טיפים למניעת סכנות בריאותיות כאשר ההריון קרוב מדי

כל מי שמתכננת הריון לאחר הלידה צריכה לשים לב למרחק הריון בטוח. הסיבה היא שהמרחק בין שני הריונות קרובים מדי עלול להוות סכנה לבריאות האם והעובר.

מרווח הריון אידיאלי

מרווח ההריון הוא פרק הזמן בין הלידה להריונות הבאים. כדי לקבוע מרחק בטוח בין הריונות, עליך לשקול זאת בהתבסס על התנאים של הריונות קודמים.

טווח הזמן עד להריון הבא או שלאחריו, יהיה ארוך יותר אם ההריון הראשון מסווג כמסוכן. אומרים שהריון מסוכן אם יש לך בעיות בריאותיות לפני ההריון, במהלך ההריון ובמהלך הלידה. כך שזה מגדיל את הסיכוי לסיבוכים.

לא רק זה, לניתוח קיסרי יש גם תפקיד בקביעת המרחק הבטוח בין ההריונות. מספר הניתוחים הקיסריים שבוצעו וטכניקת הניתוח הקיסרי שנעשה בהם שימוש נלקחים בחשבון בקביעת מרחק בטוח להריון.

מרחק ההריון למשך 18 חודשים נחשב לא קרוב מדי ובטוח למדי, כל עוד הוא עומד במספר תנאים, כלומר:

  • ההריון הקודם עבר כרגיל
  • בדיוק עבר ניתוח קיסרי אחד
  • אין גורמי סיכון מסוימים שעלולים לגרום לסיבוכים

מצד שני, ייתכן שתצטרך לחכות יותר מ-8 חודשים כדי להיכנס להריון שוב אם:

  • יש היסטוריה של סיבוכים במהלך ההריון
  • עבר ניתוח קיסרי יותר מפעם אחת
  • יש היסטוריה רפואית מסוימת שיכולה להשפיע על ההריון

הסכנה של מרחק הריון קרוב מדי לאם ולעובר

הריון קרוב מדי עלול להשפיע על בריאות האם והעובר במהלך ההריון. להלן סדרה של סיבוכים וסיכונים בריאותיים שכדאי להיזהר מהם:

1. לנשים בהריון

הריון קרוב מדי יגביר את הסיכון לדימום, הפלה ומוות לאחר לידה. נשים שעברו בעבר הריונות רגילים אפילו לא נחסכות מהסיכון הזה.

נשים בהריון נמצאות גם בסיכון לפתח שליה previa ו/או שליה accreta. שליה previa הוא מצב כאשר השליה נמצאת מתחת לרחם ומכסה את תעלת הלידה שליה accreta גורם לשליה לצמוח עמוק בדופן הרחם.

לא רק זה, סיבוכים אחרים יכולים להתרחש אצל נשים בהריון הסובלות מעודף משקל, סוכרת וסיכונים אחרים להריון שלא תוקנו. במקרה של הריון מוקדם לאחר לידה קיסרית, עלול לעלות גם הסיכון לקרע ברחם.

2. לעובר

גם הריון קרוב מדי מהווה סכנה לבריאות העובר. ההשפעה העיקרית המדאיגה ביותר היא לידה מוקדמת, מכיוון שתינוקות שנולדו בטרם עת נמצאים בסיכון גבוה יותר למות לאחר הלידה.

בנוסף, גם גדילת והתפתחות העובר בהיותו ברחם עלולה להיפגע מכיוון שהאם מתקשה לספק צרכים תזונתיים במהלך ההריון. ההשפעה היא גודל גופו הקטן ומשקל הלידה הנמוך של התינוק.

מה על האם לעשות אם היא כבר בהריון?

במקרים מסוימים, הריונות שקרובים מדי זה לזה אינם מורגשים. אתה עשוי להיות מודע להריון רק כאשר העובר מתחיל להתפתח. אם כן, אז המפתח לבריאות האם והעובר טמון בבדיקות סדירות.

