הריון הוא משהו שצריך להכין כמו שצריך כדי שהאם והתינוק יהיו בריאים. זוגות, במיוחד האישה, חייבים להיות מוכנים פיזית ונפשית לפני הבאת ילדים, כי הריון הוא לפעמים קשה עבור חלק מהנשים. עם זאת, לפעמים הריון מתרחש באופן בלתי צפוי, לא מתוכנן או רצוי. הריון לא מתוכנן זה קשור בדרך כלל לבעיות מוגברות לאם ולתינוק מכיוון שהאם לא הכינה את עצמה להריון.
מהם הסיכונים בהיריון לא מתוכנן?
הריון לא מתוכנן יכול להתרחש אצל נשים שלא ילדו או כבר ילדו אך אינן רוצות להביא ילדים לעולם, או שהוא יכול להתרחש בגלל שעיתוי ההריון אינו הרצוי. הריון לא מתוכנן יכול להתרחש עקב אי שימוש באמצעי מניעה, או שימוש לא עקבי או לא נכון באמצעי מניעה. בסופו של דבר, יש לכך השפעה שלילית על הבריאות, החברתית והפסיכולוגית.
1. סיבוכים ומוות
הסיכון שיכול לנבוע מהריון לא מתוכנן הוא סיכוי גדול יותר לסיבוכים במהלך ההריון ואף עלול לגרום למוות לאם ולתינוק. הריונות לא מתוכננים המתרחשים אצל מתבגרים יכולים להיות בעלי השפעה בריאותית חמורה יותר על האם. נשים בהריון בגיל העשרה עלולות לסבול מרעלנות, אנמיה, סיבוכי לידה ומוות. גם תינוקות של אמהות מתבגרות אלו נוטים למשקל לידה נמוך ולסבול מפציעות לידה או מומים נוירולוגיים. תינוקות גם בסיכון גבוה פי שניים למות בשנה הראשונה לחייהם.
2. דיכאון
הריונות לא מתוכננים ולא רצויים יכולים גם להוות גורם לדיכאון אימהי במהלך ההריון ולאחר הלידה, ובמידה פחותה מבחינה פסיכולוגית במהלך ההריון, לאחר הלידה ובטווח הארוך. מספר מחקרים הראו שהריונות לא רצויים קשורים לדיכאון, חרדה ורמות מתח גבוהות יותר.
מחקר של איסטווד ב-2011 שכלל 29405 נשים באוסטרליה הוכיח כי השכיחות של דיכאון לאחר לידה שכיחה יותר בנשים שחוו הריונות לא רצויים. מחקר נוסף בסין משנת 2007 הראה גם שלנשים שהריונות שלהן לא היו רצויים נמצאו בסיכון גבוה ב-40% לחוות רמות גבוהות של מתח פסיכולוגי ופי 3 בסיכון גבוה יותר לחוות רמות גבוהות של תסמיני דיכאון.
3. טיפול בהריון מושהה
טיפול בהריון מוקדם חשוב לכל אישה בהריון. טיפול הריון נכון הוכח כקשור למשקל לידה בריא של תינוק. נשים עם הריונות לא רצויים נוטות לקבל פחות שירותי בריאות במהלך ההיריון בהשוואה לנשים עם הריונות רצויים. מחקרים מראים שנשים שאינן מעוניינות בהריון נוטות לקבל טיפול טרום לידתי דחוי יותר מאשר נשים עם הריון מתוכנן.
4. לידה מוקדמת
כמה מחקרים מראים שלנשים עם הריונות לא רצויים יש סיכון גבוה יותר ללדת מוקדמת. תינוקות שנולדו בטרם עת נוטים למשקל לידה נמוך, אשר קשור לליקויים פיזיים וקוגניטיביים בינקות וכן להישגים לימודיים נמוכים בבגרות.
5. משקל תינוק נמוך
מחקרים מראים גם כי תינוקות שנולדו להריונות לא מתוכננים ולא רצויים, בהם האם מסרבת להרות, נוטים למשקל לידה נמוך יותר מאשר תינוקות לאמהות המעוניינות להרות. משקל לידה נמוך זה גם מגביר את הבעיות של התינוק בן לילה ובהמשך חייו, כגון מוגבלויות פיזיות וקוגניטיביות, כמו גם הישגים לימודיים נמוכים יותר.
6. תינוקות לא מקבלים חלב אם
מספר מחקרים הראו כי קיים קשר בין הריון לא רצוי להנקה, כאשר אמהות נוטות פחות להניק את התינוקות שלהן. למעשה, הנקה היא דבר חשוב שאמהות יעשו לאחר הלידה כדי שהתינוקות שלהן יהיו בריאים. חלב אם יכול להגן על תינוקות מפני מחלות והוא המזון הטוב ביותר לתינוקות.
מה עלי לעשות אם יש לי הריון לא מתוכנן?
נשים רבות לא יודעות מה לעשות כשהן נכנסות להריון לא מתוכנן, במיוחד אם זה קורה לזוג לא נשוי. זה מה שגורם לאמהות להתמודד עם סיכונים כמו לעיל. לשם כך, לאלו מכם שיש להם הריון לא מתוכנן, לא צריך להיכנס לפאניקה ולמקד את תשומת הלב לבריאות העובר ברחם. כמה דברים שצריך לעשות הם:
- התחל בצריכת אבות המזון שאתה צריך. חשוב ליטול 400-800 מיקרוגרם חומצה פולית מדי יום, אותה ניתן לקבל ממזון או תוספי מזון.
- מומלץ להפסיק לעשן, לשתות אלכוהול ולהשתמש בסמים אם עשית זאת בעבר.
- שמור על המשקל שלך בטווח הנורמלי.
- בדוק מיד את ההריון שלך לרופא. שאל מה עליך לעשות כדי לשמור אותך ואת התינוק שטרם נולד בריאים.
- חפש תמיכה מהקרובים לך ביותר.
קרא גם
- גורמים לבדיקות הריון המראות תוצאות שגויות
- כיצד למנוע הריון עם מערכת לוח שנה
- בעיות הריון עקב הבדלים ברזוס בדם של אם וילד
