דרכים קלות להיכנס להריון אם את עדיין מניקה •

העובדות מראות שקשה מאוד לקרות להיכנס להריון שוב בזמן הנקה. הנקה יעילה מאוד במניעת הריון, כ-98% – 99%, אם כי לא ניתן לומר שהריון בזמן הנקה אינו יכול להתרחש. שיעור הפריון של אמהות מניקות אמנם נמוך, אך אין זה אומר שאמהות מניקות אינן יכולות להיכנס להריון כלל. אם אמא מניקה את תינוקה יום ולילה, עשויה לקחת כשנה או יותר עד שהיא תחזור למחזור הביוץ הקודם שלה. למרות זאת, אם פעילות ההנקה משולבת בהאכלת פורמולה או שהתינוק אינו יונק בלילה (יכול להיות בגלל אי ​​שינה משותפת), המחזור החודשי יכול לחזור לקדמותו תוך 3-5 חודשים.

הנקה עוצרת את ההורמונים הממריצים את הביוץ. ככל שתניקי זמן רב יותר, כך יהיה לך קשה יותר להיכנס להריון בתקופה זו. את עלולה לבייץ 3 חודשים לאחר התחלת ההנקה, אך מכיוון שהמחזור שלך לא מגיע לפני שבועיים לאחר הביוץ, לא תדעי זאת עד שיהיה מאוחר מדי!

כדי שתוכלי להיכנס שוב להריון למרות שאת עדיין מניקה

גם אם אין לך מחזור מספר חודשים לאחר הלידה, הגוף שלך בדרך כלל ישחרר את הביצית הראשונה לאחר הלידה, לפני הגעת המחזור הראשון. אתה לא תדע את זה עד שבועיים לאחר מכן כשתקבל מחזור. הסיכוי הטוב ביותר להיכנס להריון בזמן הנקה הוא קיום יחסי מין לא מוגנים באופן קבוע.

הנקה מעוררת את ההורמון פרולקטין, הידוע גם בשם "הורמון החלב", שכאשר הוא גבוה, מפסיק את הביוץ.

אם תינוקך יתחיל לישון במשך הלילה, רמות הפרולקטין שלך יורדות וסביר להניח שתהיי פוריה תוך 3-8 חודשים - זה יכול לקרות גם אם תחליף הנקה בפורמולה או האכלה מבקבוק.

אם תניקי את תינוקך באופן בלעדי ביום ובלילה, רמת הפרולקטין בגוף תעלה. רמות ההורמונים הגבוהות הללו יורדות באופן טבעי עם הזמן. עם זאת, לא תהיה לך מחזור עד שנה לאחר הלידה.

חלק מהנשים שולטות בהריון שלהן על ידי הנקה; זה נקרא הנקהאמרנורראהשיטה או LAM. זה די מסוכן, בהתחשב בביוץ הראשון שקשה לדעת מתי זה. אם את מעוניינת לנסות, פנה לרופא המטפל בבעיות הקשורות בהנקה בבית החולים הקרוב או במרכז לטיפול בילדים.

אם את מחליטה לא להיכנס להריון בזמן הנקה, כדאי להתחיל להשתמש באמצעי מניעה כשתתחילי שוב לקיים יחסי מין.

נשים שרוצות להיכנס להריון עדיין יכולות להניק כרגיל. בדקי להלן כמה מהדברים שצריך לקחת בחשבון כדי שהגוף יהיה מוכן לקבל בברכה את נוכחות העובר ולהגדיל את הסיכויים להריון.

(הערה חשובה: אם תינוקך מתחת לגיל 9 חודשים, העדיפות שלך היא להניק אותו, לא להיכנס להריון שוב, כי תינוקות באמת זקוקים לתזונה ולקשר עם אמהותיהם, שניתן להשיג מהנקה.)

1. הפחת את פעילות ההנקה בלילה (לפחות 6 שעות) כך שניתן יהיה להפחית את אספקת החלב. עם זה, הגוף שלך יקלוט את המסר לחדש תפקודים גופניים תקינים אחרים שאינם קשורים להנקה, כגון ביוץ.
2. התחל לתת לתינוקך מזון מוצק ונוזלים תומכים אחרים בגיל 6 חודשים. זה עוזר עוד יותר להפחית את אספקת החלב. התינוק שלך עדיין מקבל את החומרים המזינים שהוא צריך ואתה עדיין יכול להפיק תועלת מהקשר עם תינוקך במהלך ההנקה במהלך היום.
3. נגמל את תינוקך ישירות או לא בהדרגה. אם פטמות בגירוי מתמשך מונעות מהגוף שלך ביוץ, אז גמילה של תינוקך היא האפשרות האחרונה להריון הנקה מוצלח. עם זאת, זה לא מומלץ אם התינוק שלך פחות מגיל 6 חודשים. מובן מאליו שגמילה של תינוק באמת צריכה להיות מוצא אחרון וזה לא מומלץ כי ההנקה חשובה מאוד לבריאותו והתפתחותו של תינוקך. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה בלעדית לתינוקות עד גיל 6 חודשים ומתן מזון נוסף בנוסף להנקה עד גיל שנתיים.