קל לשפוט אחרים, אבל קשה מאוד לשפוט את עצמך. במערכת יחסים, אתה בהחלט נותן סדרה של שיפוטים על בן הזוג שלך. עם זאת, האם אי פעם עשית את ההיפך? אנוכיות היא אחד הנושאים הנידונים ביותר. להלן המאפיינים של אנשים אנוכיים במערכות יחסים. אתה נכלל בו?
מאפיינים של אנשים אנוכיים במערכות יחסים
1. תמיד רוצה להישמע
המאפיין הראשון של אדם אנוכי הוא שהם תמיד רוצים שישמעו אותו אבל אף פעם לא רוצים לעשות את אותו הדבר לבן הזוג שלו. במהלך הזמן הזה, נסו להיזכר מתי בפעם האחרונה הקשבתם היטב לסיפור של בן הזוג מבלי להפריע לו?
זה טבעי שתרצה שיבינו אותך וישמעו אותך כשיש לך תלונת חיים. עם זאת, לא לעשות את אותו הדבר לבן הזוג זו טעות גדולה שיש לתקן מיד. גם בן הזוג שלך בהחלט צריך מישהו שיוכל להקשיב לו כשהוא בצרות ואתה אחד מהם. למדו להיות רגישים יותר, להקשיב היטב ולהגיב בהתאם לסיפור.
2. תמיד תרגיש נכון
כשיש שני אנשים קשורים, יש שני ראשים שיש להם שני טיעונים שונים. סימן ההיכר של אדם אנוכי הוא שהוא תמיד מרגיש שדעתו נכונה בכל דבר. עכשיו, האם אי פעם הרגשת כך? האם אי פעם נתת מקום לבן הזוג שלך לחוות דעה ולהקשיב לדעתו?
אם כל הזמן הזה אתה תמיד כופה את רצונך ומניח שכל ההחלטות שהתקבלו נכונות, זה רק לעצמך. בן זוג לא אנוכי הוא אחד שמוצא אמצע בבעיות כאשר יש חילוקי דעות. במקום לכפות דעה משלו שהוא חושב שהיא נכונה, אבל לא בהכרח.
3. אל תחשוב על הרצונות והצרכים של בן הזוג
במערכת יחסים בריאה, זה בדרך כלל יחשוב על הצרכים או ההנאות של בן הזוג. מצד שני, מערכת יחסים אנוכית מתרחשת כאשר אחד הצדדים אינו מתייחס זה לזה. דוגמה קלה, אתה מאוד אוהב אוכל יפני בעוד בן הזוג שלך לא אוהב את זה ומעדיף אוכל אינדונזי.
אבל בכל דייט, אתה תמיד צריך ללכת למסעדה יפנית מבלי לשאול את בן הזוג קודם. דברים פשוטים כמו זה באמת מראים את האנוכיות שלך במערכות יחסים. נסו להיות קצת יותר רגישים ולהפחית אנוכיות על ידי חשיבה על מה בן הזוג שלכם אוהב.
אין לך מה להפסיד לעשות את זה. למעשה, זה הופך את היחסים בין שניכם לחזקים יותר מכיוון שהם מבינים ודואגים אחד לרצונותיו של זה.
4. השתיק את בן/בת הזוג שלך כשאתה כועס
לדברי מארני פוירמן, מטפלת זוגית ומשפחתית בארצות הברית, השתקת בן/בת הזוג כשאתה מרגיש כועס עלולה לגרום לו לדיכאון. עבורך זו עשויה להיות הדרך הטובה ביותר כי אתה עצלן מכדי לדבר.
עם זאת, כיצד ניתן לפתור את הבעיה אם לא נדון בה? בן הזוג שלך אינו מדיום שיכול לנחש מה אתה רוצה. לשם כך, דברו בזהירות, מצאו את הסיבה לבעיה, ומצאו יחד פתרון כך שאחד המאפיינים של האדם האנוכי האחד הזה לא יהיה קשור אליכם יותר.
5. מאיים לסיים את הקשר אם לא ימלאו אחר רצונותיו
בעולם הזה, אתה לא יכול להשיג כל מה שאתה רוצה, וגם לא במערכות יחסים. כשהאיום של סיום הקשר תמיד נזרק בכל פעם שאתה לא מקבל את מה שאתה רוצה, זה סימן שאתה אנוכי. למרות שיכול להיות שבן הזוג שלך לא מעניק את זה כי זה רע לך ולמערכת היחסים שנרקמת.
זכור, לא כל מה שאתה רוצה הוא הטוב ביותר. כשאתה בזוגיות, אתה צריך להיות פתוח יותר לחילוקי דעות ורצונות. הפתרון הטוב ביותר הוא לא לאיים בפרידה או להתגרש, אלא למצוא דרך ביניים כדי ששני הצדדים יוכלו להיענות לרצונותיהם.
