כמה זמן לשחק משחקי וידאו מתאים לילדים? •

רוב הילדים, בנים ובנות כאחד, לרוב אינם יודעים את הזמן במשחקי וידאו. אם אתם כבר עסוקים בלשחק מול מסך טלוויזיה או מחשב, ילדכם עלול לשכוח לאכול, להתרחץ או לעשות את שיעורי בית הספר שלו.

שיחק משחקי וידאו זה כיף ושימושי. ילדים יכולים ללמוד הרבה דברים חדשים, כמו קביעת אסטרטגיות, קבלת החלטות ותחרות עצמאית יריד. אז זה בסדר אם הילד שלך אוהב לשחק משחקי וידאו . עם זאת, משחק ארוך מדי משחקי וידאו יכולה להשפיע לרעה על ילדים.

אז, כמה זמן לשחק במשחקי וידאו אידיאלי לילדים?

כמה זמן ילדים יכולים לשחק במשחקי וידאו?

לפי מחקר שנערך על ידי מומחים מאוניברסיטת אוקספורד, אנגליה, ילדים לא צריכים לשחק משחקי וידאו יותר משעה בכל יום. הורים רבים חוששים שילדיהם לא ילמדו כי הם עסוקים מדי במשחקי וידאו כך שילדים יוכלו לשחק רק בסופי שבוע. למעשה, זה לא הכרחי כל עוד אתה יכול להגביל בתקיפות את זמן המשחק משחקי וידאו לילדים.

שימו לב גם אם ילדכם מבלה לעיתים קרובות מאחורי מסך המחשב, סמארטפונים, או טלוויזיה. אולי כשיסתיים לשחק משחקים מועדף במחשב, הילד יזוז וישחק על סמארטפון- שֶׁלוֹ. לכן, לפי רופאי ילדים באקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, הורים צריכים להגביל את הזמן שילדיהם מבלים עם מכשירים אלקטרוניים ללא יותר משעתיים ביום.

מה קורה אם הילד משחק יותר מדי זמן? משחקי וידאו?

על פי מחקר משנת 2013 בכתב העת Pediatrics, משחק משחקי וידאו במשך שעות כל יום זה לא מביא תועלת לילד. משחק ארוך מדי מול מסכי טלוויזיה ומחשבים משפיע לרעה על המצבים הפסיכולוגיים של הילדים. בעיות שונות שנתקלים בהן לעיתים קרובות אצל ילדים שמשחקים לעתים קרובות מדי משחקי וידאו היפראקטיביות, פגיעה בריכוז וקשב (קשב), וקושי בבניית הזדהות עם האנשים הסובבים אותם.

במקרים חמורים מסוימים, ילדים שאינם מוגבלים בזמן המשחק עלולים לפתח התייבשות וקרישי דם. אם אתה משחק יותר מדי משחקי וידאו בבית הילדים פחות פעילים פיזית. גם הסיכונים משתנים, החל ממערכת חיסונית מוחלשת, השמנת יתר ודיכאון.

טיפים לשליטה והגבלת זמן משחקי וידאו

כך שתוכל לשלוט בזמן המשחק שלך משחקי וידאו הילד שלך, אנא העתק את העצות הבאות מבלי להיות אכזרי או אכזרי במשמעת ילדים.

1. אשרו בפני הילד לפני שמתחילים לשחק

לפני שהילד מדליק את המשחק, בקשו מהילד לראות מה השעה. ואז הדגישו שעוד שעה מהיום הוא היה צריך לכבות אותו. כך, הילד לא יכול לחשוב, "אבל אני משחק רק זמן מה, באמת!"

אתה גם לא צריך להתגרות מהיללות של ילד, כמו "עוד חמש דקות, בסדר? זה יותר מדי לשאת". אם הילד שולף את הנשק, הגיבו במשהו כמו, "אתם יכולים לשמור ולשחק שוב מחר. בוא נהרוג את זה עכשיו."

2. אין לשים מחשב או טלוויזיה בחדר של הילד

כדי להקל עליך או על הבייביסיטר לעקוב אחר זמן המשחק משחקי וידאו, אין לספק מחשב או טלוויזיה בחדר השינה. ילדים יכולים לגנוב זמן משחק ללא ידיעתך. אם ילדים משחקים משחקים דרך טאבלט, סמארטפונים, או קונסולה משחקים נייד, בקשו מילדכם לשמור את הכלים הללו בזמן שהוא ישן, אוכל או עושה שיעורי בית ספר.

3. עשו פעילויות מהנות לאחר משחק משחקי וידאו

הימנע ממשחק משחקי וידאו לפני לימודים, רחצה או הכנת שיעורי בית. ילדים יסרבו יותר להפסיק כשזמן המשחק יסתיים. כי, אחרי משחק משחקים עליו לעשות דברים שנתפסים כלא נעימים. לכן, ודא שהילד סיים את חובותיו השונות לפני המשחק.

אתה גם עוקף את הפעילות על ידי הצעת חלופה מהנה לאחר סיום המשחק. למשל, אחרי שעה של משחק משחקי וידאו, קח את הילד לרכיבה על אופניים בבית או להתאמן אחר הצהריים.

סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!

‌ ‌

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found