הטיפול הטרום לידתי הנדרש למעשה אינו שונה מהריון רגיל, אלא אם כן קיימות אינדיקציות בריאותיות חמורות. לדוגמה, נשים הרות הנמצאות בסיכון להפלה צריכות לעבור בדיקה אינטנסיבית יותר בשליש הראשון.

אם יש סימנים של צירים מוקדמים ופגיעה בצמיחת העובר, יש לבצע בדיקות תכופות יותר. בדיקות סדירות הן הדרך היעילה ביותר לזהות את הסיכון להריון ולטפל בו.

אם תוכל לשלוט בכל גורמי הסיכון לפני ההיריון, ניתן למזער את הסכנות הקשורות למרווחי ההריון הקרובים מדי. כך, ההריון יתקיים כרגיל ללא בעיות בריאותיות חמורות.

חלק מהנשים הרות עשויות לדאוג שהן לא יוכלו ללדת כרגיל, אבל המרחק הקרוב בין ההריונות אינו קובע למעשה ניתוח קיסרי. אתה עדיין יכול ללדת כרגיל אם הרופא שלך ממליץ על כך.

שמירה על בריאות אם האם מתכננת להיכנס להריון בעתיד הקרוב

למרות שלא מומלץ מבחינה רפואית, ניתן לאפשר הריון מקרוב בתנאים מסוימים. למשל, באמהות שרוצות לתכנן הריון לאחר שעברו את הגיל הפרודוקטיבי מעל 35 שנים.

במקרים כאלה, הגורם החשוב ביותר לשמירה על בריאות האם והעובר הוא בתקופה שבין הלידה הראשונה להריונות הבאים. תקופה זו היא רגע עבור אמהות להתכונן להריון.

עליך לזהות את הגורמים המגבירים את הסיכון לסיבוכים בהריונות עתידיים. הנה כמה דברים שאתה צריך לתעדף מהלידה להריון הבא שלך:

  • לא תרד במשקל מהר לאחר הלידה. אם המשקל שלך לפני ההריון הראשון שלך היה 60 ק"ג, אז אתה צריך להגיע לאותו מספר לפני הריון נוסף.
  • היסטוריה רפואית יכולה גם להוות סכנה אם ההריון קרוב מדי. ודא שרמות הסוכר בדם, לחץ הדם, הכולסטרול והיבטים אחרים של הגוף נמצאים בטווחים נורמליים. החל תזונה מזינה מאוזנת כדי לשמור עליה.
  • צריכת חומרים מזינים חשובה מאוד, אך הימנעו מאכילת יתר. הרעיון שצריך לאכול פי שניים מהמנה שגויה. אתה רק צריך להוסיף אנרגיה עד 200 קלוריות ממרכיבי מזון איכותיים.
  • אם את מעשנת או שיש לך בעל שמעשן, נסה להיגמל מההרגל הזה. נצל את הזמן בין שני הריונות כתקופת זהב כדי להזין את הגוף שלך לפני שתעבור הריון נוסף.

חלק מהנשים בהריון עשויות להזדקק ליותר מנוחה, במיוחד אם האישה ההרה סובלת ממחלות מסוימות. עם זאת, אינך חייבת להגביל את הפעילויות היומיומיות כל עוד פעילויות אלו אינן גורמות לבעיות בריאותיות במהלך ההריון.

כמו כן יש לוודא שהצרכים התזונתיים מסופקים כדי לעורר ייצור חלב. מרווח ההריון אינו משפיע למעשה על ייצור החלב, אך מרווח ההריון מתחת ל-6 חודשים עלול להפריע להנקה לילד הראשון.

הסכנה של מרווח הריון קרוב מדי נובעת למעשה מבורותם של ההורים לגבי טווח זמן בטוח וכיצד לנצל את התקופה שבין ההריונות לשליטה בגורמי סיכון.

חינוך לפני ובמהלך ההריון חשוב מאוד כדי להתגבר על בעיה זו. במידת האפשר, אנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכים לוודא שכל המידע הקשור להריון מובן לפני התרחשות ההריון.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found