ככל שאתה מתבגר, העור שלך יחווה שינויים שונים. מצב זה מתרחש עקב מספר גורמים, כולל שינויים בגוף, באורח החיים ובתזונה. באותו זמן, העור הופך יבש, לא גמיש ודק יותר. למעשה, קשישים רגישים יותר לבעיות עור שונות וכאשר הם נפצעים, לוקח זמן רב יותר להחלים. אז מהן מחלות העור הנפוצות ביותר בקרב קשישים, וכיצד להתמודד איתן?
סוגים שונים של מחלות עור בקשישים
למעשה, שינויים בעור הם חלק מתהליך ההזדקנות הרגיל. בדרך כלל, העור הופך מקומט ונפול ככל שמתבגרים. עם זאת, יותר מזה, ככל שאנו מתבגרים, שכבת העור החיצונית ביותר, האפידרמיס, נעשית דקה יותר.
לא רק זה, בזה אחר זה החלו להופיע סימני ההזדקנות על העור. לדוגמה, נקודות שחורות מופיעות באזורים מסוימים בעור, העור הופך דק יותר, לא גמיש, יבש, וחסרה שכבת שומן שהופכת אותו לרגיש יותר לקור.
למעשה, הסיכון ללקות במחלות עור שונות גבוה אף יותר אצל קשישים. להלן מספר מחלות עור שעלולות להתרחש:
1. יבלות ישנות (קרטוזיס סבוריאה)
Seborrheic keratosis הוא מצב שבו מופיעים גידולים על העור שנראים כמו יבלות. מחלת עור זו שכיחה למדי בקרב קשישים מופיעה בדרך כלל על הפנים, החזה, הגב או הכתפיים.
יבלות אלו בדרך כלל בולטות מעט מעל פני העור וצבען כהה, כגון חום או שחור. למעשה, מחלה זו אינה מסוכנת ואינה דורשת טיפול מיוחד. עם זאת, אם יבלות ישנות אלו גורמות לגירוי, ייתכן והרופא יצטרך להסיר אותן מהעור של קשישים.
2. כתמים שחורים (לנטיגו סנילי)
קשישים, במיוחד אלו בעלי עור בהיר ומבלים זמן רב בשמש, חשופים למחלות עור שניתן לקרוא להן גם כתמים שחורים. מצב זה גורם בדרך כלל לצבע שחור או חום באזורים מסוימים, כגון הפנים, הידיים, הזרועות או הכתפיים.
מצב זה למעשה אינו מזיק ואינו דורש טיפול מיוחד. עם זאת, על הרופאים להיות מסוגלים לוודא ובמקביל להבחין בין כתמים שחורים ממחלות עור אחרות אצל קשישים, למשל lentigo maligna, סוג של סרטן עור. זה חשוב כדי למנוע אבחון וטיפול שגויים.
3. אנגיומות דובדבן
מחלות עור המופיעות לעיתים קרובות גם אצל קשישים הן גידולים על העור הנוצרים מכלי דם, הגורמים לצבע אדמדם. אנגיומות דובדבן יכול לגדול בגדלים שונים, החל מקטן מאוד ועד גדול למדי.
בדרך כלל, מחלת עור זו מתרחשת לאחר הכניסה לגיל 30 שנים. למרות שאינו מזיק, מצב עור זה עלול לדמם, במיוחד אם קשישים מגרדים או משפשפים אותו בידיים. לכן, אם חל שינוי בצורתו, יש לפנות מיד לרופא.
4. פמפיגואיד שוורי
מחלה זו גורמת לרוב לשלפוחיות בעור ומופיעה לעיתים קרובות אצל קשישים. בדרך כלל, מצב זה מופיע לאחר כניסה לגיל 60 ומעלה. בתחילה, יש גירוד ואדמומיות של העור. אם אינה מטופלת, מחלת עור זו עלולה להחמיר ועלולה להוביל למוות.
טיפול במחלות עור בקשישים מטרתו לדכא את פעילות המחלה על ידי שימוש במינונים לפי הצורך. בטווח הארוך עדיף ליטול תרופות כל כמה שבועות כדי לוודא שהמטופל לא יקבל טיפול יתר.
5. אקזמה היא מחלת עור אצל קשישים
לא רק בילדים, אקזמה היא מחלת עור המופיעה לעיתים קרובות אצל אנשים מקבוצות גיל שונות, כולל קשישים. מחלת עור זו מראה דפוס דיסקואידי על העור שיכול להיראות יבש, כמו עור סדוק וסדוק, או רטוב כמו שלפוחיות.
גם צבע האקזמה המופיע על העור יכול להשתנות. אקזמה יכולה להיות בצבע ורוד, אדום או חום. למעשה, אקזמה יכולה גם לגרום לגירוד בעור.
6. פסוריאזיס
פסוריאזיס היא מחלת עור הגורמת לכתמים אדומים לבנים, משטחי עור קשקשים, ולעתים קרובות נראית דומה לאקזמה. למחלת עור זו המופיעה לעיתים קרובות אצל קשישים יש צורות וגדלים שונים ומופיעה בדרך כלל על הקרקפת.
