסייע בטיפול בעור היבש שלך. אם התסמינים אינם משתפרים, יש לפנות מיד לרופא או לרופא עור.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found