חזה מוגדל, חווה בחילות בוקר, רגליים נפוחות, ועלייה במשקל שכיחים אצל נשים בהריון עקב הורמוני הריון. גם נשים בהריון חוות בדרך כלל שינויים מַצַב רוּחַ . לא פעם זה יכול לגרום למערכת היחסים הרומנטית של נשים בהריון ובעלים להשתנות ולהיות מהנה יותר לחיות. אילו שינויים מתרחשים בין נשים בהריון לבעליהן כאשר הורמוני ההריון עולים?
מהי ההשפעה של הורמוני הריון על משק הבית?
1. אז רוצים מקל להמשיך עם השותף
לדברי קאתי אוניל, מחברת שותפה של הספר הגנה על הנישואים שלך, הורמוני הריון במהלך ההריון יכולים להשפיע על רגשות האם כלפי בן זוגה. אחת הדוגמאות לתחושה שתתעורר כאשר הורמוני ההריון עולים היא פאניקה ופחד כשהבעל עוזב, למרות שהבעל פשוט הולך לעבודה כרגיל.
הפחד הזה שמופיע לא פעם בתחילת ההריון גורם לא פעם לנשים לבקש בקשות מוזרות ובלתי סבירות לבעליהן. לדוגמה, להתקשר לבן הזוג שלך כל שעה או לבקש לקבל הודעה כל הזמן כדי לוודא שהוא או היא בסדר.
אל דאגה, זה בדרך כלל קורה רק בתחילת ההריון ויעבור ככל שמתבגרים. לכן, הסבירו לבן הזוג שלכם אם זה אחד המאפיינים של שינויים הורמונליים במהלך ההריון ואתם באמת צריכים נוכחות של בן זוג בזמן הזה.
2. בן הזוג שלך ירגיש מוזנח
בני זוג גברים רבים מרגישים מוזנחים כאשר בת הזוג שלהם בהריון. אפשרות זו נובעת מכך שגם נשים בהריון מתקשות להסתגל בתקופה קשה של הריון. אז אישה עלולה להיות עסוקה מדי בטיפול בהריון שלה ולהזניח בלי כוונה את בן זוגה.
כדי להתגבר על כך, כדאי להזמין ולערב את בן/בת הזוג במהלך ההריון. לדוגמה, אתה יכול לעודד את בן/בת הזוג שלך לדבר עם התינוק שנמצא בבטן, לעזור לבחור מוזיקה להאזנה לתינוק, או לצאת יחד לקנות ציוד לתינוק. הנקודה היא, לגרום לבן הזוג שלך להרגיש חשוב במערכת היחסים שלך.
3. יותר אינטימי
הגברת החשק המיני יכולה להיות אחת ההשפעות של הורמוני הריון שחווים נשים בהריון. זה בסדר לקיים יחסי מין, כל עוד יש לך היסטוריה טובה של בריאות והריון.
חשוב גם להיפטר מכל מחשבות שליליות על השינויים בגופך במהלך ההריון. זה יכול לגרום לך להיות חסר ביטחון וחוסר רצון להיות נגע על ידי בן / בת הזוג שלך. אז, התחל ללמוד לאהוב ולקבל את תנאי הגוף המשתנים עקב ההריון. כך, אינטימיות יכולה להתרחש ולהפוך את תקופת ההריון ליפה יותר.
4. זה גם יכול לגרום לך להתעצל לקיים יחסי מין
מלבד היכולת להגביר את האינטימיות, הורמוני הריון יכולים גם לגרום לך ולבן הזוג שלך להיות רחוקים יותר, אתה יודע. אתה מבין, כאשר נשים בהריון מרגישות בחילה, עייפות ואי נוחות ממצב הגוף שלהן. זוהי בעיה שעלולה לגרום לנשים בהריון להסתייג מקיום יחסי מין. כתוצאה מכך, הקשר עם בן הזוג יכול להיות קלוש יותר.
קרייג מלקין, Ph.D., פסיכולוג מקיימברידג' מציע לאמהות ובעלים לקבוע לוח זמנים למין. זה יכול להתמלא במין, אם מצבה של האם אינו מאפשר זה יכול גם לבצע מין אוראלי או גירוי מיני אחר. אפילו זה יכול להיות זמן לפרוק עבור נשים הרות ובעלים.
בהדרגה אתה והשותף שלך יכולים למצוא את התשוקה להרגיש שוב קרובים זה לזה.
