צרידות היא סימפטום שמופיע על ידי ירידה באיכות הקול שהופך לחלש, כבד או נשמע צרוד. אדם שחווה תסמינים אלו יתקשה לדבר בקול או לסבול מכאבים בעת הבליעה. צרידות מצביעה על בעיה במיתרי הקול בגרון. הסיבות יכולות לנוע מבעיות בריאות קלות, צעקות או שירה בקול רם מדי ועד למחלה קשה.
מה גורם לצרידות?
צרידות או צרידות מתרחשת כאשר יש גירוי או פגיעה במיתרי הקול המייצרים גלי קול. מיתרי הקול ממוקמים בגרון, דווקא בגרון שנמצא בין תחתית בסיס הלשון לקנה הנשימה.
על פי האקדמיה האמריקאית לאף אוזן גרון, גירוי של מיתרי הקול יכול להיגרם ממספר מצבים. הסיבה השכיחה ביותר לצרידות היא דלקת גרון חריפה או דלקת במיתרי הקול הנגרמת על ידי זיהום ויראלי כגון שפעת או חזרת.
לא רק זה, פעילות מיתרי הקול אינטנסיבית מדי, כמו צעקות או שירה בקול רם מדי, עלולה לגרום גם לגרון ניחר עקב גירוי.
מיתרי הקול מורכבים משתי רקמות שרירים נפרדות (בצורת V). כאשר מדברים, שני מיתרי הקול רוטטים ורוטטים כאשר האוויר נפלט בזמן הנשיפה.
לגירוי של מיתרי הקול תהיה השפעה על הרטט (רטט) וסגירת מיתרי הקול, וכתוצאה מכך גלי קול צרודים או שבורים.
גורמים נוספים לגרון ניחר
למרות שבדרך כלל נגרמת על ידי דלקת של הגרון, ישנן מחלות אחרות שעלולות לגרום לצרידות כגון:
- גירוי במיתרי הקול עקב ציסטות, גושים או פוליפים במיתרי הקול.
- גירוי של דרכי הנשימה
- הפרעות בבלוטת התריס
- סרטן מיתרי הקול
- מצבים עצביים, כגון מחלת פרקינסון ושבץ מוחי
- ריפלוקס חומצי (GERD)
- אַלֶרגִיָה
בנוסף למחלה, המצבים וההרגלים הבאים עלולים לגרום גם לגרון ניחר:
- עָשָׁן
- טראומה (פציעה) כתוצאה מהשפעה על הגרון או מיתרי הקול
- גיל ההתבגרות אצל בנים בגילאי 10-15 שנים
- ניוון מיתרי הקול (ירידה בתפקוד שרירי מיתרי הקול עקב גיל)
- חשיפה לחומרים מגרים, כגון זיהום או פסולת כימית
- תופעות לוואי של קורטיקוסטרואידים בשאיפה לאסתמה בטווח הארוך
- סיבוכים של ניתוח מיתרי הקול
תסמינים של צרידות שצריך להיזהר מהם
צרידות מאופיינת בדרך כלל בקול שנשמע כבד וסדוק. הוא מאופיין גם בשינוי בגובה הצליל או בעוצמת קול חלשה יותר. ייתכן גם שיש לך כאב גרון או גרון כואב, יבש ומגרד.
זה יכול לגרום לך להתקשות בדיבור או בבליעת מזון. ובכן, אם אתה ממשיך לחוות צרידות במשך יותר משבוע, עליך לבדוק מיד את מצבך עם מומחה אף אוזן גרון.
יתרה מכך, אם הקול הצרוד מלווה גם בתסמינים, כגון:
- קשיי נשימה
- כאב גרון כשמדברים
- הירידה באיכות הצליל החמירה תוך מספר ימים
- הצליל רועד והוא כמעט נעלם
- גרון ניחר נמשך יותר מ-4 שבועות, במיוחד עבור מעשנים פעילים
כיצד לטפל במהירות בצרידות
הטיפול בצרידות משתנה בדרך כלל, בהתאם למצב הבסיסי או למחלה. לכן הרופא יבצע תחילה בדיקה לקביעת האבחנה.
הבדיקה תתמקד בראש, בצוואר ובראש כדי לראות כל דלקת בגרון. במידת הצורך תתבצע בדיקה באמצעות לרינגוסקופיה (משקפת אופטית) על מנת לצפות באופן ישיר במצב מיתרי הקול.
בינתיים, כדי לקבוע אם זה באמת נגרם מזיהום ויראלי, הרופא יכול לעשות בדיקת ספוגית (בדיקת ספוגית) ובדיקות דם. בדיקה באמצעות צילומי רנטגן או CT לִסְרוֹק יהיה צורך בגרון אם יש חשד שהוא נגרם על ידי מחלה אחרת.
בהתבסס על הסיבה, אופן הטיפול בצרידות משתנה בהתאם לסיבה, כגון:
- ניתוח מיתרי קול לתיקון נזק לתפקוד מיתרי הקול
- טיפול בקול עם טכניקות בקול לפגיעה במיתרי הקול
- הגדל את צריכת הנוזלים
- הקרנות או כימותרפיה לסרטן מיתרי הקול
- טיפול בדיבור, עיבוד קול או הזרקת בוטולינום טוקסין(בוטוקס®) לפגיעה בתפקוד עצבי המשתק את מיתרי הקול
עם זאת, צרידות קלה - הנגרמת בדרך כלל על ידי דלקת גרון - עדיין ניתנת לניהול עצמאי בבית. להלן מספר תרופות טבעיות לצרידות:
- הגבר מנוחה וצריכת נוזלים
- שאפו אדים חמים כדי להרגיע את הגרון
- הנח את הקול בכך שלא תדבר הרבה עד שהקול יחזור לקדמותו
- מומלץ להפסיק לעשן למעשנים פעילים
- הימנע מצריכת אלכוהול, קפאין ומזונות חריפים, במיוחד אם הם נגרמים על ידי ריפלוקס חומצי (GERD)
