גלי חום היא הופעתה של תחושה חמה וחמה שמגיעה מתוך הגוף. שמע את המונח גלי חום, אתה עשוי לחשוב שזה יכול להיתקל רק על ידי נשים שנכנסות לגיל המעבר. עם זאת, האם ידעת שגם גברים יכולים לחוות את אותו הדבר? אז מה הסיבות? גלי חום אצל גברים? יאללה, גלה דרך הסקירה הבאה.
גלי חום הם תחושות של חום מתוך הגוף
זה רק טבעי שתרגיש מחניק או חם כשאתה עושה פעילויות תחת השמש החמה. לחלופין, זה יכול לקרות גם כאשר אתה זז באופן פעיל מדי כך שחום הגוף יברח ויגרום להזעה.
מצב זה לא אומר שאתה חווה גלי חום, אבל סתם חום או חום מחניק. כי, גלי חום היא הופעת תחושת חום או חום בראש ובצוואר שמגיעה מתוך הגוף שלך.
כן, תכונה עיקרית גלי חום היא תחושת החום והחנק המופיעה שלא בשל גורמי מזג אוויר חם. מכיוון שמצב זה מתרחש בדרך כלל לעתים קרובות יותר בלילה. בנוסף לחום, העור שלך נוטה להיות אדום והזעת יתר מופיעה כאשר אתה חווה גלי חום.
גורמים שונים לגלי חום אצל גברים
גלי חום אצל נשים זה נגרם בדרך כלל משינויים הורמונליים כשהן נכנסות לגיל מבוגר. זה שונה עם נשים, הסיבה גלי חום אצל גברים אינו מושפע מהורמונים.
הטסטוסטרון בגברים נוטה לרדת עם הגיל. עם זאת, הירידה אינה משמעותית במיוחד, שעומדת על כ-2 אחוזים בלבד מדי שנה לאחר הכניסה לגיל 30. תירגע, מומחי בריאות אומרים שזה די טבעי ובריא.
ובכן, הנה הסיבה גלי חום אצל גברים, כלומר:
1. אנדרופאוזה
דיווח מלייבסטרונג, אחת הסיבות גלי חום היא אנדרופוזה, כלומר גיל המעבר שחווים גברים. זה קורה בדרך כלל אצל גברים בגילאי 40-55 שנים.
לפעמים, גברים חושבים כך גלי חום היא זיעה רגילה. זה לא לגמרי שגוי, כי הסימפטומים גלי חום זה מסומן על ידי הופעת זיעה רבה, במיוחד בלילה.
עם זאת, הזעה רגילה בדרך כלל חולפת בקלות לאחר שמאווררים את הגוף, עם מאוורר או AC. בעוד הזעה היא סימפטום גלי חום בדרך כלל לא נאבד בקלות ואף גורם לנדודי שינה, ירידה במשקל, להתקרחות. כל המצבים הללו הם סימנים שאתה חווה אנדרופאוזה.
2. טיפול בסרטן הערמונית
סיבה גלי חום אצל גברים זה יכול להיגרם גם מהתרופות שאתה נוטל. אחד מהם הוא טיפול בסרטן הערמונית או שנקרא גם טיפול במניעת אנדרוגנים.
טיפול זה פועל על ידי עיכוב ייצור של טסטוסטרון אשר מפעיל את הצמיחה של תאים סרטניים בערמונית. למרות שהוא חזק מספיק כדי לחסום תאים סרטניים, גלי חום היא אחת מתופעות הלוואי שאתה צריך להתמודד איתן.
3. גורמי אורח חיים
גלי חום יכול להתרחש גם כתוצאה מאורח החיים היומיומי שלך. גלי חום אצל גברים זה בדרך כלל לא מתרחש לבד, אלא מלווה בתסמינים אחרים. לדוגמה, הפרעות בזקפה, ירידה בדחף המיני ושינויים דרסטיים במצב הרוח.
תסמינים אלו מופיעים בדרך כלל כאשר אתה לחוץ מהפסקת עישון, חרדה מוגזמת ועד דיכאון. ככל שתשלוט טוב יותר במתח וברגשות, כך יהיה לך קל יותר להתמודד עם הסימפטומים גלי חום מְעַצבֵּן.
4. טסטוסטרון נמוך
גורמים הורמונליים הם הגורם גלי חום הנפוץ ביותר, במיוחד עבור נשים. בעודם אצל גברים, גלי חום הוא מצב נדיר למדי הנגרם על ידי טסטוסטרון נמוך בגוף.
למעשה, מדעני בריאות עדיין לא מצאו סיבה ברורה מדוע ירידה בטסטוסטרון יכולה לעורר גלי חום אצל גברים. נהוג לחשוב שיש לכך השפעה על חלק במוח הנקרא ההיפותלמוס.
ההיפותלמוס הוא מרכז הבקרה של המוח האחראי על ייצור הטסטוסטרון. כאשר כמות הטסטוסטרון יורדת, מערכת העצבים תשלח אותות מסוימים שגורמים לכלי הדם בעור להתרחב.
כתוצאה מכך, טמפרטורת הגוף עולה וגורמת לעור להפוך לאדום וחם. כדי לעמוד בטמפרטורת הגוף המוגברת הזו, הגוף יזיע כדי לשחרר חום. זה הזמן שאתה חווה גלי חום.
