עור פנים מבריק וחלקלק יכול לפעמים להיגרם מייצור עודף של שמן לפנים. אצל חלק מהאנשים, מצב של עודף שמן בפנים יכול להיגרם על ידי גורמים חיצוניים, כמו מתח, דרך טיפול לא נכונה בעור הפנים, זיהום אוויר, שימוש בגלולות הורמונליות למניעת הריון. אבל עבור אחרים, עור שמן הוא תכונה מולדת שלא ניתן לשנות הרבה אלא אם כן ייצור השמן שלו מופחת. לאלו מכם שנכללים בקבוצה האחרונה, אל דאגה. ישנן דרכים שונות שניתן לעשות כדי להפחית ולמנוע עודפי שומן בפנים. עיין בטיפים למטה.
דרכים שונות להפחתת ייצור שמן בפנים
1. אל תשטוף את הפנים שלך לעתים קרובות מדי
אם אתה חושב ששטיפת הפנים שלך ככל האפשר יכולה להפחית את השמן על הפנים שלך, אתה טועה. למעשה, שמן סבום על העור הוא לא תמיד רע, אתה יודע. זה קורה בגלל תפקידו של שמן להגן ולשמן את העור. ואם תמשיך לנקות את השמן מהפנים שלך, הוא יפיק עוד יותר שמן כדי לשמור על העור שלך מוגן. מומלץ לשטוף פנים לא יותר מפעמיים ביום, כן!
2. שטפו את הפנים במים חמימים
מים חמים מדי או קרים מדי, למעשה, אינם מתאימים לשימוש כשטיפת פנים שומנית. בנוסף למים חמים יכולים ליצור שלפוחיות בעור, מים קרים יכולים לגרום לגירוי של פנים שומניות. אתה יכול לתקן זאת על ידי שטיפה במים חמים. מים חמימים שימושיים להרגעת העור ולשמירה על רך העור, השמן על הפנים יכול לצאת בכמות מספקת.
3. המשיכו להשתמש בקרם לחות
ככלל, הנחות רבות קובעות שעור שמן אינו צריך לטרוח באמצעות קרם לחות מחשש לגרום לעור להיות מבריק יותר. למרבה הצער, זה לא נכון. סוגי עור שונים, חייבים להשתמש בקרם לחות. לבעלי עור שמן, רק צריך לייעץ לך להשתמש בקרם לחות נטול שמן כדי להפחית את ייצור השמן על הפנים. מומלץ להשתמש רק בחלקים שומניים בפנים, כמו אזור T (מצח, אף וסנטר).
4. אל תשתמש בנייר פרגמנט לעתים קרובות
נייר השמן של היום, הפך להכרח חשוב לאלו מכם שיש להם פנים שומניות. עם זאת, יש משהו שצריך להיות מודע אליו. מומלץ לא לכסות את הפנים בשמן לעתים קרובות מדי בנייר פרגמנט. כי זה רק יגרום לעור לייצר יותר שמן. אתה יכול פשוט להשתמש בו על ידי לחיצה עדינה לתוך עור שמן למשך 15 עד 20 שניות. המטרה העיקרית היא רק להפחית את הברק של השמן על העור, לא להסיר שמן על הפנים.
5. שפר את צריכת המזון ואורח החיים
לאחר שהבנת כמה טיפולי עור להפחתת ייצור השמן בפנים כפי שתואר לעיל, זה הזמן שלך לטפל בו מהגוף. כן, אתה עדיין צריך לאכול מזון בריא, ולהימנע מלחץ. למה? הסיבה לכך היא שייצור הפרשת שמן יכול להיות מופעל על ידי תגובות הורמונליות המושפעות מהתזונה ואורח החיים שלך.
נסה לשפר את התזונה שלך, כגון אכילת פחות מזון מעובד ואכילת יותר פירות וירקות. בנוסף, גורמים אחרים של אורח חיים שיכולים לסייע בהפחתת שומן בפנים, בין היתר, יכולים להיעשות על ידי פעילות גופנית בתדירות גבוהה יותר. פעילות גופנית יכולה להפחית את רמות הלחץ, מה שמשפיע גם על בריאות עור הפנים.
