שינויים בחזה במהלך ההריון •

השד הוא חלק אחד בגוף שמשתנה במהלך ההריון. שינוי זה מתרחש כדי לתמוך בשד בייצור חלב כך שהאם תוכל להניק את תינוקה לאחר הלידה. חלב אם חשוב מאוד לתינוקות בימים הראשונים של החיים מכיוון שהוא מספק רכיבי תזונה מלאים הדרושים לתינוקות בתחילת החיים. לכן, הנקת התינוק מומלצת מאוד כדי לספק תזונה טובה לתינוק.

שינויים בשדיים הם בדרך כלל סימן להריון. במהלך ההריון השדיים נעשים רכים ורגישים יותר, וגם צורת השדיים הולכת וגדלה. את השינוי הזה חווה כל אדם בצורה שונה.

שלבי שינויים בשדיים במהלך ההריון

שינויים בחזה בשליש הראשון של ההריון

שינויים בשדיים החלו בתחילת ההריון שלך. בשליש הראשון של ההריון, בסביבות גיל 4-6 שבועות להריון, חלק מכם עלולים להרגיש שהשדיים שלכם מעקצצים, כואבים או רגישים יותר, במיוחד באזור הפטמות. זה נגרם על ידי רמות מוגברות של הורמון הפרוגסטרון וזרימת דם בשדיים. כמו כן החלה היווצרות של בלוטות חלב נוספות לייצור חלב ופיתוח צינורות חלב כדרך ליציאה מהשד. זה גורם לגודל החזה להיות גדול יותר.

לאחר מכן, הפטמה והאריולה (האזור סביב הפטמה שצבעו כהה) הופכים כהים יותר ויותר, וכלי הדם מתחת לעור השד הופכים נראים יותר. בלוטות המונטגומרי, שהן בלוטות המייצרות שמן סביב הפטמות, הופכות גם הן לגלויות יותר.

שינויים בחזה בשליש השני של ההריון

בשליש השני, בסביבות גיל 16 שבועות להריון, השדיים מסוגלים לייצר חלב אם (ASI). לא פלא שאם יש אמהות שחוות דליפת חזה בכמויות קטנות, נוזל עכור הידוע בכינויו קולוסטרום לפעמים יוצא מהפטמות של האם. לפעמים, הפטמות עשויות גם לדמם מה שמתרחש אצל חלק מהאמהות. זה נגרם על ידי צמיחה פתאומית ועלייה במספר כלי הדם בשד לייצור חלב. למרות שזה נורמלי, אתה צריך לבדוק עם הרופא שלך.

שינויים בחזה בשליש השלישי של ההריון

בשבועות האחרונים של ההריון, הפטמות הופכות לגדולות יותר והשדיים ממשיכים להתפתח ככל שהתאים מייצרי החלב גדלים.

איך להתמודד עם שינויים בחזה

חלקכם, עלולים להרגיש את השינויים בשדיים במהלך ההיריון גורמים לכם לאי נוחות ולעיתים אף לגרום לכאבים בשדיים. ניתן לטפל בשינויים בצורת השדיים הגדלים בגודלם באמצעות חזייה נוחה. מכיוון שמידת החזה שלך גדולה יותר מאשר לפני שהיית בהריון, מומלץ לקנות חזייה במידה גדולה יותר, בערך 1 או 2 מספרים יותר ממידת החזייה הקודמת שלך.

כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם בבחירת חזייה הם:

  • האם החזייה תומכת היטב בחזה שלך?
  • כדאי לבחור בחזייה לא צמודה מדי ולא רפויה מדי
  • אורך רצועת החזייה
  • גָדוֹל כוסות חזייה
  • כדאי להימנע מבחירת סוג החזייה תחתון (חזייה באמצעות חוט בתחתית)

אם את חווית דליפה קלה של חלב במהלך ההריון, כדאי לכסות את החזייה שלך בבד. זה מונע מהבגדים שלך להירטב מדליפת חלב.

הנקה לאחר לידה

בערך יום עד שלושה ימים לאחר הלידה, השדיים שלך ישחררו את הקולוסטרום או החלב הראשון שלהם. קולוסטרום זה ייצא עם היניקה הראשונה של תינוקך או במהלך התחלת הנקה מוקדמת (IMD). אם היניקה הראשונה של התינוק מהשד שלך תעבור בצורה חלקה, אזי בעתיד זה יאפשר לשד לייצר חלב בצורה חלקה יותר.

זה קורה מכיוון שכשהתינוק יונק את השד של האם, זה מפעיל עצבים לשאת מסרים למוח שהתינוק זקוק לחלב. זה גורם להורמון האוקסיטוצין שמשפיע על ייצור החלב על ידי בלוטות החלב, משתחרר בהוראת המוח. יתר על כן, בלוטות החלב ייצרו חלב כדי לענות על צורכי התינוק. תהליך זה ידוע בשם רפלקס לאכזב.

במילים אחרות, היניקה של התינוק משפיעה על ייצור החלב של האם. לכן, ככל שתניקי את תינוקך בתדירות גבוהה יותר, כך ייווצר יותר חלב ויגרום לתהליך ההנקה שלך להתנהל בצורה חלקה. עדיף להניק בתדירות שהתינוק שלך רוצה. משרד הבריאות ממליץ לתת הנקה בלעדית (ASI בלבד) עד לגיל 6 חודשים.

קרא גם:

  • גורמים שונים לכאבי חזה
  • 4 התסמינים הנפוצים ביותר של סרטן השד
  • 11 היתרונות של הנקה עם חלב אם

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found