בחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון: גורמים וכיצד להתגבר עליה

חלק מהנשים נוטלות באופן קבוע גלולות למניעת הריון. מצוטט מתוך Healthline, גלולות למניעת הריון יעילות ב-99% במניעת הריון. עם זאת, לרוב הנשים מתלוננות על בחילה לאחר נטילת גלולות למניעת הריון. למה?

מה גורם לבחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון?

בחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון היא אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר. הסיבה לכך היא שגלולות למניעת הריון מכילות את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. שני ההורמונים הללו אחראים למניעת ביוץ והפריה.

אך יחד עם זאת, העלייה בהורמון האסטרוגן בגוף כתוצאה מגלולות למניעת הריון עלולה לפצוע את רירית הקיבה ולעורר בחילות.

קחי את זה בקלות. תלונות על בחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון לא יחזיקו מעמד לנצח, באמת! מצב זה נפוץ בחודשיים עד 3 החודשים הראשונים של נטילת גלולות למניעת הריון, כל עוד הגוף שלך עדיין מסתגל להורמונים הנוספים. לאחר הסתגלות מוצלחת וההורמונים של הגוף שלך חוזרים לאיזון, תופעות הלוואי הללו יחלפו לחלוטין. בנוסף לגלולות למניעת הריון, השימוש במדבקות למניעת הריון יכול לספק גם תופעות לוואי דומות.

איך להתמודד עם בחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון?

חווית בחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון לא בהכרח אומרת שאתה צריך ללכת לרופא מיד. הסיבה היא שזה נורמלי ונחווה כתופעת לוואי של גלולות למניעת הריון לטווח קצר.

לפני הפנייה לרופא, נסו להתמודד עם בחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון בדרכים הבאות.

1. הימנע מקיבה ריקה

אין ליטול מדי פעם גלולות למניעת הריון על בטן ריקה. הסיבה היא שעולה חומצת קיבה עלולה לקיים אינטראקציה עם הורמון האסטרוגן מגלולות למניעת הריון ולהחמיר את הבחילה.

במקום זאת, נסו לאכול תחילה כדי למנוע בחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון. למשל על ידי אכילת פרי, לחם, או קרקרים להרגיז את הבטן.

2. שתו תה ג'ינג'ר

שתיית תה ג'ינג'ר או מציצת סוכריות ג'ינג'ר יכולה לעזור להקל על בחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון. לאלו מכם שאינם חזקים בחריפות הג'ינג'ר, אפשר לצרוך מרק חם כדי להקל על הבחילות.

עדיף להימנע מאכילת מזון שמן או מטוגן לזמן מה. תכולת השומן יכולה למעשה להחמיר את הבחילה.

3. התייעצו עם רופא

אם הבחילות לאחר נטילת גלולות למניעת הריון לא חולפות או אפילו מחמירות במשך יותר משלושה חודשים, אז הגיע הזמן שתפנה לרופא. הרופא שלך עשוי להציע מותג אחר של גלולות למניעת הריון עם מינון נמוך יותר כדי להקל על תופעות הלוואי.

אל תמהרי לדאוג שתהיי נוטה להיכנס להריון. מינונים נמוכים של גלולות למניעת הריון עדיין יכולים להגן עליך מפני הסיכון להריון, בתנאי שגלולות למניעת הריון נלקחות לפי הכללים.

והכי חשוב, אל תפסיקי מדי פעם לקחת גלולות למניעת הריון כי את לא סובלת את הבחילות. היזהר, אתה תהיה רגיש להריון אם לא תשתמש באמצעי מניעה כלשהם במהלך קיום יחסי מין.