DHF או קדחת דנגי היא מחלה הנגרמת מזיהום בנגיף הדנגי. נגיף זה מועבר לרוב לבני אדם מיתושים Aedes aegypti. נגיף הדנגי שמדביק את הגוף שלך יגרום לחום, כאבי שרירים ומפרקים, חולשה, בחילות, הקאות ודימומים קלים.
בנוסף, וירוס זה משפיע גם על מערכת הדם. טסיות הדם שלך (טסיות דם) ירדו. ירידה במספר הטסיות יכולה להתרחש בצורה דרסטית למדי תוך זמן קצר. במצב בריאותי תקין, ספירת הטסיות שלך צריכה לנוע בין 150,000/מ"ל ל-450,000/מ"ל. בחולי DHF, נתון זה נמצא לעתים קרובות הרבה מתחת ל-150,000/ml.
כדי להאיץ את תהליך הריפוי של קדחת דנגי, רופאים בדרך כלל אומרים לך כמה דברים שכדאי להימנע מהם כאשר יש לך קדחת דנגי, הלא הם טאבו. מה זה הטאבו האלה?
1. אל תיקח תרופות מסוימות
כאשר אתה מוכה קדחת דנגי, מומלץ לך לנוח מלא ולקחת תרופות. עם זאת, חל איסור על אנשים שחולים בדנגי לקחת אספירין או איבופרופן, שעלולים להגביר את הסיכון לדימום. כדי להתמודד עם חום, כדאי ליטול אקמול להורדת חום ולהורדת כאבי פרקים.
2. אל תהיה מיובש
אנשים שנחשפים לחום, נוטים להתייבשות. אל תשכח לענות על צורכי הנוזלים של הגוף שלך על ידי שתיית מים מרובה. שתו לפחות שש עד שמונה כוסות מים ביום.
כדי להעניק לחות לגוף ולהאיץ את תהליך הריפוי של קדחת הדנגי, ניתן לצרוך פרי גויאבה. כפי שפורסם בכתב העת Journal of Natural Medicines, גויאבה מסוגלת לעורר יצירת טסיות דם או טסיות דם חדשות. הגויאבה עשירה גם בקוורצטין, שהיא תרכובת כימית טבעית שניתן למצוא בסוגים שונים של פירות וירקות. לקוורצטין יש יתרונות כאנטי דלקתי ואנטי היסטמין.
Quercetin פועל גם על ידי מניעת היווצרות של mRNA ויראלי. זהו חומר גנטי חשוב בנגיף הדנגי. ללא החומר הגנטי הזה, וירוסים לא יכולים לתפקד כראוי. ובכן, אם היווצרותו מעוכבת, אז הנגיף יהיה קשה להתפתח ויכול לדכא את העלייה בנגיף בגוף.
במיץ הגויאבה יש גם ויטמין C שיכול לסייע בחיזוק המערכת החיסונית. באמצעות מנגנונים אלה, מיץ גויאבה יכול לעזור להאיץ את הריפוי של קדחת הדנגי.
3. הימנע מדברים שיכולים לגרום לדימום בגוף
התנזרות במהלך ה-DHF האחרון, מחייבת אותך להימנע מכל מה שיכול לגרום לגוף לכאוב ולדמם. כי כאשר נחשפים לדנגי, הגוף יחסר טסיות דם. טסיות הדם פועלות לקרישת דם, כך שאם יש פציעה ודימום, הגוף שלך לא ידמם ברציפות.
ובכן, חולי DHF שיש להם טסיות דם נמוכות נוטים לדימומים. מומלץ להקפיד להימנע מדברים כמו למשל, לא לצחצח שיניים חזק מדי, מה שעלול לגרום לחניכיים להיות מועדות לקרעים ולדימומים.
להילחם ביחד ב-COVID-19!
עקבו אחר המידע והסיפורים העדכניים ביותר של לוחמי COVID-19 סביבנו. בואו להצטרף לקהילה עכשיו!
