למה יש לך כאבי ראש במהלך היום ומאוחר בערב? •

כאבי ראש יכולים להכות בכל עת. יש אנשים שמתלוננים לעתים קרובות על כאבי ראש במהלך היום לקראת אחר הצהריים. ישנה הנחה שזה נובע מעייפות או עומס של מחשבות המצטברות בראש לאחר יום פעילות. האם זה נכון?

מה גורם לכאבי ראש בשעות היום?

בעיקרון, כאבי ראש אחר הצהריים לקראת אחר הצהריים (אחרי הצהרייםכְּאֵב רֹאשׁ)זה בדיוק כמו כל סוג אחר של כאב ראש. הכאב יכול להופיע בחלקו או כולו של הראש. ההבדל היחיד הוא עניין של זמן, שהוא לעתים קרובות יותר בשעות אחר הצהריים עד אחר הצהריים.

מצוטט מאת Healthline, כאבי ראש במהלך היום נגרמים בדרך כלל מהפעילויות שאתה עושה. למשל, עקב עייפות לאחר יום פעילות, חוסר שתייה, אכילה מאוחרת וכדומה.

סוג זה של כאב ראש למעשה אינו מסוכן מכיוון שהתסמינים בדרך כלל שוככים בלילה. עם זאת, במקרים מסוימים, הכאב יכול להחמיר ולהעיד על בעיה בריאותית חמורה.

מה גורם לכאבי ראש במהלך היום?

הגורמים לכאבי ראש במהלך היום יכולים להשתנות, החל מאלה שנראים טריוויאליים ועד הצורך להיבדק על ידי רופא מיד. להלן הסיבות שאתה צריך לדעת.

1. אורח חיים

שהייה בשמש במשך זמן רב, התייבשות או מתח בעבודה יכולים לגרום לכאבי ראש במהלך היום. התייבשות, למשל, יכולה למנוע מהמוח חמצן, לגרום ללחץ מוגזם על הראש ולגרום לכאבי ראש.

יותר מדי או מעט מדי שינה יכולה להיות אותה השפעה. אז, הצעד הראשון שאתה יכול לעשות הוא לשנות את אורח החיים שלך. לדוגמה, אם אתם חווים כאבי ראש במהלך היום עקב שתיית קפה מרובה, צמצמו מיד את המנה כדי להקל על כאבי הראש.

2. כאב ראש מתח

כאב ראש מתח aka כאב ראש מתח זהו אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבי ראש בשעות היום. מחלה זו למעשה שכיחה יותר בנשים מאשר בגברים.

כאבי ראש מתח מאופיינים בכאב עמום שמרגיש לוחץ ומחייב את כל הראש. לעתים קרובות גם בעקבות תחושה לא נוחה בעורף.

מצב זה מופעל בדרך כלל על ידי מתח מוגזם. כפתרון, נסה לנהל את רמת הלחץ שלך באמצעות תרגילי נשימה או פעילות גופנית כדי להפחית מתח וכאבי ראש מטרידים.

3. כאב ראש חד צדדי

סוג אחד של 'כאב ראש' הוא כאב ראש אֶשׁכּוֹל(אֶשׁכּוֹל כאבי ראש). סוג זה של כאב ראש מאופיין בכאב המופיע לפתע מאחורי העיניים או האזור סביב העיניים, אך מופיע רק בצד אחד של הראש. בין אם זה בצד ימין או שמאל של הראש.

מצב זה הוא לרוב הגורם לכאבי ראש המופיעים באמצע היום ונמשכים עד אחר הצהריים. בנוסף לכאבי ראש, מחלה זו מלווה בדרך כלל בתסמינים אחרים, כלומר:

  • עין אחת אדומה, שנמצאת בצד אחד של הראש שכואב
  • קור פתאומי
  • פנים מזיעות
  • עור חיוור

לרוע המזל, הגורם לכאבי ראש מקבצי אינו ידוע. עם זאת, ההרגל של שתיית אלכוהול ותופעות הלוואי של תרופות למחלות לב עלולים לעורר ולהחמיר כאבי ראש.

4. לחץ ספונטני של חלל הראש

כאבי ראש במהלך היום יכולים להיגרם גם מלחץ חלל ראש ספונטני (SIH), הידוע גם בשם כאבי ראש בלחץ נמוך. שוב, מצב זה חווה לעתים קרובות יותר נשים מאשר גברים, במיוחד עבור אלה מכם שהורשעו ברקמת חיבור חלשה במוח.

כאבי ראש עקב SIH דוקרים בגב ומקרינים לצוואר. למעשה, הכאב יכול להחמיר כאשר אתה מתעטש או משתעל, מתאמץ במהלך יציאות, פעילות גופנית, מתכופף ומקיים יחסי מין.

כאבי ראש עקב SIH מלווים בדרך כלל בתסמינים אחרים, כולל:

  • רגיש לאור או לקול
  • בחילה או הקאות
  • אוזניים מצלצלות
  • סְחַרחַר
  • כאבי גב עד החזה
  • ראיה כפולה

5. גידול במוח

כאשר כאב הראש שלך מחמיר ואינו חולף, אתה עלול להתחיל לדאוג שמא תפתח לפתע גידול במוח. אבל האמת היא שכאב ראש שאתה מרגיש במהלך היום הוא לעתים רחוקות סימן לגידול במוח.

הסיבה היא שכאבי ראש כתוצאה מגידולים במוח יכולים להופיע בכל עת - בין אם זה בוקר, אחר הצהריים או לילה - כינוי לא קורה בבת אחת. כאבי ראש כתוצאה מגידולים מלווה בדרך כלל בתסמינים אחרים, כלומר:

  • מַבְחִיל
  • בְּדִיחָה
  • תְפִיסָה
  • ראייה מטושטשת או ראייה כפולה
  • בעיות שמיעה
  • קשה לדבר
  • ידיים ורגליים קהות

כדי לקבוע את הסיבה, התייעץ מיד עם רופא אם אתה חווה אחד מהתסמינים.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found