בעיית הפוריות היא מוקד לזוגות, במיוחד אלה שרוצים להביא ילדים לעולם. כאשר נשים אינן בהריון למרות שהן נשואות זמן רב, מיתוסים על פוריות רודפים לעתים קרובות. אחד מהם הוא שאמבטיות חמות יכולות להפחית את הפוריות ולפגוע באיכות הזרע. זה נכון?
אמבטיות חמות יכולות להפחית את הפוריות
כן נכון. השרייה במים חמים יכולה להשפיע על ייצור הזרע. למעשה, לבישת מכנסיים צמודים המגבירים את הטמפרטורה במפשעה משפיעה גם על ייצור הזרע.
בצטט מבית הספר לרפואה של הוצאת Harvard Health, תאי נבט באשכים המייצרים זרע פועלים בצורה הטובה ביותר כאשר טמפרטורת הגוף תקינה.
כאשר טמפרטורת הגוף תקינה, בסביבות 37 מעלות צלזיוס, הוא למעשה חם מדי לייצור זרע מיטבי.
לכן, האשכים, המכוסים בשק האשכים, הופכים למקום לייצור זרע ומיקומם רחוק מהקיבה, ולכן הם אינם חמים מדי.
לשק האשכים טמפרטורה נמוכה ב-1.5-2 מעלות צלזיוס מטמפרטורת הגוף והוא ממלא תפקיד בייצור זרע מיטבי.
כאשר גברים מבלים זמן רב מדי באמבטיה חמה או באמבטיה, בסאונה או בג'קוזי, גם תאי הזרע מתחממים ופוגעים בתפקוד הזרע.
חום ישפיע מאוד על ספירת הזרע, שכן עלייה של מעלה אחת בלבד תפחית את ספירת הזרע ב-40 אחוזים.
האם להימנע מאמבטיות חמות כי הן יכולות להפחית את הפוריות?
בעיקרון, ההשפעה של מים חמים ואיכות הזרע תלויה במשך ההשריה, בטמפרטורת המים ובתדירות הביצוע.
בצטט מ- Healthy Male Andrology Australia, גברים שהשרו במים חמים במשך 30 דקות במשך 12 ימים רצופים חוו ירידה בייצור הזרע במשך 5 שבועות.
לכן, אם בן/בת הזוג יסבול מדי פעם במים חמים עם משך זמן לא ארוך מדי, לא תהיה בעיה.
הסיבה היא שלגוף יש דרך משלו לשמור על קרירות האשכים. אם תשים לב, שק האשכים יירגע כשהטמפרטורה חמה.
זאת כדי להרחיק את שק האשכים מהאשכים ולהפוך אותו לקצת יותר קריר.
ההשפעה של אי פוריות זו משפיעה רק על גברים שלעתים קרובות עושים אמבטיות חמות ולא על אלו שמתקלחים.
נשים בהריון גם לא צריכות להתרחץ במים חמים
כאשר אמבטיה חמה מפחיתה את הפוריות אצל גברים, בניגוד לנשים. אמבטיות חמות יכולות להעלות את טמפרטורת הגוף מה שעלול לפגוע בהתפתחות העובר.
ציטוט מה-NHS, אמבטיות חמות, ג'קוזי או סאונות במהלך ההריון עלולים לגרום לאם להתייבש ואף להתעלף.
בנוסף, עלייה בטמפרטורת הגוף בתחילת ההריון מגבירה את הסיכון למומים מולדים בצינור העצבי בעובר. במיוחד כאשר נחשפים לטמפרטורות גבוהות לפני 7 שבועות של הריון.
מומים מולדים בצינור העצבי הם מומים מולדים חמורים המשפיעים על הגולגולת או עמוד השדרה.
אמבטיות חמות אכן יכולות להפחית את הפוריות אצל גברים ולהזיק לנשים בהריון.
עם זאת, אם אתה רוצה לעשות את זה מדי פעם, זה בסדר. אנו ממליצים להפחית את משך הזמן, לא יותר מ-10 דקות כדי שלא תהיה עלייה בטמפרטורת הגוף.
