לפני הלידה, טבעי שנשים הרות רבות חשות חרדה, במיוחד אם זו הלידה הראשונה שלהן. אבל אל דאגה, על ידי מענה על כל השאלות והחששות בנוגע ללידה, נשים בהריון בדרך כלל יהיו מוכנות כשיגיע הזמן ללדת.
להלן מספר שאלות נפוצות בנושא לידת תינוק.
1. אילו שינויים פיזיים אחווה לפני הלידה?
בהריון הראשון, העובר יתחיל לרדת מטה וראשו ייכנס לאגן שלך בערך לאחר 32 שבועות של הריון. יהיה לך קל יותר לנשום, לישון טוב יותר ולהטיל שתן לעתים קרובות יותר מכיוון שהעובר מפעיל יותר לחץ על שלפוחית השתן.
עם זאת, בהריון השני ואחריו, ראשו של התינוק החדש נופל בדרך כלל ממש לפני הלידה.
כמו כן, לעיתים קרובות תרגישי כאב דמוי התכווצות בבטן התחתונה מכיוון שהרחם נמתח מעט. התכווצות זו תתרחש שוב ושוב אך לא בלוח זמנים קבוע. לאחר מכן, הנרתיק גם יהפוך לח או לח.
2. מהם הסימנים שאלד?
מכיוון שזה כמעט הזמן ללדת, תחוו:
- צרבת מהחלק האחורי של האגן לכיוון הקדמי. הוא חלש בהתחלה והמרחק ארוך, אבל אז הוא מתחזק בהדרגה והמרחק מתקצר, עד שלבסוף הוא נהיה סדיר כשמגיע זמן הלידה.
- הרחם מרגיש חזק למגע, במיוחד כאשר מדובר בצרבת.
- הפרשת ליחה מעורבת בדם מתעלת הלידה.
- הפרשת מי שפיר צהבהבים צלולים מתעלת הלידה.
3. איך מתרחש תהליך הלידה?
תהליך הלידה מורכב מ-4 שלבים, כלומר:
- שלב 1: הזמן הנדרש להרחבת צוואר הרחם עד להרחבה מלאה של 10 ס"מ 2 . עם לידת הילד הראשון, פתיחת תעלת הלידה להשלמה נמשכת 12-18 שעות. בלידת הילד השני וכן הלאה, פתיחה זו היא בדרך כלל מהירה יותר, כלומר 6-8 שעות מהופעת הצרבת ועד להולדת התינוק.
- שלב 2: זמן הוצאת העובר, כלומר כאשר הרחם נעזר בכוח הצרבת ובכוח הדחיפה, דוחף את התינוק עד שהוא נולד.
- שלב 3: זמן השחרור והוצאת השליה.
- שלב 4: זמן 1-2 שעות לאחר לידת השליה (שליה).
4. מה עלי לעשות כשאני מרגישה צרבת?
- השתן לעתים קרובות ככל האפשר כדי שפתיחת תעלת הלידה לא תופרע. שלפוחית שתן מלאה תפעיל לחץ על הרחם כך שתנועת שרירי הרחם תופרע.
- צאו לטיולים קלים במידת האפשר.
- אם תחושת הצרבת גוברת, נשמו עמוק דרך האף והחוצה דרך הפה.
- אין לדחוף אם פתיחת הלידה לא הושלמה.
- לאכול ולשתות בין צרבת כרגיל אם אפשר. אם אתה לא יכול, נסה לשתות. זה צריך להיעשות כדי שיהיה לך את האנרגיה לדחוף מאוחר יותר.
5. מהי תנוחת דחיפה טובה?
עמדה טובה לדחיפה היא על פי רצונך ונוחותך, אך יש כמה עמדות טובות שניתן לעשות.
- ישיבה או ישיבה למחצה, לרוב התנוחה הנוחה ביותר, גם מקלה על הרופא או המיילדת להוביל צירים במהלך לידה של ראש התינוק ובהתבוננות בפרינאום.
- תנוחת Menmenging או זחילה, טוב לעשות אם אתה מרגיש את ראשו של התינוק תקוע על גבו. עמדה זו מועילה גם לתינוקות המתקשים להסתובב.
- סקוואט או עמידה. תנוחה זו עוזרת להוריד את הראש אם הצירים איטיים או אם אינך מסוגל לדחוף.
- שכבו על הצד השמאלי של הגוף. תנוחה זו נוחה ויכולה למנוע ממך להתאמץ כאשר הפתיחה לא הושלמה.
תנוחה שאינה טובה לך היא שכיבה ישרה על הגב, כי היא עלולה להפעיל לחץ על כלי הדם המספקים דם לעובר ולך.
6. מה המאפיינים אם פתיחת תעלת הלידה הושלמה?
כאשר פתיחת תעלת הלידה תושלם, תרגישי שהולכת לעשות יציאות. כאשר זה קורה, המיילדת או הרופא שלך יבקשו ממך לדחוף כפי שהיית עושה במהלך פעולת מעיים, כל תחושת צרבת.
כאשר הצרבת נעלמה, אתה לא צריך לדחוף. תנוחו, קחו נשימה, רצוף במשקה כדי להחזיר לחות.
לאחר דחיפה של מספר פעמים, ראש התינוק יידחק החוצה והתינוק ייוולד. עבור הילד הראשון, זמן הדחיפה המרבי הוא שעתיים, ואילו עבור הילד השני וכן הלאה הוא מקסימום שעה.
7. מה יעשו המיילדת או הרופא ברגע שהתינוק ייצא?
- יבשו את גוף התינוק ונקו את הפה והאף של התינוק מעל הבטן.
- חותכים וטפלים בחבל הטבור.
- מחמם או עוטף את התינוק ונותן לך אותו להאכיל מיד.
- עוזר לך להוציא את השליה הנולדת בדרך כלל 15 דקות לאחר לידת התינוק.
- בדיקת תקינות השליה היוצאת כך שלא יישאר דבר ברחם, למניעת דימום במהלך הלידה.
8. מהם הסימנים לכך שתינוק נולד בריא?
אומרים שתינוק שזה עתה נולד בריא אם:
- מיד לבכות
- נשימה ספונטנית מיידית
- זז הרבה
- צבע עור ורוד
- משקל 2.5 ק"ג או יותר
