כל אחד עלול להיתקל בבעיות ברכיים לפחות פעם אחת בחייו, אבל בדרך כלל רק כאב קל. מה אם כאבי הברכיים שלך בלתי נסבלים? בדוק את הגורמים השונים לכאבי ברכיים עזים, כדי שתוכל לשלוט בהם טוב יותר.
גורמים לכאבי ברכיים עזים
1. פציעה בברך
פציעות ברכיים יכולות להתרחש בכל עת בחייך. זה יכול להשפיע על הרצועות והגידים סביב מפרק הברך, ועל העצמות והרצועות המרכיבות את מפרק הברך. חלק מהפציעות הגורמות לכאבי ברכיים עזים כוללים:
פציעת ACL
ACL מייצג רצועה צולבת קדמית , שהיא אחת מארבע הרצועות המחברים את עצם השוק לעצם הירך. פציעת ACL היא קרע ברצועה זו. פציעות ACL מתרחשות בדרך כלל אצל אנשים העוסקים בספורט הדורש שינוי כיוון פתאומי, כגון כדורסל, כדורגל או כדורעף. נשים נוטות יותר לפציעות ACL מאשר גברים.
שֶׁבֶר
כאשר יש לך תאונה, כמו נפילה מעץ או סולם, או תאונת דרכים, אתה עלול לשבור עצם. אנשים עם אוסטיאופורוזיס נוטים יותר לשבר מאשר אדם ממוצע.
בורסיטיס בברך
חלק מתנועות הברך החוזרות על עצמן גורמות להצטברות נוזלים מעל מפרק הברך. זה מחמיר את הכאב כאשר אתה מכופף את הברך במלואו. בורסיטיס בברך משפיע על אנשים בעלי מקצועות מסוימים כמו כדורגלנים.
דלקת בגיד הפיקה
דלקת בגיד הפיקה היא בעיה בגיד הפיקה. גיד הפיקה הוא קבוצה של רקמה סיבית המחברת בין שריר הארבע ראשי בקדמת עצם הירך לבין עצם השוק. אנשים העוסקים בספורט עם קפיצה כמו כדורסל וכדורעף נמצאים בסיכון גבוה יותר למצב זה.
2. דלקת פרקים
דלקת פרקים היא גורם שכיח לכאבי ברכיים עזים. להלן כמה סוגים של דלקת פרקים:
אוסטיאוארתריטיס
עם הגיל או שימוש יתר, הברך הופכת פחות גמישה, נוקשה וכואבת. כאב זה יכול להחמיר כאשר אתה מעלה משקל על הברך. דלקת מפרקים ניוונית יכולה גם לגרום לנפיחות מלאה נוזלים בחלק האחורי של הברך, שהיא מאוד כואבת.
דלקת מפרקים שגרונית
דלקת מפרקים שגרונית מתרחשת כאשר המערכת החיסונית של הגוף תוקפת את הרקמות שלה. מצב זה יכול להתרחש בכל מפרק בגוף. דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה כרונית אך עלולה להיות חמורה.
דלקת פרקים כתוצאה מזיהום
זה קורה כאשר הברך שלך נדבקת. אתה עלול לפתח חום, ואז הברך שלך תהיה נפוחה, חמה וכואבת. ייתכן שיהיה עליך לנקז את הנוזל שהצטבר בברך שלך לפני נטילת אנטיביוטיקה. במקרים מסוימים נדרש ניתוח ברכיים.
3. בעיות מכניות
גוף רפוי
עם הזמן והגיל, העצם והסחוס עלולים להתנוון. חלק מהעצם או הסחוס עלולים להישבר ולצוף במפרק. כאב עלול להתרחש כאשר אתה מזיז את הברך.
נקע
העצם הנקראת פיקת הברך נעקרה ממקומה, ומתרחשת פריקת פיקת הברך. מצב זה מתרחש בדרך כלל בקדמת כף הרגל ושכיח יותר בנשים מאשר בגברים. הברך תתנפח ואתה תרגיש כאב ואולי לא תוכל ללכת.
כאבים בירך או ברגל
לפעמים כאשר יש לך כאבים בירך או ברגל, תשנה את ההליכה שלך כדי למנוע כאב. זה יכול להשפיע על מפרק הברך.
4. גאוט
כאשר יש לך שיגדון, הברך שלך יכולה להפוך לאדומה, חמה, ואתה יכול לחוות כאבים עזים.
כאשר הגוף מייצר יותר מדי חומצת שתן ויוצר גבישים במפרקים, הברך עלולה להיות דלקתית וכואבת. ייתכן שלא תוכל ללכת כרגיל, או אולי אפילו לא תוכל להזיז את הברך. לטיפול בצנית, ייתכן שימליץ לך להשתמש בקומפרסים קרים ובתרופות.
5. מחלת אוסגוד-שלטר
זוהי מחלה שכיחה בקרב מתבגרים וצעירים. אם יש לך כאב, נפיחות ורגישות באזור שמתחת לפיקת הברך, ייתכן שיש לך מחלת אוסגוד-שלטר.
מחלת אוסגוד-שלטר מתרחשת כאשר העצם בחלק העליון של הרגל התחתונה נשברת. ספורט יכול לגרום למחלה זו. ייתכן שימליץ לך להשתמש במשככי כאבים ולהפחית פעילות כדי להקל על כאבים ממחלה זו.
הבעיות המפורטות לעיל הן סיבות נפוצות לכאבי ברכיים עזים. ברגע שאתה חווה כאבי ברכיים, עליך לפנות לרופא. הרופא שלך יכול להסביר את הסיבה לכאב שלך ולמצוא דרכים לטפל ולהימנע מהמצב כך שלא תחווה אותו שוב.
שלום קבוצת בריאות אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.