למרות זאת, לא פעם מצב זה מופיע ברוב הגוף. עם זאת, קיימות אפשרויות טיפול רבות בפסוריאזיס שיכולות לסייע בטיפול במחלת עור זו, כך שניתן יהיה לטפל בה כראוי.
7. סרטן העור
בהתחשב בכך שעלייה בגיל גורם לעור להיות רגיש יותר למחלות שונות, סרטן העור הוא אחת ממחלות העור שעלולות להופיע אצל קשישים, במיוחד אלו הנחשפים לעיתים קרובות לשמש.
מצד שני, גם גורמים אחרים יכולים לתרום לסיכון של קשישים ללקות במחלת עור זו, כמו היכולת המופחתת של ה-DNA לתקן מצבי עור. לכן, יש לפנות מיד לרופא עור לבעיות עור אם מופיעים כתמים על העור המראים את התסמינים הבאים על עורם של קשישים:
- הולך וגדל.
- שנה גודל.
- דימום או גירוד.
איך מתמודדים עם מחלות עור שונות אצל קשישים
בעצם, לכל מחלת עור יש שיטת טיפול שונה. עם זאת, ישנם מספר דברים שניתן לעשות כדי לעזור להתגבר ולמנוע בעיות עור שונות אחרות, כגון הבאות.
1. הגבל אמבטיות חמות
אמבטיה חמה מרגיעה, במיוחד עבור קשישים. עם זאת, האם ידעת שמים חמימים יכולים להסיר את השמנים הטבעיים של הגוף?
למעשה, השמן הטבעי הזה נחוץ כדי שהעור יישאר גמיש ולח. למרות זאת, זה לא אומר שאתה לא יכול להתקלח חם בכלל. אתה עדיין יכול להתקלח חם, רק לא לעתים קרובות מדי.
הסיבה לכך היא שרחצה במים חמים יכולה לעזור להקל על גירוד בעור, אבל אם אתה מתרחץ במים חמים לעתים קרובות מדי, העור שלך יכול להיות יבש יותר. זה יכול לעורר מחלות עור שונות אצל קשישים.
2. הימנע מחשיפה לשמש
אחד הגורמים שיכולים להגביר את הסיכון לפתח מחלות עור אצל קשישים הוא חשיפה לשמש. לכן, המכון הלאומי להזדקנות ממליץ לקשישים לא לבלות יותר מדי זמן בשמש.
בעצם, זה לא משנה אם אתם רוצים לעשות פעילויות מחוץ לבית, אבל השתדלו להיות בבית מעשר בבוקר עד ארבע אחר הצהריים. אל תתפתו לשמים מעוננים, כי קרני השמש עדיין יכולות לחדור אל העננים.
למעשה, כאשר קשישים שוחים, הם עדיין יכולים להיחשף לשמש, לכן התרחקו ממקומות בהם הקשישים נמצאים במגע ישיר עם השמש בשעות אלו.
3. השתמש במוצרי טיפוח כדי להימנע ממחלות עור אצל קשישים
בהתחשב בעובדה שהגוף מתקשה לשמור על לחות העור, עדיף לקשישים להשתמש במוצרי טיפוח, כמו קרם לחות וקרם הגנה ביציאה.
קשישים יכולים להשתמש במוצרי לחות כדי לנעול ולספק את הלחות הדרושה לעור. נסו להשתמש בקרם לחות איכותי כדי לשמור על העור לח, בריא ולהימנע מיובש שעלול לגרום לגירוד.
בנוסף, השתמש גם במוצרי טיפוח שונים אחרים שיכולים לסייע בשמירה על עור בריא, כגון קרם הגנה שיכול לסייע בהגנה על העור מפני חשיפה לשמש. השתמש בקרם הגנה בעל מקדם הגנה של יותר מ-15.
כדי להימנע ממחלות עור שונות אצל קשישים, השתמשו במוצרי טיפוח באופן קבוע. לדוגמה, מרחי קרם לחות לאחר כל מקלחת כשהעור שלך עדיין יבש למחצה. לאחר מכן, מרחו קרם הגנה כל 15-30 דקות לפני היציאה מהבית, ומרחו שוב כל שעתיים כשאתם עדיין בחוץ.
4. לבשו בגדים המגנים על עורם של הקשישים
כשנכנסים לזקנה, עדיף לקשישים ללבוש בגדים שיכולים להגן על העור מפני חשיפה לשמש. לכן, ביציאה מהבית, בנוסף לשימוש בקרם הגנה, הקפידו ללבוש בגדים מכוסים.
לדוגמה, השתמש בכובע שיכול לכסות את הפנים, הצוואר והאוזניים שלך מהשמש. במידת הצורך, השתמש במשקפי שמש כדי להגן על עיני הקשיש מפני השמש. לבחירה נכונה של בגדים, השתמשי בבגדים רפויים עם שרוולים ארוכים ומכנסיים.
כך, קשישים יכולים להימנע ממחלות עור שונות בגופם שעלולות להתרחש עקב חשיפה מוגזמת לשמש.
