בגידה היא סערה לא קלה לאף אחד להתמודד איתה. במיוחד אם ההורים שלך בוגדים בך. כילד, זה טבעי להרגיש כועס, עצוב ומאוכזב. עם זאת, אל תתנהג מיד בפזיזות כאשר אתה מתמודד עם הורים שנתפסו בוגדים.
מה עליך לעשות אם אתה תופס את ההורים שלך בוגדים?
זה מר-מתוק לדעת שההורים שלנו, אותם כיבדנו ואהבנו כל כך, נתפסו בוגדים בהם עם אנשים אחרים. במיוחד אם כל הזמן הזה מערכת היחסים ההורית שלך נראית בסדר והרמונית.
אתה עלול להרגיש מבולבל, כועס, מאוכזב, נבגד, או אפילו נבוך מכך שהוריך לא יכולים להיות נאמנים רק לבן זוג אחד. הרגשות המעורבים האלה עלולים לגרום לך לבלבול ולקשה לחשוב בבהירות. עם זאת, אל תתנו לזה לעוור את השכל הישר שלכם.
כדי לא לפעול לא נכון, הנה כמה דברים שעליך לעשות כאשר אתה מתמודד עם הורים שנתפסו בוגדים.
1. אל תשפטו מיד
אל תקפוץ למסקנה שמה שהוריכם עשו היה שגוי ומביך. תחילה הבינו שייתכן שיש סיבות חזקות מאחורי הרומן שמעולם לא ידעתם עליהן.
לכל מערכת יחסי אהבה יש דינמיקה משלה ובעיות שאולי לא ניתן לספר או לבטא לאחרים. במיוחד לילדים שלהם.
יכול להיות שלהוריך באמת היו בעיות רציניות מזמן. עם זאת, זה מוסתר ממך כך כאילו מערכת היחסים שלהם בסדר.
לכן, כאשר אתה תופס את ההורים שלך מנהלים רומן, אתה לא צריך להאשים מיד את הדברים השונים קודם.
2. לא לקחת צד
מי שהמפלגה בגדה ובגדה בו, בתור ילד אתה חייב להיות ניטרלי. צידוד לצד אחד רק יחמיר את הבעיה.
למרות שקשה לעצור את הרגשות הבוערים שלך, תן להורים שלך זמן לפתור דברים בעצמם כמבוגרים. שהבעיה הזו תהיה באחריות שניהם.
אז אתה לא צריך להיות סוכן ריגול כדי לאסוף ראיות לכך שאחד מהוריך נתפס בוגד.
3. הזמינו את ההורים לשוחח בפרטיות
כדי שלא תחשבו על זה, תוכלו להזמין את ההורים שנתפסו בוגדים לדון. עם זאת, ודא שהרגשות שלך יציבים יותר, כן.
מצא זמן ומקום נוחים לדבר עם ההורים שלך אחד על אחד. לאחר מכן, אל תתקפו או תאשימו אותו מיד תוך כדי רגש. מלבד היותו גס רוח, התנהגות זו לא תשפר את המצב.
התחל עם שיחת חולין. אין שום דבר רע בלשאל על בריאות או על עבודתו במשרד. העניין הוא, קודם כל התחילו את השיחה בדברים מהנים כדי שהאווירה לא תהיה מתוחה כל כך.
בזמן הנכון, ואז לאט לאט להיכנס לנושא הפרשה. העבירו בנימוס את כל הדברים שהרגשתם עד כה. אם ההורים שלך מסרבים לדון בהם, אל תתרגש.
זכרו, הורים הם גם בני אדם שיכולים להרגיש עצבניים, מופתעים או אפילו נבוכים כאשר ילדיהם נתפסים בוגדים.
4. דבר עם מישהו שאתה סומך עליו
אל תהססו לחלוק את הרגשות שלכם עם הקרובים אליכם שאתם סומכים עליהם. בין אם זה בן זוג או חבר.
תמיכה מהקרובים אליכם יכולה להזרים אנרגיה חיובית בתוך הרגשות הכאוטיים שלכם מול המציאות של בגידה הורית. בנוסף, תמיכה זו יכולה גם לגרום לכם להרגיש רגועים יותר כי אתם מרגישים שאתם עדיין מוקפים באנשים אהובים.
פנייה לפסיכולוג יכולה להיות גם האפשרות הטובה ביותר לטיפול בלב שבור. פסיכולוג יכול לעזור לך להסתכל על בעיות מנקודת מבט אחרת. הסיבה לכך היא שפסיכולוגים הם דמויות ניטרליות. לא משנה כמה חמורה הבעיה שאתה עובר, הם לא ישפטו אותך.
פסיכולוג יכול גם להבטיח את סודיות העניינים ולעזור לך לשלוט ברגשות החמים שלך.
