על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), סרטן הכבד הוא אחד מגורמי המוות המובילים בעולם. עם זאת, זה לא אומר שסרטן הכבד הוא בלתי נמנע. ישנם מספר דברים שניתן לעשות כמאמץ למנוע סרטן הכבד. יאללה, ראו את ההסבר המלא במאמר הבא.
דרכים שונות למניעת סרטן הכבד
אתה בהחלט רוצה להיות תמיד בריא וחופשי ממחלות שונות. בנוסף לאימוץ אורח חיים בריא, אתה גם צריך לעשות כמה דברים שיכולים לסייע במניעת מחלות שונות, כולל סרטן הכבד. כמה דברים שניתן לעשות כדי למנוע מחלה זו הם:
1. הימנע ולטפל בדלקות הפטיטיס B ו-C אינפקסי
על פי האגודה האמריקאית לסרטן, אחד מגורמי הסיכון לסרטן הכבד הוא זיהום כרוני בהפטיטיס B ו-C. מחלה זו מועברת מאדם אחד לאחר באמצעות מזרקים המשמשים בדרך כלל לטיפול.
עם זאת, ניתן להעביר את המחלה גם באמצעות מין לא מוגן ומאם לילד.
אחד ממאמצי המניעה כדי לא להידבק בזיהום זה הוא להימנע משיתוף מחטים עם אנשים אחרים או תמיד להשתמש בקונדומים או בציוד מגן אחר בעת קיום יחסי מין.
לא רק זה, מומלץ לילדים למבוגרים להזריק את חיסון ה-HBV (להפטיטיס B) על מנת להפחית את הסיכון להפטיטיס וכן למנוע סרטן כבד. אם אתה אחד מהאנשים הרבים שנמצאים בסיכון לזיהום בהפטיטיס B ו-C, עדיף לבצע גילוי מוקדם של סרטן הכבד.
אם כבר יש לך זיהום זה, עברו מיד טיפול למניעת סרטן הכבד. אמנם השימוש בתרופות אינו בהכרח מרפא את זיהום הפטיטיס B שלך, אך השימוש בהן יכול להפחית את הסיכון לשחמת כבד וסרטן הכבד.
בינתיים, כדי להימנע מזיהום בהפטיטיס C, אתה יכול להפחית את הסיכון על ידי הכרת מצבו הבריאותי של בן/בת הזוג, הפחתת השימוש במחטים ובחירת מקום נקי אם אתה רוצה לעשות פירור באוזן.
2. להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול
הידעתם שעישון וצריכה מרובה של אלכוהול יכולים להגביר את גורמי הסיכון לסרטן הכבד? לכן, אם אתה מעשן, הפסק מיד את ההרגל הרע הזה כמניעה נגד סרטן הכבד. כך גם אם אתה מרבה לצרוך אלכוהול.
הבעיה היא שצריכת יותר מדי אלכוהול מגבירה את הסיכון לפתח שחמת. למעשה, שחמת הכבד היא גם אחד מגורמי הסיכון לסרטן הכבד. בהפסקת עישון אתה גם מונע סרטן כבד וסוגים שונים של סרטן ומחלות מסוכנות אחרות.
3. לשמור על משקל גוף אידיאלי
אחד הסיכונים לסרטן הכבד הוא השמנת יתר. לכן, מניעת סרטן הכבד שאתה יכול לעשות היא לשמור תמיד על משקל תקין. ניתן לעשות זאת על ידי שמירה על תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה.
הסיבה היא, עודף משקל יכול גם להגביר את הסיכון לשחמת, גורם סיכון נוסף לסרטן הכבד. אם אתה רוצה לרדת במשקל, הפחית את מספר הקלוריות מצריכת המזון היומית שלך. לאחר מכן, הגדל גם את זמן או עוצמת האימון שלך.
4. לבצע גילוי מוקדם של סרטן הכבד
מאמץ אחד למניעת סרטן הכבד שחשוב לא פחות הוא לבצע גילוי מוקדם. זה הכרחי במיוחד אם התחלת להרגיש את התסמינים השונים של סרטן הכבד.
עם זאת, אנשים שמסווגים כחובה לאיתור סרטן הכבד הם אנשים שיש להם שחמת כבד, דלקת כבד הפטיטיס B והפטיטיס C. ניתן גם לעשות בדיקה רק עם רופא ולדון האם יש צורך לבצע גילוי מוקדם.
אם אובחנת כחולה בסרטן הכבד, לפחות ניתן לנקוט בצעדים הבאים. למשל, בירור שלבי סרטן הכבד ושיטות טיפול בסרטן הכבד המתאימות למצבך הבריאותי.
5. התגברות על מחלות המהוות גורמי סיכון לסרטן הכבד
ישנן מספר מחלות שמגבירות את הסיכוי שלך לפתח סרטן כבד. אז, אתה צריך להתגבר על מחלות שונות אלה כמאמץ למנוע סרטן הכבד.
אחת המחלות הנחשבות כמגבירות את הסיכון לסרטן הכבד היא סוכרת. הסיבה לכך היא שסוכרת משפיעה ישירות על זרימת הדם, כך שסיבוכיה יכולים לתקוף איברים שונים, כולל הכבד.
בנוסף, הסיכון לסרטן הכבד עולה גם אם יש לך מחלה תורשתית שעלולה לגרום לשחמת כבד. לכן, אחד המאמצים למנוע מחלה זו הוא לעבור טיפול בסיכונים השונים הללו. כך, הסיכון שלך לפתח סרטן כבד יורד גם הוא.
התייעץ עם רופא כדי לברר את מצבך הבריאותי
לפני ביצוע מניעה שונים של סרטן הכבד, כדאי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. הסיבה לכך היא שאתה צריך לדעת את מצבך הבריאותי הכללי כדי לעשות את הצעד הבא.
ייעוץ לגבי מצבים בריאותיים יכול לעזור לך לדעת את מצבך הבריאותי הכללי. בהתחשב בכך שמצבו הבריאותי של כל אדם שונה, מאמצי המניעה שניתן לעשות עשויים גם הם להיות שונים.
בנוסף, יש גם מגוון מידע שאתה צריך כדי לאשר את האמת הנוגעת למאמצי מניעת סרטן הכבד. אחד מהם, מחקר שפורסם בכתב העת Science Report מסביר שאספירין יכול לעזור להפחית את הסיכון שלך לפתח סרטן כבד.
על ידי הבטחת המידע שתקבל על דברים שיכולים לסייע במניעת סרטן הכבד לרופא, לפחות תוכל לבחור את הצעדים הנכונים ובהתאם למצבך הבריאותי.
